"אהובה שלי! עוברות בתוכים תחושות שממש מרגשות אותי: אני מתחילה להביט במראה ולאהוב את מי

שאני רואה, חוזרת לאהוב את הגוף שלי שכל כך התגעגעתי אליו! ומלטפת את הבטן שלי וכל כך אוהבת את מה שאני מרגישה! זה אושר בשבילי! תודה שאת נמצאת לצידי בתהליך המדהים הזה!"

אולגה יקרה
כשהגעתי לתוכנית שלך הייתי קצת סקפטית ולא הייתי בטוחה שהפעם זה יצליח...
לאורך השנים האחרונות ניסיתי דיאטות שונות ואכן ירדתי במשקל אך לא הצלחתי לשמור על התוצאות לאורך זמן ושוב עליתי הכל בחזרה. הרגשתי כבדות,ביטחון עצמי נמוך ואשמה. רציתי משהו שישנה לי את התפיסה ואת החשיבה ושבאמת אצליח לעשות שינוי אמיתי.
ובאמת בתוכנית שלך מצאתי את מה שחיפשתי. גרמת לי להבין שאני ורק אני יכולה לעשות את השינוי
על ידי אמונה בעצמי וביכולות שלי.
בזכותך גיליתי את עצמי מחדש והבנתי שאני מסוגלת ויכולה. ההבנה הזו גרמה לעלייה בביטחון העצמי,הרגשה טובה, אושר ותחושה של סיפוק אמיתי.
בתוכנית ירדתי במשקל 13 ק"ג תוך חמישה חודשים  וכן התמדתי באימונים שנתנו לי אנרגיה ואדרנלין וחיזקו אותי מאוד.
תודה אולגה על האוזן הקשבת, על ההכוונה והייעוץ והכי חשוב על האמונה שלך בי.
ללא ספק גרמת לי לשנות את הקיבוע המחשבתי שהיה לי ופשוט לשחרר ולזרום.
אוהבת המון ומודה לך על הכל❤

Оля просто великолепна. Присоединяюсь к рекомендациям. Мои результаты - 13 кг за

полгода и несмотря на временный перерыв в занятиях я смогла сохранить этот

результат . Оля помогает не только потерять килограммы, но и навести порядок в

!голове. Спасибо тебе, Оленька

  

"אולגה פשוט מדהימה, מצטרפת לכל ההמלצות! התוצאות שלי – פחות 13 ק"ג תוך חצי שנה ולמרות הפסקה באימונים הצלחתי לשמור על התוצאה. אולגה עוזרת לא רק לאבד קילוגרמים אלא גם לעשות סדר בראש. תודה לך אולגוש!"

 עד עכשיו שחררתי 8 קילו וממשיכה בתהליך.

"במשך שנים רבות ניסתי כל מיני דיאטות ואכן גם ירדתי במשקל אך זה לא נשמר לטווח הארוך הבנתי שאני צריכה שילוב בין ספורט ותזונה ומהרגע שהכרתי את אולגה הצלחתי להכיר את הגוף שלי למדתי שאני מאוד אוהבת להתאמן ולהיות בפעילות למדתי על הרגלים ודפוסי התנהגות ואיך לשנות אותם להרגלים טובים לאורח חיים בריא.. אולגה מיוחדת עם כל האנרגיה והעידוד היא לא מוותרת היא מאמינה בי וביכולות שלי השילוב בין השניים מדהים ומוכיח את עצמו .. אם מישהי רוצה לעשות שינוי אמיתי זה בדיוק המקו."

עד עכשיו שחררתי 8 קילו וממשיכה בתהליך.

"מבחינתי הדבר שהכי מיוחד אצל אולגה הוא השינוי המחשבתי שקרה לי בכל התהליך. ההבנה וההכרה שאני ורק אני יכולה לשנות דפוסים מסויימים באורח החיים שלי תלויה רק בי. השילוב בין תזונה נכונה ופעילות גופנית היא הכרחית עבור הבריאות כמובן ,אבל לא פחות חשוב עבור ההרגשה הפנימית הטובה והאנרגיות החזקות.
אורח החיים החדש שאימצתי לעצמי עושה לי רק טוב אולגה קשובה, מכוונת,מייעצת והכי חשוב מאמינה ביכולות הקיימות שיש בכל אחת מה שגורם לכוח רצון חזק ומוטיבציה להתמיד ולהמשיך בדרך הזו"

"בוקר טוב אולגה יקרה! קשה לי לא לשתף. מסיימת היום 10 שבועות בתוכנית שלך. עדכון משקל 71.0, התחלתי עם 82.5. סיכום של התוכנית עבורי זה ירידה של 11.5 קילו. מרגישה מעולה, שמחה פנימי ופשוט מחייכת.

תודה רבה!"