מה עובר עלינו פיזית ורגשית לאחר הלידה ואיך נוכל להקל על עצמנו?

היום אני מציעה לך במתנה הדרכה אינטרנטית בת שעה, שמפרטת את ההיבטים הפיזיים והרגשיים שעוברים עלינו לאחר הלידה, ונותנת כלים פרקטיים להקלה רגשית על עצמנו לאחר הלידה. 
 
איך דמיינת אותך כאמא? איך פנטזת שתרגישי בחודשים  שלאחר הלידה?
 
במשך כל חייך את שומעת וקוראת שאמא אמורה להיות מאושרת, להתחבר לתינוקה מיד, ואז את אמא
בעצמך, ומרגישה את הפער בין סיפורי האגדה ששמעת למציאות. 
פתאום עוברים עלייך כל מני דברים- גופנית ונפשית, 
ואת לא מבינה. 
אם את מרגישה שהשליטה חומקת מבין אצבעותייך, שאת רוצה לדעת יותר, 
שאת רוצה ללמוד יותר ולדעת איך תוכלי להקל על עצמך, 
ההדרכה הזו בדיוק עבורך. 

מלאי את הטופס למטה ומיד אחרי תוכלי להיכנס אל לינק ההדרכה. 
כמו תמיד, אשמח אם תוכלי לכתוב לי מה לקחת מההדרכה, אל מה התחברת או כל פידבק אחר :-).   

נעים להכיר :-)

נעים מאוד :-).
אני חני סער, נשואה לעידן ואם לשתי בנות מקסימות- עדי והילה.
מלווה רגשית לנשים שהן אמהות- גם סמוך ללידה, וגם אמהות וותיקות יותר. 
גם אמהות לילד ראשון, גם אמהות לילד שני, שלישי ואילך. 
המסע הרגשי של האמהות שלנו ממשיך לאורך כל חיינו. 
 
לאחר הלידה הראשונה שלי , עברתי דיכאון לאחר הלידה. הרגשתי מבוישת, אשמה, ובעיקר מרומה.
לא הבנתי איך לא סיפרו לי קודם מה קורה באמת לאחר הלידה, שסיפור האגדה שעליו גדלתי אינו קיים במציאות.
הרגשתי קושי להסתגל אל השינויים הגופניים והנפשיים שעברו עליי וחוויתי את עולם האימהות כמאיים.
האיום הזה ממשיך להדהד בנו לעתים חודשים לאחר מכן, לקראת הילד השני, בשלב השני של האימהות או כשהילדים כבר גדולים.

ומהמקום בו אני נמצאת היום אני יכולה לומר לך-
אפשר לפגוש את עצמנו ממקום אחר.
אפשר להתקרב אלינו ולמצוא את הגרעין שלנו, את בסיס שלנו.
אפשר להרגיש טוב יותר, להתבונן על עצמנו בעיניים מיטיבות.

באמצעות כלים מתחום האימון והטיפול אני מלווה נשים שהן אימהות באופן אישי וקבוצתי במסע הרגשי של האימהות שלהן, החל מאימהות חדשות לתינוקות חדשים, וכלה באימהות ותיקות שמעוניינות להיפגש עם עצמן ממקום אחר- מיטיב יותר, קרוב יותר, מחובר יותר.
שם פרטי *
שם משפחה *
מייל *
Facebook
YouTube
Website
חני סער- בסיס האם
ליווי רגשי לנשים שהן אמהות 
 
טל': 054-495-8417 | אימייל: hani.saar@gmail.com