הדרכה:

תמיר קרוטמן - מנהל המועדון, מאמן בכיר- מכון ויינגייט ITF

תום פלג - מאמן תחרותי עם ניסיון כשחקן ומאמן

יריב כץ - מדריך טניס, מדריך קורדינאציה ומורה לחינוך גופני בעל B.A בהוראת ספורט

 

רקע: מועדון טניס בחן מפעיל חוגי טניס לילדים ומבוגרים בעמק חפר.

חוגי הטניס מתחלקים לרמות שונות לפי גילאים ויכולות אישיות.

המועדון מפעיל חוגים במסגרת חברתית בשיטה המודרנית

והמקובלת בעולם play&stay ובמסגרת תחרותית.

השחקנים משתתפים בתחרויות פנימיות של המועדון וכן בתחרויות חיצוניות.

 

גילאים: ילדים, נוער ומבוגרים

קטנטניס - מגיל 4 פיתוח יכולות מוטוריות תוך הקניית הרגלי אימון

חוגי טניס מכיתה א', חוגי טניס מתקדמים, אימוני כושר,

מסגרת תחרותית, אימונים פרטיים, תחרויות פנימיות ואזוריות. 

 

מתי נפגש:

 שני, שלישי, חמישי - אחרי הצהריים

קבוצת מבוגרים-ימי ג' 20:30 

 

פרטי התקשרות:

תמיר 052633-6565 

 

הדרכה: בר חייטוב כחלון

מנהלת סטודיו DANCE-B  - מרכז למחול ספורט ואומנויות,

רקדנית וכוריאוגרפית, מאמנת פיטנס וקידום אורח חיים בריא בוגרת וינגייט.

 

רקע: "לתת לגוף לדבר, להרגיש חזק את הקצב ולהוציא את היצירתיות שבכם".

זהו לב הריקוד של תרבות ההיפ הופ. 

בונה ומגמיש את הגוף, יצירתיות,חיזוק הגוף, תורם לביטחון העצמי.

 

גילאים:החל מגיל 5 , נוער ומבוגרים

 

מתי נפגש:

18:30 עד 19:30 - מתקדמים

 

לפרטים:

בר 0528175757 

מנחה: יעל זיגדון

BED בבימוי והוראת תיאטרון- סמינר הקיבוצים. במאית, מחזאית ושחקנית, מתמחה בתיאטרון קהילתי.

 

רקע:התיאטרון מתארח בקיבוץ בחן ומציע חוג מקצועי ומעשיר אשר יקנה את יסודות התיאטרון דרך תרגילי אימפרוביזציה, עבודה ופיתוח דמויות, עבודת טקסט, עבודה דרך גוף ותנועה ועוד כלים רבים לביטוי אישי וקבוצתי.

 

גילאים:

כיתות ג' ומעלה

 

מתי נפגש

ימי ראשון

כיתות ג'-ד' 16:45-17:45
כיתות ה'- ו' 17:45-18:45

כיתות ז'-ח' 18:45-20:00 

 

פרטי התקשרות:

יעל  052-486-7464

הדרכה: יפעת מאירי

מדריכת תנועה וריקוד לגיל הרך,תנועה יצירתית, מדריכת זומבה / זומבה ילדים,

בוגרת מכון ווינגייט, בעלת
ניסיון רב ואהבה ענקית לגיל הרך.

 

רקע: 

תנועה יצירתית – טרום בלט לגילאי טרום חובה - חובה
בחוג נשלב את יסודות הבלט הבסיסיים, תוך משחקים
בתנועה, דקלומים ומשחקים יצירתיים
הדגש בחוג הוא על הקניית ערכים חשובים, לצד תנועה
יצירתית
החוג מאפשר התפתחות רגשית , מוטורית, ושכלית
שמירה על הגמישות הטבעית של הקטנטנות ושיפורה,
חיזוק הגוף , הקניית יציבה נכונה, שיווי משקל, קואורדינציה
ועוד.
 

 

גילאים: 2- גן חובה

 

זומבה KIDS 

  

מתי נפגש: 

זומבה KIDS  בין השעות 18:00-18:45

פרטי התקשרות:

יפעת 052-5655353 

 

 

הדרכה: רותם דון מאמן בכיר חגורה שחורה דאן 4

ורותם חכים, מדריך מוסמך מטעם וינגייט חגורה שחורה דאן 2.

