בין הכלים והטכניקות שתלמדו בקורס:
• כלים לשיפור התקשורת הבין אישית:
עם בן הזוג, בעבודה, עם הילדים או ההורים, חברים, תלמידים, בעלי תפקידים שונים. הכלים שתלמדו יעזרו לכם ליצור כימיה טובה יותר, לרתום אחרים ולהשיג את המטרות שלכם.
• הצבת מטרות והשגתן בכל תחום שתבחרו: זוגיות, קריירה, משפחה, יחסים, הרגלי אכילה, ספורט וכדומה – תארו לכם איך החיים שלכם יוכלו להיראות, כשיהיה לכם כלים להשיג את מה שאתם רוצים.
• כלים וטכניקות להשגת שינוי ברבדים שונים: ההתנהגותי, מחשבתי ורגשי - עבודה ברמות השונות היא חשובה והכרחית, על מנת להשיג שינוי מהותי ואמיתי – לכן, בקורס תלמדו כלים לעבודה בכל הרבדים המודעים והלא מודעים.
• שינוי הרגלים התנהגותיים לא רצויים ומזיקים: כמו הפסקת עישון או אכילה רגשית. שינוי התנהגות קורבנית, חבלה והרס עצמי לא מודעים, ריבים עם היקרים לכם, תגובות אוטומטיות לא מקדמות ועוד.
• שחרור מרגשות שליליים: כעס, אשמה, קנאה, בושה, עצב ועוד רגשות שליליים – בקורס תלמדו לזהות את הטריגר שמפעיל בצורה אוטומטית את הרגשות האלו וכלים וטכניקות שיסייעו לכם להשתחרר מהם ומהמטענים השליליים שהם מביאים איתם.
• התמודדות עם חרדה, פוביה ופחדים שונים: בקורס תלמדו טכניקות לשחרור מפוביות (מקומות סגורים, ג'וקים, עכברים, כלבים, מעליות, טיסות, מחטים ועוד), וטיפול בחרדה מגורם ספציפי (מבחן, טסט, דייטים, לידה, בדיקה רפואית מבחנים וכדומה) כך שתוכלו לחזור לחיות חיים מלאים ומספקים.
• הגברת מוטיבציה: בקורס גם תלמדו כלים להנעה עצמית והנעה של הסביבה. איך לרתום את עצמכם להשיג מטרות חשובות, ואף לרתום את הסביבה הקרובה: ילדים, עובדים, שותפים ועוד.
• שאילת שאלות מקדמות: אתם הולכים ללמוד את הסוד של שאילת שאלות מקדמות, שבעזרתם ניתן לגלות פרטים חשובים שמניעים תהליכים משמעותיים.
• שימוש בשפת ההשפעה:
כיצד לדבר כדי להשפיע לטובה על אחרים והסביבה, להעצים אותם, לגרום להם להאמין בעצמם ולהכיר ביכולות שלהם, לרתום אותם לעשייה חיובית ולהעביר הלאה מסרים חיוביים, שיתפשטו כמו אדוות ויכו גלים (:
|