ההשתלמות תעסוק בתופעות לוואי נפוצות שהן ארוכות טווח ומלוות את המתמודדים עוד זמן רב מסיום הטיפולים.
במפגשים אלה, נסקור את התהליכים העוברים על מתמודדים עם סרטן בהקשר לאימון יוגה, נחווה כיצד ניתן לסייע, להועיל ולהיטב בכל הרבדים. נלמד מה כדאי לעשות וממה להמנע.
כל מפגש יתמקד בתופעת לוואי נפוצה, בקרב המתמודדות עם סרטן.
בכל מפגש יהיה חלק תיאורטי וחלק מעשי. בחלק התיאורטי נלמד על תופעות הלוואי, על המקור שלהן, על המשמעות של ההתמודדות עימן, ובחלק המעשי, נחווה אימון מסוג אחר, אימון מותאם, ממנו ניתן לגזור חלקים רלוונטיים אל תוך אימון במסגרת קבוצת התרגול.
בכל מפגש נדגיש את העקרונות היוגיים שאיתם ניתן לסייע בהתמודדות עם כל תופעה כזו בהקשר לסרטן.
ההשתלמות מתאימה למורים מכל מסורות התרגול וכן מורים לפלדנקרייז, פילאטיס, ניה וכל אימון המשלב גוף ונפש.