image

חלמת שאצלך בבית יהיה אחרת...

נמאס לך לריב איתו.
את לא יודעת איך לדבר איתו כך שיקשיב לך.
הוא אדיש אלייך.
אמנם אתם ביחד, אך לפעמים את חשה לבד.

את שואלת את עצמך:
מתי הוא ישתנה כבר?
 
אם הגיע הזמן שלך לזוגיות טובה ומחבקת,
זה הקורס בשבילך

שיטת 8 מפתחות הלב - הדרך לזוגיות מאושרת מתוך מודעות

תלמדי איך לבנות מערכת יחסים, קודם כל עם עצמך,
כדי שתוכלי לייצר תקשורת טובה ויציבה.

תקבלי כלים מעשיים, אשר בכוחם לחולל שינוי מיידי בזוגיות.
שיטה מובנית לריפוי ולבניית מערכת יחסים בריאה.

הקורס מתאים לכל אישה, בכל סטטוס, הרוצה ללמוד זוגיות טובה מהיסוד.

במה נתמקד בקורס?

איך לנהל ויכוח בלי ליפול למשחקי אגו.
איך למנף שיח מעמיק דוקא מתוך הקושי.
איך ליצור קירבה ואינטימיות בעזרת התבונה הנשית הרגשית.
איך לחולל שינוי עמוק באופן שמחזיק מעמד לטווח הרחוק.
איך להעצים את עצמך ברגעי קושי גם כשאת לבד.
ועוד ועוד ועוד.

הלימוד כולל סימולציות, תרגילים, יצירה אינטואיטיבית,
חוויות והפתעות שלא תשכחי!
image
מה תקבלי בקורס?
  • פחות ויכוחים ומריבות  
  • אהדה ושיתוף פעולה מבן זוגך. בלי להתחנן
  • דיבור מקרב, הקשבה והבנה הדדית
  • תשוקה ואינטימיות חדשה
  • תחושת חוסן פנימי. שליטה בתגובות
  • תלמדי איך לא להיפגע בקלות
  • תדעי לבחור על מה להתעקש ועל מה לא
  • ביטחון עצמי ותוקף פנימי
  • שלוה פנימית. פשוט ככה
בסדנה תקבלי את 8 מפתחות הלב
image
image
"כשבחרתי בי באמת,
התחלתי לחיות באמת"
image
פרטים על הקורס
  • הקורס מתקיים בירושלים ברחוב הפלמ"ח
  • הקורס מתקיים אחת לשבוע בימי ג'. הגעה 19:50 מתחילות ב20:00 בדיוק!
  • קבוצה אינטימית עד 10 נשים בלבד
  • ליווי אישי במהלך הסדנה - פגישה אישית בת שעה
  • קבוצת וואטס-אפ לתמיכה הדוקה - התכתבות לשאלות ולהעמקת התהליך
  • קבוצת פייסבוק תומכת - התכתבות לשאלות ולהעמקת התהליך
 
image
אביגיל מספרת
“שירה יקרה, בדרך חוויתית ונעימה פתחת בפני עולם מרתק!

לימדת אותי לחיות כאן ועכשיו במקום לצוף על פני החיים.
לחקור את הרגשות במקום להדחיק אותם.
לא לפחד לגעת בכאב בדרך  לריפוי ולהכיר את עצמי דרך מערכות היחסים בחיי.

שירה! את אישה נדירה ומטפלת בחסד!!!
תודה שהארת לי את הדרך. תמשיכי להפיץ אור ושמחה!  את השראה מהלכת!    
ממליצה בחום לכל מי שרוצה להרגיש את החיים במלוא עוצמתם.  
אוהבת, אביגיל”
image
רוית מספרת
“במהלך הסדנה של שירה פתאום נפלו לי אסימונים.
  נזכרתי בעוצמת המחשבה
  וכמה בעצם אנחנו המטפלים הטובים ביותר של עצמינו
  וכל מה שחשוב בטיפול זה האימון של המח למחשבה חיובית.
הקטע המהמם הוא שכאילו זה לוקח זמן אבל לא באמת.
כי הנה תוך חודש הפסקתי לבכות
וחזרתי לשמחה אמיתית פנימית
  ואני מקבלת ריקושטים מהממים מהסביבה....

אני כל כך כייפית וטובה ושטה בעננה של סבלנות.
את אוהבת את עצמך, את כולך, עם הכישורים המהממים
  ועם הנקודות שאולי בעבר חשבת שהן חסרונות.
  הכל מתחבר לעצמך. ליפה שאת. ואת זה את מקרינה החוצה.
  זהו. זה הכל. כמה פשוט?
 
תודה לשירה ולקבוצה המדהימה
  ובעיקר תודה לעצמי שהייתי אמיצה
  בכדי לשנות את העדשות
שאיתן אני רואה את העולם ובעיקר את עצמי".
image
יסכה מספרת
"8 מפתחות הלב מונחים ע"י שירה הנפלאה.
כבר במפגש הראשון הרגשתי שהיא אמיתית,
מלאת חכמת לב (פרקטית!), מלאת אהבה ודיוק ושיש לה מה לתת לי.

המפגשים מלאי עניין, עומק וחגיגיות,
יש השקעה רבה ושזירה יפה ומגוונת של כל מפגש.

המפגשים מחברים אותי עוד לעצמי, מזכירים לי,
מאירים לי ונותנים לי עוד כלים במסע הפנימי,
המאתגר והמופלא כל כך של הזוגיות ושל עצמי.

זו חבורה - קטנה ואינטימית- של בנות מגוונות ואותנטיות שנפגשת,
ומאד מהר מתחברת באחוות נשים פשוטה.

