שישי 06.12.19 בשעה 9:30  
 תל אביב  
מה יקרה לך אחרי ההרצאה?
  • יחזור לך החשק לעשות שינוי שיוביל לבריאות טובה יותר.
  • קל לבחור מה לאכול גם מחוץ לבית, בחופשות ובאירועים.
  • תהיה לך האפשרות להתחיל ליהנות מהחיים, ללא האשמה עצמית.
  • והכי חשוב - יישום מיידי לאחר ההרצאה - ישפיע על מדדי הסוכר בצורה מהירה.
מה יהיה בהרצאה?
  • שבירת המיתוס לגבי  הסיבה שבגללה הגעת למצב הזה.
  • הבנה משמעותית - למה הפתרון לא נעוץ בכוח הרצון שלך. 
  • אז איך כן- להבין מה באמת גרם לסוכרת ואיך אפשר לצאת מזה בלי להילחם בעצמך.
  • היכרות עם "חוקי המשחק" להחלמה.
  • כלים- הנחיות פשוטות, מדויקות וקלות ליישום בתזונה שלך.
  • השראה - מוטיבציה לשינוי באמצעות הפשטות של הדרך.
עם מה יוצאים מההרצאה?
  • מפת דרכים - איך להתנהל ביומיום, מה לקנות, ממה חשוב להימנע, איך להרכיב את הצלחת.
  • צידה לדרך - רעיונות לכל אחת מהארוחות: בוקר, צהריים וערב.
  • תמיכה - אפשרות לליווי אישי.
מה אומרים לי אחרי...

נילי קפלן:

"הבדיקות שלי טובות, התחלתי להפחית בכמות התרופות (באישור הרופא כמובן), אני אוכלת אוכל שאני אוהבת "
 

רעות מתוקי:

"הרגשתי מסופקת מהאוכל וממוקדת במאכלים שמאזנים לי סוכר טרגליצרידים ותפקודי כבד. ולא פחות חשוב יורדת במשקל ."

מיכל וכטרמן:

"החשק למתוק כמעט נעלם לי ואפילו השינה השתפרה מאוד!"
איפה? מתי? כמה זה עולה?
 יום שישי  06.12.19 
  09:30-11:30 
 ההרצאה תתקיים בסמינר הקיבוצים, דרך נמיר 149 תל אביב
 חניה בעלות של 20 ש"ח בלבד! 


לנרשמים עד 23.11.19 הנחה מיוחדת:
* מומלץ להגיע עם בן/בת הזוג.
אני נטורופתית N.D בוגרת מכללת רידמן.
בעלת קליניקה לסוכרתיים וטרום סוכרתיים  בתל אביב ובתל מונד.
אני מטפלת פרטנית, מנחת סדנאות, מרצה ובעלת בלוג.
אני בעלת ניסיון בטיפול בסוכרתיים עם הצלחות לא מעטות.
השאיפה שלי היא להראות לכם שיש דרך אחרת, קלה יותר ממה שאתם חושבים.
חשוב לי שתבינו שתזונה מאוזנת וסוכר מאוזן הם לא משהו שקשור לכח הרצון שלכם, אלא פשוט קבלת הנחיות נכונות. אני רוצה לעזור לך  לקחת החלטה ואחריות על החיים שלך ולהגיע לשינוי המיוחל!
 
מה עוד אומרים לי אחרי...
"הפסקתי להתעסק כל הזמן עם האוכל, וקל לי לבחור אוכל במסעדות ובבתי קפה"
 
"זה הרבה יותר קל ממה שחשבתי, אני מסתדר ממש טוב!"
"עוד לא נשקלתי אבל אני מרגיש את זה בבגדים וגם אמרו לי שאני נראה טוב!"
שאלות ששואלים אותי...

ניסיתי כבר המון שיטות אבל תמיד חזרתי לנקודת ההתחלה, מה יהיה שונה הפעם?

זו שאלה מאוד חשובה.
מה יהיה שונה? הכל בערך :) אני חושבת שלא קיבלת הנחיות נכונות אף פעם ולכן ההתמודדות שלך היא כזו שחוזרת לנקודת ההתחלה.
הדגש שלי הוא על בחירה נכונה של מזונות. כשהתמונה ברורה מאוד קל להתנהל ולדעת מה לאכול. אני נותנת הנחיות לכל החיים, ללא תלות בשום תפריט שתלוי על המקרר.

אני נוטלת תרופות, האם התזונה מתאימה לי?

בהחלט כן.
התזונה הזו מתאימה במיוחד לאנשים הרוצים להפסיק לקחת תרופות ולאזן את הסוכר שלכם.
מכיוון שהתזונה הזו מורידה את רמות הסוכר וגם התרופות עושות את זה, חשוב ליידע את הרופא בשינוי שנעשה
על מנת להתאים את המינונים תוך כדי התהליך. מן הסתם המינון ילך וירד ככל שהתהליך יתקדם.

אני לא אוהבת לבשל , האם זה אומר שמעכשיו אצטרך לבלות במטבח?

לא בהכרח.
הדרך והפתרון שלי ניתנים ליישום גם למי שאוכל הרבה בחוץ או מרבה בנסיעות, כל הרעיון הוא לדעת לבחור נכון .
יש פתרונות קלים למי שלא אוהב את המטבח או לא יודע לבשל.
יש לכם שאלה? השאירו פרטים ואשמח לחזור אליכם
שם פרטי *
מייל *
נייד
לא הסתדרתם? כתבו לי: info@talihakak.co.il 
Facebook
Website