image
חולמים לעוף? מעולה ! אתם במקום הנכון, 
תתכוננו להתמכר:)


לפנות זמן נטו עבורכם - 
להימתח, לזוז, לצחוק, להתהפך, להתחזק - למצוא איזון 
וכל זה בסטודיו מיוחד ונעים - בלב העיר  
עם חנייה ח י נ ם !
 
✈✈תעופה למתחילים-
ראשון בערב
 
** לפרטים על שיעורי ממשיכים ומתקדמים הירשמו בטופס ואחזור אליכם עם פרטים :)  
 
image
למה לצפות?

• תרגילי יוגה בזוגות / בשלשות
• עמידות ידיים: מתרגילי הכנה שמכינים את הגוף למנח הנכון של עמידות ידיים ועד מגוון תרגילים לשיפור, חיזוק והבנת הטכניקה של עמידות הידיים
• מנחים הפוכים
• אקרו-יוגה: שני אנשים או יותר יוצרים תרגילי שיווי משקל, נתחיל מהבסיס ונתקדם בהדרגתיות 

*כל מפגש יסתיים במתיחות/ שחרור
שעה וחצי כל מפגש:

נלמד לתרגל רצף בצורה מהנה ובטוחה
 

 
 יינתנו אדפטציות למתרגלים בעלי ניסיון רב - אתגר מובטח בהתאם לרמה
image
פרטים:

שיעור אקרויוגה למתחילים - ממשיכים
__________________________


בסטודיו אינטגרל דוג'ו 

20:15-21:45
    
  >>עלות שיעור: 
 
90 למשתתף / 160 לזוג

לנרשמים בקבוצה של 4 ומעלה
75 למשתתף


קצת עליי:
מדריכת אקרו-יוגה מוסמכת מטעם ארגון האקרו יוגה העולמי
בוגרת בית הספר לקרקס 'קרמפה' שבספרד
9 שנות ניסיון הוראה
עוד עליי אפשר לקרוא כאן:
לשמור לך מקום?
השאירו פרטים והמקום שלכם בשיעור הקרוב שמור:) 
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
קורסי ממשיכים/ מתקדמים או משהו נוסף שתרצו שאדע?