סדנת שיקום חגורת הכתפיים בשיטת ג'ירוטוניק
 כל כך קשה לשחרר את הכתפיים והצוואר, שנושאים בעומס רב, אך ניתן ללמוד לשחרר.
בשיטת ג'ירוטוניק לטיפול בכאבים ופציעות, עושים זאת על ידי ארגון נכון של השכמות וניתוב של העומס והמתח מהחלק העליון אל המרכז העמוק של הגוף. מרכז האגן, ה SEED CENTER הוא המקור לכל התנועה והנשימה בגוף, וכשהוא חזק ומתפקד אנו שומרים על גוף בריא גמיש וחזק. כשהכוחות המופעלים על חגורת הכתפיים מאוזנים, הגוף כולו משתחרר ונפתח. 
 
בסדנה נלמד כלים לשחרור חגורת הכתפיים בעזרת נשימה נכונה ותנועה עדינה אשר מאפשרות יחדיו שחרור של הכאב, כולל סדרת תרגילים מצולמת שמהווה תרגול ביתי לשיקום בשיטת הג'ירוטוניק. 
 מתאים למי שיש לו קיפוזיס ( כתפיים מסובבות לפנים) כאבי צוואר בלטים ופריצות דיסק בעמוד השדרה הצווארי, כתף קפואה, טניס אלבו, "צביטה" בכתפיים ועוד
הסדנה מתאימה למורות לג'ירוטוניק ולמאמנים ומטפלים,
וכן לתלמידים שרוצים לקבל כלים לריפוי עצמי.
שלישי 12.2 
11:00-13:00 
בסטודיו 8 לג'ירוטוניק ת"א
להרשמה מלאו פרטים כאן
שם מלא *
מייל *
נייד *
מה בסדנה?
 ריפוי מכאב בצוואר, כתפיים, שכמות, וידיים.
כולל סדרת תרגילים מצולמת שמהווה תרגול ביתי לשיקום חגורת הכתפיים והצוואר, וכן תרגול החלק השיקומי של חגורת
הכתפיים על המכשירים. 
שיקום הכתפיים בשיטת ג'ירוטוניק תרגול ביתי לשיקום חיזוק כולל סדרת תרגילים מצולמת לתרגול עצמי יומיומי. כולל כלים למגע HANDS ON למאמנים ומטפלים ולתלמידים למגע עצמי 
 תרגילים תומכים ומשמרים לתהליך הריפוי משיטת ג'ירוטוניק וג'ירוקינסיס על המכשור ובלעדיו 
 
על מנחת ההשתלמות

תמר שטין קסמן

מאמנת בכירה ומסמיכת מורים PT טריינרית, בשיטת ג'ירוטוניק וגי'רוקינסיס, מהמובילות והחלוצות העוסקות בתחום בארץ. מטפלת בשיקום האגן בשיטת ג'ירוטוניק ומטפלת במגע במיו- פאשיה (רכבות אנטומיה) בעלים של סטודיו 8.
 "כל כאב היא הזדמנות לחקור את הגוף מחדש ולמצוא את המרכז ממקום עמוק ומדויק יותר... אימון הליבה ושיקום האגן, בייחוד אחרי לידה, הוא נושא שאני חוקרת ומשכללת כבר שנים, ומעניין אותי ברמה המקצועית והאישית גם יחד"...
צפו בסרטון של תמר מסבירה על החלק השיקומי של שיטת הג'ירוטוניק

סדנת שיקום חגורת הכתפיים בג'ירוטוניק

מיקום: יהודה המכבי 47 א' תל אביב
התחלה: 12/11/2018 11:00 - סיום: 12/11/2018 13:00
12.2
11:00-13:00  
עלות 250 ש"ח
הוסף ליומן: Google CalendarYahoo CalendarOutlook Calendar
להרשמה מלאו פרטים כאן
שם מלא *
מייל *
נייד *
כתובתנו סטודיו 8 תל אביב יהודה המכבי 47 א ת"א 0773380834