image
החיים קורים...
 
הילדים גדלו, העבודה יציבה, יש לך שגרה ידועה ואפילו דברים בחייך שאת יודעת שעושים לך טוב...
אבל השגרה הזו היא די אינטנסיבית, קצת נמאס לך לעמוד שעות במטבח בשביל כל ארוחה,
ונמאס מתחושות אי הנוחות בתוכך. עמוק בפנים, יש איזהשהו חוסר שקט, הרגשה שאולי אפשר אחרת, אולי יש מעבר לזה.
 
ויש מעבר לזה...
 
דמייני כמה נעים יהיה להרגיש נינוחה ושמחה!
לאכול אוכל בריא וטעים יותר, להיות ביצירה,
להרגיש בנוח בגופך ובנפשך, לגלות מימדים חדשים של הגשמה עצמית,
לדייק את הדרך לחיים טובים יותר, חיים בתודעה של שמחה.
החגים יעברו... אל תדאגי. 
 
במיוחד בשבילך יצרנו את הסנדא: יומן ויזואלי & תזונה מבריאה
 
בואי להכיר את דרך היומן והאוכל לחיות חיים טובים יותר!
אנו מציעות דרך חיים פשוטה ונגישה, המשלבת אוכל טוב ובריא עם יצירה, תנועה ושינוי תודעה...
 
ומה בסדנא?
 
  • 4 ימים (3 לילות) במתחם הדסער במצפה רמון
  •  
  • נבשל ונאכל ביחד ארוחות בריאות 
  •  
  • נכנס לתנועה פנימה, ונדוג משם הרגשה טובה
  • ניצור יומן לליווי התהליך, ונלמד טכניקות קלות ומהנות ליצירה 
  •  
  • נהנה מסביבה תומכת וחברה טובה
  •  
  • ניצור שינוי מתמשך שילווה אותנו לתמיד...
 
כמה זה עולה?
 
מחיר מיוחד להרשמה מוקדמת עד תאריך 21.8.18 בלבד - 2500 ש"ח במקום 2750 ש"ח. 
תנאי תשלום: 400 ש"ח בזמן ההרשמה, ויתרת התשלום עד שבועיים לפני תחילת הסדנא  (ניתן לחלק לעד 3 תשלומים). 
שימו לב, מספר המקומות מוגבל, לכן, מהרו להרשם.
 
לפרטים נוספים והרשמה - צרי איתנו קשר
 
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
 
מי אנחנו?
 
image
 
הגר הירש - נטורופתית N.D, הרבליסטית קלינית, מנחת סדנאות לתזונה מבריאה, אמנית בחימר וחיה טוב.
בתיה בובר - מנחת סדנאות היומן הוזיואלי, מטפלת בתנועה M.A, משתבחת עם הזמן.
 
לקוחות מספרים
 
image
הגר היקרה.
התוכנית בה השתתפתי אצלך לתרגול תזונה בריאה,
הייתה אחד הדברים המשמעותיים ביותר עבורי בתקופה האחרונה.
מעבר לכך שהיה מאד נעים להגיע לקבוצה קטנה ונעימה,
לקבל התייחסות אישית, ולהתפנק ממטעמייך,
ניכר כי השפעת השינוי התזונתי על הבריאות שלי נותנת אותותיה.
אני מרגישה טוב יותר עם עצמי,
בדיקות הדם השתפרו,
והכי חשוב - כל בני המשפחה משתתפים איתי בתהליך
וזוכים לאוכל ואורח חיים בריא יותר.
השתתפתי בעבר בקבוצות דיאטה ובריאות רבות.
אין ספק שזו המוצלחת ביותר. ממשיכה איתך . מקווה שלאורך זמן רב!
גלית א'
 
image
בתיה יקרה,
המפגש עם היומן הויזואלי היה עבורי ( ועדיין ) חגיגה גדולה.
חיבור לשמחה ולהנאה.
מרחב חדש ומיוחד המאפשר יצירה מתוך תשוקה וחופש.
המפגשים הקבוצתיים בהנחייתך - העדינה, המכילה והמקבלת,
אפשרו לנו מפגש עם עצמנו, על דפי היומן, בכל פעם מזווית קצת אחרת.
יצרו חוויה של מגע מופלא גם בחומר וגם ברוח גם בגוף וגם בנפש
ועוררו חשק לעוד ועוד.
תודה גדולה ואוהבת
אורית א' 
image
מבט אישי על חוויות היומן הויזואלי אצל בתיה בובר.
הזמנה להיכנס ישר ללב. הדלת פתוחה לרווחה...
מרחב שם אפשר להכיר, לנשום עמוק, להתחיל בתנועה,
ואז באווירה שלווה, תומכת ומאתגרת לצאת עם בתיה למסע יש מאין, דרך נייר ושלל צבעים, עפרונות...
טקסטים, שירים וספורים.
ובתיה גם מורה, גם שותפה לדרך
מנחה אותנו בעבודה בשכבות, רבדים שונים
דרכם אפשר להביע וליצור, לגלות, לכסות ולשזור...
זיכרונות... רצונות, היסוסים ופחדים, קשיים, משאלות ותקוות--במילים, צבעים, ציורים וסמלים.
וכולם נכרכים בדפי יומן ויזואלי, ציורי, אינטימי, אישי, שלי.
ולבסוף... מתפתח שיח רעות בן כולן. ואנו מראות, מביטות, מתבוננות, משתפות, מגיבות, מהרהרות,
לומדות ומודות.
תודה מקרב לב,
רחל
 
image
הקורס/סדנה  שעברנו היה נעים וחשוב ממש לכל מי שמעוניין להיות בריא וחיוני ובכיף על החיים שלו.
כמו תמיד אישיות המורה חשובה מהחומר הנלמד וכך גם הפעם, הרבה בזכותך זה היה אמיתי, לא מתייפיף או אופנתי. למדתי המון איך לחיות עם אוכל בריא ביום יום, קיבלתי עוד מוטיווציה וזה מיושם ככל שניתן ומזיז את כל המשפחה לבריאות טובהיותר. נו מה עוד אפשר לבקש? חברה טובה ושיחות סביב השולחן... וארוחות נפלאות בסוף כל ערב!
גדי ב
 
לפרטים נוספים והרשמה - צרי איתנו קשר
 
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
 
imageimageimageimageimage
עוד קצת אנחנו...
הדסער במצפה רמון
הדסער במצפה רמון
הדסער במצפה רמון