הסדנא לניקוי הגוף - קבוצות שני/שישי - מרץ 2019
ניקוי אביב לקראת פסח- השנה מגיעים לליל הסדר מוכנים ונקיים, קלילים ועם אנרגיות מחודשות
מה לא נאמר על חשיבות הניקוי באביב...
במזג האוויר החמים שלנו, אנחנו נוהגים אמנם לערוך ניקויים בכל עונות השנה, ועם זאת לעונת האביב משמעויות מיוחדות הנקשרות בניקוי. אם זה פסח, לקראתו אנו עוסקים בניקיון סביבתי ופנימי, אם זו ההתחדשות העונתית, שנותנת לנו תנופה לשינויי...
אז, אחרי ניסיון עשיר בסדנאות לניקוי הגוף להרזיה ולהבראה,
אנחנו ממשיכות עם המודל הייחודי שלנו שכבר עזר למעל 200 אנשים לעשות סדר בתזונה, לרזות ולטפל במגוון מצבי בריאות.
 
6 מפגשים חווייתיים (5 בסדנא + פגישה אישית עם איילת הראל).
 
התהליך האידאלי להפחתת עומסים שנצברו, ל- RESTART כללי עם הכוונה לאורח חיים בריא גם בהמשך.
 

מעולה למי שרוצים להרגיש קלים יותר, עם אנרגיות מדהימות ועם תנופה של התחדשות.
 
 
  
האנשים שהשתתפו בתכנית של איילת הראל חוו לפחות חלק מההטבות האלו:
  • הפחתה במשקל.
  • עלייה ברמות האנרגיה ושיפור התפקוד היומיומי.
 
  • שיפור עד היעלמות מוחלטת בהפרעות של מערכת העיכול.
  • שיפור עד היעלמות מוחלטת של כאבי פרקים ומפרקים.
  • שיפור עד היעלמות מוחלטת של סימני אקנה.
  • איזון מדדי סוכר, כולסטרול וטריגליצרידים.
  • הפחתה עד היעלמות גלי חום בגיל המעבר.
  • הטבה במגוון מצבי בריאות נוספים.
מה כוללת התכנית בהובלת איילת הראל (הכל כלול במחיר):
  • השתתפות בחמישה מפגשים קבוצתיים + פגישה אישית עם איילת הראל.
  • 4 מהמפגשים כוללים ארוחה שמכינה השפית של הסדנא לפי הנחיותיה של איילת הראל.
  • חומר מקצועי מפורט, מודפס.
  • בכל שבוע תפריט חדש (יחולק בכל מפגש).
  • ערכת משתתפ/ת הכוללת חומר מקצועי, תוסף תומך לניקוי ודוגמיות.
  • תמיכה וליווי בין המפגשים לפי הצורך.
  • בכל מפגש הדרכה מהשפית של הסדנא לגבי הכנת המנות (קל, פשוט, מחומרי גלם הזמינים במרכולים).
  • מתכונים מודפסים מפורטים לכל המנות.
  • תרגול צ'יקונג ועיסוי עצמי לתמיכה בתהליך.
  • בונוס - סדנת Super-food במפגש האחרון בליווי טעימות שוות.
למי מתאימה התוכנית
  • למי שלוקחים אחריות על הבריאות שלהם.
  • למי שמעוניינים להפחית במשקל.
  • לאנשים הרוצים להיפטר ממגוון סימפטומים ולהרגיש טוב יותר.
  • למי שרוצים להרגיש אנרגטיים יותר ולתפקד טוב יותר ביומיום.
  • לשוחרי הבריאות באשר הם.
למי לא מתאימה התוכנית
למי שמחפש פתרונות קסם.
למי שאינו פתוח לשינוי.
הכירו את צוות הסדנא

איילת הראל, נטורופתית, מובילת הסדנא

בוגרת תואר ראשון בפסיכולוגיה ותואר שני ביישוב סכסוכים ומשא ומתן,
(שניהם מאונ' בר אילן), מגיעה אל עולם המודעות והבריאות מהעולם הצבאי שם שרתה במשך 25 שנים בתפקידי פיקוד והדרכה והינה סגן אלוף במילואים.
איילת
נשואה + בת (23) ובן (16) תושבת גדרה, נטורופתית מוסמכת בוגרת 4 שנות לימודי נטורופתיה במכללת אדמה (גבעת וושינגטון), מרצה לנטורופתיה במכללת אדמה וחברה באגודת הנטורופתים, מפתחת מודל מאמא לניהול אכילה רגשית. איילת בעלת גישה יוצאת דופן ועדינה לעבודה עם אנשים ומשלבת את ניסיונה העשיר בליווי והדרכת אנשים להישגיות, שינוי והצלחות.
מזה כ-8 שנים איילת מלווה אנשים שרוצים לקחת אחריות על הבריאות שלהם.
אנשים שרוצים להרגיש טוב ולהיפרד מתופעות שמיותרות להם כמו משקל עודף, רמות גבוהות של סוכר כולסטרול וטריגליצרידים, אלרגיה, כאבי ראש, צרבת, עצירות ועוד...
אנשים שרוצים למנוע הופעת מצבי מחלה ולא לחכות להגעתם כדי להתחיל לטפל. אנשים הבשלים לשינויים באורחות חייהם וייתכן שאף כבר מיישמים שינויים כאלה ומבקשים הכוונה משופרת ומדויקת יותר עבורם...
הטיפול באמצעות תזונה, צמחי מרפא, תוספי תזונה וארומתרפיה, אבחון אירידולוגי (בקשתית העין).
 
