קבוצת התמודדות בריאה - בגוף ובנפש
נפתחת קבוצה נוספת להתמודדות בריאה - בגוף ובנפש
הקבוצה מתאימה גם לאנשים שמתמודדים עם קושי גופני, מחלה, או צורך בטיפולים רפואיים
ומעוניינים לטפח מערכת יחסים מיטיבה עם הגוף.
במפגשים, נעבוד על עידוד מערכת יחסים מיטיבה עם גופנו באמצעות טיפול קבוצתי, המשלב עקרונות
וכלים מגישת ACT והיוגה.
מאמר נוסף  
גישת ACT – Acceptance and Commitment
Therapy–"תרפיית קבלה ומחויבות" – גישה קוגניטיבית התנהגותית מבוססת מיינדפולנס. מודל ה ACT מתווה דרך לפיתוח "גמישות פסיכולוגית". יכולת זו קשורה בהתמודדות בריאה עם קשיים גופניים ( כאבים ומחלות), קשיים נפשיים, (חרדה ודיכאון) והתמודדויות עם שינויים והסתגלויות.
 
יוגה רכה - אימון יוגה המותאם לאנשים המתמודדים עם כאב או אי נוחות גופנית, , מחזק ומגמיש בהיבט הגופני, האנרגטי, התודעתי והמחשבתי. אימון יוגה זה משלב כלים מעולם היוגה תראפיה, מיינדפולנס, אמבודימנט, אימון פונקציונאלי, ועוד,  כדי לעבור תהליכים של שינוי מדפוסים מזיקים למיטיבים.
 
אנו מציעים שילוב ייחודי של עבודת גוף ונפש שמתאים במיוחד למבקשים לחתור לאיזון מחודש בהתמודדות עם גופם ולנהל חיים בריאים, לצד התמודדות עם הבעיה הגופנית.
 
תאריכי המפגשים:
17.5.19 10.30-12.30
24.5.19 10.30-12.30
31.5.19 10.30-12.30
14.6.19 10:30-12:30
21.6.19 10.30-12.30
28.6.19 10.30-12.30
5.7.19   10.30-12.30
12.7.19 10.30-12.30
מחיר מיוחד לנרשמים עד 19.4
נשמע שזה מתאים בדיוק בשבילכם ואתם מעוניינים להירשם לקבוצה?
לחצו כאן והירשמו כבר עכשיו: 

קבוצת התמודדות בריאה - בגוף ובנפש

מיקום: מזל תאומים 2 הוד השרון
המפגשים יתקיימו  בסטודיו אור- בך לבריאות
רחוב מזל תאומים 2 הוד השרון. 
הקבוצה תתחיל בתאריך 17.5.19  משעה 10:30 עד שעה 12:30
ותסתיים בתאריך 12/7/19
 
לתשלום והרשמה
מחזור חדש לקבוצת התמודדות בריאה - בגוף ובנפש
מנחי הקבוצה:
 
אלעד נהלוני – פסיכולוג רפואי מומחה. בעל הכשרה ספציפית לטיפול בגישת ACT ומנחה קבוצות . עובד בבית חולים תל השומר במרכז הלב ובקליניקה
הפרטית בקרית אונו.
שירה נהלוני גליקסברג – מורה ליוגה ויג'נאנה ויוגה שיקומית. מנהלת קורס מקצועי למורים
במכללה האקדמית וינגייט, ומורה בסטודיו נווה שאנן לויג'נאנה יוגה בירושלים.
 
אין באפשרותי להרשם כרגע, אך אני מעוניין בפרטים נוספים, אנא צרו עמי קשר: 
שם פרטי *
שם משפחה *
מייל *
נייד