ארוחות הבוקר הפכו להיות דרך של בילויי בימי חופש. זו גם הארוחה החשובה ביותר במהלך היום. במהלך הסדנא נשבור מספר מיתוסים לגבי ארוחת הבוקר ונלמד לבנות ארוחת בוקר מזינה וטעימה שתבטיח ריכוז ותפקוד מקסימלי במשך היום.
תפריט לדוגמא:
-
מרק צזיקי טבעוני - מרק מלפפונים קר בסגנון יווני
-
לחם כוסמין חם מהתנור
-
ממרח פלפלים קלויים וטופו
-
ממרח טחינה סגולה
-
ממרח חומוס כתום
-
שקשוקה ירוקה טבעונית
-
פטריות חמות בטחינה
-
חצילים קלויים בתנור עם רוטב קשיו וסלט עגבניות פיקנטי
-
סלט פטוש – סלט לחם ערבי
-
סלט עדשים שחורים ועלי בייבי מוגש בתוך דלעת ערמונים אפויה
-
פנקייקים מקמח כוסמין ותפוח עץ ברוטב פירות יער
להרשמה מלאו את הפרטים בטופס הרישום ואחזור אליכם בהקדם.