"אין ספק שהדרך שהתווית, המפגשים, ההסברים והעידוד גרמו לשינוי המבורך שינוי אשר הפך לאורח חיים"(מתוך דברים שנכתבו על ידי מטופל שעבר דרך עם איילת בליווי תזונתי).

רונית אופנהיים, שף-קונדיטור

תושבת נווה מבטח, נשואה ואם לארבעה, בעבר בעלת קייטרינג לאירועים, נטורופתית מוסמכת, עוסקת בתזונה נבונה ובריאה בקלי קלות במטבח.
רונית מכינה מנות טעימות, קלות ומהירות להכנה, שהן חלק מתפריט הניקוי, בסדנא היא גם תדריך לגבי הכנתן, כולל מתכונים מפורטים.

גילי פוליטי - נטורופתית, מומחית Superfood

תושבת מושב אביגדור,אם לשניים, בעלת קליניקה לנטורופתיה, מנחה סדנאות בריאות,גילי מלווה את הסדנא עם תרומה ייחודית משלה בשניים מהמפגשים.
השתתפותה בסדנא חיונית לקשב שלנו לתהליך האישי שכל משתתף/ת עובר/ת במקביל לתהליך הקבוצתי.
מעבר להיבט החווייתי, ניקוי רעלים הינו טיפול לכל דבר וגילי תקפיד על התאמות אישיות נדרשות לפי המצב הרפואי של כל משתתף/ת.

ריקי-חן יהונתן - מאסטרית הקריסטלים, מדריכה ומורה רוחנית, רכזת הסדנא ומנחת הניקוי האנרגטי.

תלמידה של החיים מדריכה ומורה רוחנית, מנחת מעגלי נשים, וסדנאות להתפתחות מודעת בליווי קריסטלים.
מגיעה מהעולם העסקי/בנקאי. תואר שני במנהל ותקצוב בהצטיינות מאוני' ת"א. בוגרת לימודי רפואה אינטגרטיבית, אלטרנטיבה, מודעות ורוח.
נשואה +2 בנות +שני נכדים + שני חתולים.
מנחת מסעות נשים ברחבי הארץ לפינוק והעצמה, מעגלי צמיחה והתפתחות, יזמת מנחת יוגה צחוק לשמחה ובריאות בגדרה עם מנחות נוספות, ומביאה בדרך מאד מיוחדת מזה 21 שנים, את החיבור והאיזון בין עולם הרוח ועולם החומר לחיים המיטיבים שלנו. עורכת טקסים בטבע לריפוי אדמה/אדם/אישה בליווי קריסטלים בארץ ובעולם. ריקי היא אף הפרזנטורית של "ארבע ההסכמות" של הוצאת הספרים פראג.
מעבר לעשייה המקצועית והעסקית ריקי-חן פועלת בהתנדבות ברבדים שונים: יזמת ופעילה ב "פורום נשות גדרה והסביבה" – עמותה שלא למטרות רווח לעשייה קהילתית להעצמת נשים. יזמת ומפעילה מזה שבע שנים פרויקט "נושמים בגן בילו" – מפגשי מדיטציות בגדרה, חינמיות לקהילה בחודשי הקיץ. מלווה אנשים עם מחלות מאתגרות/סופניות אותם ובני משפחותיהם בתהליך המאתגר בריפוי ומעבר.
אקטיביסטית חברתית, פעילה אף בתנועת "נשים עושות שלום" שעיסוקה לעורר את המודעות למניעת המלחמה הבאה במטרה להגיע להסכם מדיני.
מתי? לבחירתכם קבוצת בוקר בימי שישי או קבוצת ערב בימי שני.

קבוצת בוקר שישי החל מ - 15/3/2019 בשעות 9:00-12:00

מפגש ראשון - יום ו' -      15/3/2019
מפגש שני-      יום ו' -     22/3/2019
מפגש שלישי-  יום ו' -     29/3/2019
מפגש רביעי -  יום ו' -       5/4/2019
מפגש חמישי - יום ו' -      12/4/2019
מפגש שישי - פגישה אישית עם איילת הראל למימוש עד חודש מתום הסדנא

קבוצת ערב שני החל מ - 11/3/2019 בשעות 18:30-21:30

מפגש ראשון - יום ב' -     11/3/2019
מפגש שני-      יום ב' -    18/3/2019
מפגש שלישי-  יום ב' -    25/3/2019
מפגש רביעי -  יום ב' -      2/4/2019
מפגש חמישי - יום ב' -    15/4/2019
מפגש שישי - פגישה אישית עם איילת הראל למימוש עד חודש מתום הסדנא

איפה?

בגדרה,
 
באווירה ביתית, חמה ומאפשרת 
העלויות
1580 ש"ח בהרשמה מוקדמת- עד 14/2/2019 ולחברות פורום נשות גדרה.
1790 ש"ח בהרשמה רגילה (החל מה-  15/2/2019 ועד מועד תחילת הסדנא על בסיס מקום פנוי).
המחירים כוללים מע"מ.
התשלום במזומן, צ'קים (עד 3 תשלומים) ואשראי (עד 3 תשלומים), ניתן גם בהעברה בנקאית.
הרשמה מהירה (מלאו הפרטים ולסיום לחצו על הכפתור הירוק)
שם מלא *
מייל *
נייד *
יש לציין העדפה לקבוצת בוקר/ערב *
Facebook
Website
לפרטים נוספים - 054-6614121 (ריקי-חן יהונתן) 050-8514549 (איילת הראל)