 

רקע: MMA אומנות לחימה

השמה דגש על חיזוק ביטחון

שיפור מרכיבי כושר : קורדינאציה, זריזות,גמישות,

כח ומהירות 

מתאים לילדים החל מגיל 4 ובית ספר יסודי

 

 MMA לבני נוער תשלב

אגרוף תאילנדי, אגרוף מקצועי, וג'ו ג'יטסו ברזילאי.

 

גילאים: מגיל 4 ומעלה  

 

מתי נפגש:  

  ימי שני
17.00-17.45 – קבוצת גן
17.45-18.30  - כיתות א' ב'
18:30-19.15 – כיתות ד'-ו'
19.30-20.45 – נוער ובוגרים.
ימי שישי
13.30-14.15 - קבוצת גן
14.15-15.00- כיתות א' ב'
15.00-15.45 – כיתות ד'-ו'
15.45-16.45 – נוער ובוגרים

 

לפרטים:

רותם דון 050-551-5171 

הדרכה:בר חייטוב כחלון

 מנהלת סטודיו DANCE-B  - מרכז למחול ספורט ואומנויות,
רקדנית וכוריאוגרפית, מאמנת פיטנס וקידום אורח חיים בריא  בוגרת וינגייט.

 

רקע: 

מגוון עצום של אימונים, הטרנדים הכי חמים בעולם הפיטנס והתנועה במסגרת תומכת ויציבה להעלאת הכושר והשגת המטרות האישיות של כל מתאמן (מעקב וליווי אישי!) אירובי דאנס, עיצוב וחיטוב הגוף, זומבה, עיצוב דינאמי, קיקבוקס, אימון פונקציונלי, HIIT , אימון מחזורי, דאנס אקסטרים ועוד...

 

גילאים:

בני נוער ומבוגרים

 

מתי נפגש: 

בימי שלישי וחמישי - שעות יפורסמו בהמשך 

הדרכה: דנית בר סלע

בוגרת קורס מדריכי כושר וקורס מדריכי ריצות ארוכות של מכללת וינגייט

עם ניסיון רב בקבוצות ואימונים אישיים במגוון רחב של תחומים.
מתחילה שנה רביעית נטורופתיה במכללת וינגייט

 

רקע: 

אימונים פונקציונאלים כמו: ריצה, TRX ,

משקוליות, קטלבל, פיטבול, גומיות..

בשיטות: Bootcamp, HLLT , Crossfit

 

גילאים:נשים וגברים 

 

מתי נפגש:

יום ראשון 20:00-21:00

יום רביעי 21:00-22:00

 

פרטי התקשרות:

דנית 052-552-2733 

הדרכה: אופירה מור מחלב

מדריכת אמנות מוסמכת
 

רקע:  

החופש להתרגש, לדמיין וליצור

נעבוד עם מגוון חומרים וטכניקות

נכיר אומנים ויצירות אומנות

נפתח ביטוי אישי וסקרנות 

החוג כולל ציור ,פיסול ,קולאז ,ועוסק במגוון חומרים וטכניקות

 

גילאים: גן חובה-כיתה ח'

 

מתי נפגש:
  

גן חובה        שעות 16.00-16.45    עלות 180  
כיתות א- ג    שעות 17.00-18.00    עלות 190  
כיתות ד- ו    שעות 18.15-19.15    עלות 190  

כיתות ז- ח   שעות 19.30-20.30    עלות 200  

 

פרטי התקשרות:

אופירה 052-5833308 

הדרכה: אורי גור 

מנהל אזור לב השרון | עמק חפר | נתניה | פתח תקווה
חברת מהנדסים צעירים

רקע: החוג הנו חלק מתכניות לימוד ייחודית

שמבצעת אינטגרציה יעילה בין לימוד עקרונות חשבון פיזיקה והנדסה לבין הרכבה ומשחק בלגו ממונע.

תכניות המהנדסים הצעירים זכו להצלחה ולהכרה עולמית, והוכחו כמשפרות את הישגי הילדים. 

 

גילאים:כיתות א'- ה'.

מתי נפגש:

בימי ראשון 17:00-18:15 

 

פרטי התקשרות:

אורי 054-668-8740