טכניקת טיפול המשלבת מים (water) עם שיאצו (shiatsu). במהלך כל הטיפול המטפל מחזיק את המטופל על פני המים. המטופל נע בתנועות ערסול עדינות, בקצב אחיד, איטי או דינאמי לפי הצורך, ללא מאמץ פיזי. השילוב של המים החמימים, ההחזקה על ידי המטפל/ת, התנועה והנשימה הייחודיים לטיפול, מביאים להרפיית שרירים נוקשים והגמשת מפרקים. הטיפול מביא לרוגע גופני ונפשי, תוך איזון זרימת אנרגיית הצ'י בגוף, המחזקת את המערכת החיסונית, ולכן יעיל לטיפול בדלקות פרקים, בעיות אורתופדיות, פיברומיאלגיה, קשב, אכילה, כאבי ראש, דיכאון, דיכאון אחרי לידה, ועוד.

טיפול דינמי של תנועה מעל ומתחת למים, כשהאף סגור בקליפס מיוחד המאפשר למטפל לקחת את המטופל למסע תלת-ממדי נטול משקל מתחת למים שבו הזמן והמרחב מאבדים את משמעותם. את טיפול הוואטרדאנס מתחילים במתיחות לחימום הגוף כשהמטופל צף על פני המים, כהכנה לכניסה מתחת למים. הטיפול הופך למדיטציה עמוקה, בה יכול המטופל להירגע ולצלול לתוך מודעות עמוקה יותר של גוף ונשימה. וואטרדאנס משלב אלמנטים של עיסוי, אייקידו, תנועות דולפין ונחש, סלטות, תנוחות הפוכות, ריקוד ועוד. ההשפעות של טיפול זה הן שחרור פיזי עמוק,  ולכן יעיל לטיפול בההפרעות שינה, חרדות וטראומה.