מחקרים מהשנים האחרונות מצביעים  
שאנשים ששרים, בריאים יותר!
שירה משחררת הורמונים המשפרים את מצב הרוח
משקמת את המוח מפגיעות הנוצרו ממצבי לחץ,
מסייעת לשינה טובה יותר,
ומפחיתה באופן משמעותי את רמת המתח בגוף.  
אבל כמה מאיתנו משתמשים בקול שלנו?
יכול להיות שפעם אמרו שזה מפריע
ומאז לא שחררנו את קולנו בחופשיות?

הצטרפו אלינו לקורס 'לשיר בקלות ב4 מפגשים' בשיטת ווקאל יוגה-

חיבור אל הקול, הגוף והנשימה.

 
לגלות מחדש את השקט הפנימי,
היצירתיות, הביטוי והעוצמה שבתוכנו. 
  • שחרור ביטוי קולי ורגשי 
  • קבלת הקול שלנו כפי שהוא- וחיבור לקבלה עצמית
  • שחרור כאבים פיזיים ומתחים באמצעות קול
  • שימוש נכון בקול ובנשימה (מצויין למצבי צרידות, קול חלוש, למורים ומרצים) 
  • תרגול חיבור אל הגוף, הרגשות והחמלה הפנימית 
  • הרפייה מודרכת ומדיטציה בקול לשחרור הקול
מתי ואיפה?
16.12.18 שיעור לדוגמא (ללא מחויבות)
יום ראשון 
20:00-21:30
 
23.12.18- תחילת הקורס
4 מפגשים עוקבים
בימי ראשון
20:00-21:30
 
יגאל אלון 26 הרצליה 
מה יהיה בקורס?
שילוב של הוצאת קול, נשימות ותנועה עדינה. 
השיטה נועדה לשחרור הקול, לסייע לנו להרגיש נוח עם הקול שלנו כפי שהוא,
ללמוד את הקשר בין קולנו, הגוף והנשימה,
לזהות מקומות חסומים בגוף המשפיעים על הפקת הקול,
לשחרר מועקות ולהפיג מתחים בעזרת קול, נשימה ותנועה,
 
נתנסה בקטעי שירה קצרים בכדי להנות מקולנו אחריי התרגול
וקטעי אלתור בשירה בשילוב טכניקות לריכוז ורוגע.
מה העלות?
עכשיו במחיר מבצע לכבוד המעבר לסטודיו בהרצליה
 
שיעור לדוגמא (16.12)- 50 ש"ח
 
קורס של 4 מפגשים 
280 ש"ח בהרשמה מוקדמת עד ל16.12
350 ש"ח- המחיר מלא
הבטיחו את מקומכם בסדנה

הרשמה לקורס+ בונוס סדרת תרגילים בוידאו

ההרשמה המוקדמת מסתיימת ב-16/12/18
(התשלום מתבצע דרך מערכת סליקה מאובטחת לפי תקן PCI Level 1)
כמות

280 

350 

שיעור לדוגמא ב16.12.18

  יום ראשון

16.12.18

20:00-21:30
יגאל אלון 26, הרצליה
(התשלום מתבצע דרך מערכת סליקה מאובטחת לפי תקן PCI Level 1)
כמות

50 

הנה חלק מהתרגילים שנתרגל בקורס
בונוס למשתתפים!
בתום הקורס ישלח במייל סירטון וידאו
 
אשמח לענות על כל שאלה, השאירו פרטיכם ואחזור אליכם
שם פרטי *
שם משפחה *
מייל *
נייד
על המנחה

אביגיל אמסטר 

זמרת ואומנית קול, יוצרת מוזיקה מרחיבת תודעה למדיטציה.   
מפתחת שיטת ווקאל יוגה, מורה מוסמכת ליוגה ובוגרת האקדמיה הגבוהה למוזיקה במחלקה הווקאלית.  

 "התשוקה הגדולה שלי היא לאפשר לאנשים להרגיש טוב עם הקול והגוף שלהם. 
לקול יש יתרונות וסגולות כה רבים:  גם כשאר אנחנו מאזינים לו וגם כשאנחנו מפיקים אותו. הוא מאפשר ביטוי רגשי עמוק, שחרור ותנועה, ומחזיר אותנו חזרה אל הזרימה הטבעית של החיים, קלות ושמחה"
מה מספרים המשתתפים?
 
"כשאביגיל התחילה לשיר הדמעות פשוט זלגו, מאושר".
מיכל דקל, 
מורה ליוגה ובעלת הסטודיו ליוגה בטבעון  
 
 
"במפגשים של ווקאל יוגה למדתי להתחבר לשיטת ריפוי עצמית עתיקה וחזקה שהיא גם רכה, ומעצימה.
דרך השירה חוויתי את הביטוי האישי היצירתי שלי, עם אפשרות לעבור תהליך של שחרור ביקורות עצמיים ובושה למשמע הקול שלי. החוויה הקבוצתית היא יפהפייה ומרגשת. יצאתי מכל מפגש עם תחושות עוצמה ואהבת הזולת שמלווים אותי גם ביום יום. תודה אביגיל"
מעיין ישראל, אומנית וציירת.

שיעור לדוגמא ב16.12.18

  יום ראשון

16.12.18

20:00-21:30
יגאל אלון 26, הרצליה
(התשלום מתבצע דרך מערכת סליקה מאובטחת לפי תקן PCI Level 1)
כמות

50 

הצטרפו אליי ברשתות החברתיות!
Facebook
YouTube
Website
הסליקה נעשית באמצעות מערכת הסליקה של טרנזילה ועומדת בתקני האבטחה המחמירים ביותר.

אופס... המוצר לא הוגדר באופן תקין

על מנת לאפשר מעבר לחלונית התשלום, יש להזין את שם המסוף בהגדרות המוצר.
בנוסף, חסר מחיר. אנא הזינו מחיר במספר שלם או עם שבר עשרוני ללא טקסט נוסף.
על מנת לאפשר מעבר לחלונית התשלום, יש להזין את שם המסוף בהגדרות המוצר. הזינו מחיר במספר שלם או עם שבר עשרוני גדול מ - 5 וללא טקסט נוסף.