בזכות ההנחיה הנהדרת, החמלה והליווי הצמוד של שירה
יש מרחב פתוח, כנה ומאפשר לשתף.
שירה מביאה לכל מפגש מזון ללב, לרוח, לגוף ולנשמה,
ובכל מיני אופנים מפגישה אותנו עם עצמינו,
פותחת דלתות ועוזרת לנו לעשות עבודת עומק שלגמרי מוכוונת לשינוי במציאות".
image
קצת עלי
שלום יקרה,
 
נעים מאד, שמי שירה יצחק. נשואה באושר ואמא ל-3 בנות.
במקצועי מטפלת גוף נפש ויועצת זוגיות.
 
אני מלמדת נשים שחוות קשיים ואתגרים בזוגיות
ליצור שינוי עמוק ומהותי בתקשורת הבינאישית ובהרגשה הפנימית,
כדי לחיות בזוגיות מחבקת ואוהבת.
 
התחתנתי לראשונה לפני 22 שנים.
כבר אז ידעתי שאחד מכל 4 זוגות בישראל מתגרש!
אני זוכרת בבירור שאמרתי לעצמי "לי זה בחיים לא יקרה".

החיים נראו מבטיחים. מה כבר יכול היה להשתבש?
אך חיכתה לי הפתעה.

כעבור 7 שנים המציאות התפוצצה לי בפנים והתגרשנו.
פתאום באמצע החיים שיניתי סטטוס.
אני גרושה בגיל 28 עם תינוקת קטנטנה.
נשברתי לרסיסים.

גיליתי בדרך הקשה, שאם לא מטפלים בבעיות הקטנות,
הן עלולות להפוך לסלעים שבלתי ניתן להזיז.

נכנסתי לנישואים השניים שלי מאוהבת ועם זאת מפוכחת.

לכן, כשאני פונה אלייך קל לך 'לשמוע' בין השורות שכל מה שאני מלמדת מגיע מניסיון חיי.
 
זכות היא לי לעזור לכל אישה שרוצה לצאת למסע ואשמח להכיר וללוות גם אותך.

באהבה, שירה
image
אלומה מספרת
במקרה, אבל ממש כמו בהזמנה אישית,
קורס שמונת המפתחות של שירה הגיעה לפתחי.
הצטרפתי אליה, כי אין מקרה בעולם.
הגעתי לקורס בעודי שטה בנהר של עצמי,
לפעמים שוחה נגד הזרם,
לפעמים נלחמת בו ולפעמים זקוקה למנוחה.
הרגשתי שזה בדיוק הזמן המתאים עבורי
לבקש בלי להתבייש איזשהו גלגל הצלה,
מישהו שיוביל אותי לחוף מבטחים
ויגיד לי שהכל בסדר אבל צריך לעבוד, לעשות שינוי.
ושאני לא לבד.

וזה בדיוק מה שהיה.
פגשתי בנות צעירות ונשים עם ניסיון שנתנו לי כוח.
לא הכרתי אף אחת ועכשיו אני מכירה הרבה עולמות שנהיו חלק מהעולם שלי.
היתה שם פתיחות, היתה שם כנות,
היה שם צחוק ולפעמים גם בכי,
היה שם מקום לכל אחת, מקום לכל סיפור, לכל שיתוף.

היתה שם הזדהות, היתה שם תמיכה
היתה חקירה של הנפש והיתה שם אהבה גדולה.
בכל שבוע נכנסתי בהרגשה אחרת.
לפעמים מבואסת, לפעמים שמחה, לפעמים מהורהרת..
ובכל מפגש יצאתי כמו מהלכת על ענן –
מחוזקת, מאוהבת, סולחת, מקבלת, נחושה ובעיקר שמחה.
ראיתי שההתמודדויות שלי הן ההתמודדויות של כולם,
מה שכואב לאחת - נוגע גם למישהי אחרת, וכמה לומדים מכל דבר.
למדתי לאהוב ולקבל את עצמי. שמתי אותי במרכז.
הבאתי את החוזקות שלי לידי ביטוי וגיליתי שיש לי לא מעט..

למדתי לסלוח לעצמי ולמחול למי שעומד מולי.
למדתי להתחיל לשנות דברים קטנים ולהמשיך בדברים גדולים.
ולראות, שהשד לא נורא כל כך.. זה אפילו כיף.
למדתי לקרוא סיטואציות ואיך להתמודד איתן.
למדתי להקשיב לעצמי ולצרכים שלי.
והכי.. למדתי לראות את מה שמעבר, ולחלום גבוה גבוה...

אני זוכרת איך במפגש המבוא,
שירה אמרה שזה כמו לזרוק אבן לתוך מים ולראות את
האדוות שנוצרות. לא האמנתי.
והנה, מאז אני עדיין שוחה בנהר שלי
לא נלחמת, משחררת, לא נבהלת מסערות, ומגיעה לבד לחוף.
אני יושבת שם וזורקת כל פעם אבן אחרת לנהר הזה.
תמיד אני רואה את האדוות, אדוות רבות אבל שקטות.

פעם האבן קטנה ופעם גדולה,
אבל מי שזורק את האבן הזו,
מי שיוצר את האדוות - זו אני.
זה השינוי הגדול שלי. כי מים שקטים חודרים עמוק...
והכל שירה, בזכותך.

תודה.
 
תגובות נוספות מתלמידותיי האהובות
 
image
 
image
 
image
 
image
 
image
רוצה את כל הפרטים על הקורס? הרשמי כאן ואחזור אלייך בהקדם:
שם
מייל
נייד
"את לא נולדת אישה,
את נעשית אישה".
(סימון דה בובואר)