קורס סודות הגופנפש 9 מפגשים

עוצמת הרכות מציגה:

אחרי חודשים של סגר ובידוד,

כולנו התגעגענו וחווינו על בשרינו

את החוסר במפגש אנושי פשוט וחם.

מזמינות אתכן להצטרף לקורס של 9 מפגשים

הנפתח ב 30.6. ימי שלישי ב 16:30-20:00

בירושלים לנשים בלבד

הקורס מאפשר מסע מעמיק להתפתחות אישית בתוך מעגל נשים חוקר ותומך.

בקורס נגע בסוגיות אנושיות החשובות לכולנו כמו מערכות יחסים, ביטוי רגשות, הקשר בין רגשות לבריאות, פחד, הצורך במגע, ונלמד כלים ליצירת שינוי מתוך מודעות, אחריות וקבלה.

** הקורס מהווה גם מבוא וטעימה למסלול הלימודים השנתי שיפתח באוקטובר 2020.

*** למורים בשבתון הקורס נחשב להשתלמות ללא תשלום (36 ש"א)

♦ ♦ ♦

מנחות המפגשים הן מורות ומטפלות בכירות במסלול להכשרת מטפלות בעוצמת הרכות

נעמה ממן

אפרת בראון

עקרונות של עוצמת הרכות, לאיזה מצבים השיטה עוזרת, הדפוסים שלנו ויכולת הבחירה שלנו בחיים.
קול ונשימה: חקירה של הנשימה שלנו והשפעתה על איכות החיים שלנו. השימוש בקול, הביטוי, האומץ לבטא את הקול הפיזי והפנימי שלי.
גופנפש: הקשר בין הגוף לנפש והשלכות שלו על הבריאות שלנו.
חלקי הגוף כראי לנפש. הפיצולים בין החלקים הנקביים והזכריים בתוכנו, בין השכל לרגש ועוד.
מודעות: התבוננות על הדפוסים שלנו, זיהוי במקום הזדהות. אבל כולנו יודעים שלא מספיק להיות מודעים...
אחריות: בעקבות המודעות ניתנת לנו הבחירה על ההחלטות והמעשים בחיים שלנו ובעקבות כך אנו מתעצמים.
התנגדות: מי לא מכיר? זה יקר מדי....רחוק מדי....אין לי זמן לזה. מה מסתתר מתחת להתנגדות?
קבלה: אז מה בסהכ אנחנו רוצים בחיים? שההורים שלנו יקבלו אותנו, החברים, הילדים, שהקהילה. קבלה מתחילה מבפנים.
ברור! אבל איך עושים את זה?
כוח המוח: אתה נמצא איפה שנמצאות מחשבותיך, ודא שמחשבותיך נמצאות במקום שברצונך להיות. (רבי נחמן מברסלב)
התינוק הפנימי: חיבור לישות רכה מלאת חיים ורגש אשר בתוכינו.

מסע מעמיק להתפתחות אישית

לימוד ותרגול כלים תיאורטים ומעשיים ליצירת שינוי בחיים
דרכים נכונות לשינוי הרגלים (דפוסי התנהגות) תוך הבנת גורמי התקיעות

משך הקורס:

9 מפגשים בני 3.5 שעות

מחיר הקורס:
~~1850 ש"ח~~

בהרשמה מוקדמת עד 20.6 -
1690 ש"ח בלבד.
(אפשר ב - 4 תשלומים שווים).

♦ כל משתתפת מקבלת ספר מתנה בשווי 79 ש"ח ♦

ספר זה ילווה אותך ויעזור לך בהתפתחות האישית שלך ובהעמקת הנושאים תוך כדי ולאחר הקורס.

** מי שתחליט להמשיך לקורס הלימודים השנתי לאחר קורס זה - תקבל הנחה בשכר לימוד בגובה מחצית מסכום הקורס הנוכחי. **

להרשמה לקורס ושמירת מקומך למלא פרטים:

שם *

טלפון *

מייל *

אפשר גם להירשם ולשלם בטלפון 03-6872330

~ כלים מעשיים וחדשים שיקדמו את השלב הבא לשינוי!!! ~

המכשול העיקרי של אנשים רבים בתהליך שינוי הוא שהם משלבים רק את רמת ההבנה / מחשבה ואינם מתייחסים לגוף. השלב הבא בכל עבודת שינוי ומודעות הוא שילוב הגוף והנפש - הגופנפש.

~ לימוד בסיסי של טכניקת המגע בעוצמת הרכות ~

במפגשים נכיר את טכניקת ההפעמה ואיך היא עוזרת לנו להגביר את המודעות לגופנפש שלנו ומקרבת אותנו לשינוי שאנו מבקשים.

טכניקה זו יעילה במקרים מגוונים ורבים גם במקרים שקשה למצוא פתרון מובן.

בסוף הקורס תוכלי להשתמש בטכניקה זו לשימוש ביתי או לשילוב בחדר הטיפולים.

~ כלי מעשי ליצירת שינוי מיידי ~

נכיר ונתרגל כלי זה בזמן אמת ונראה איך אפשר ליצור שינוי מיידי בכל רגע

~ הכרות עם מודל משולש הבריאות השלמה - ליצירת איזון שלם ~

שלושת המרכיבים שיוצרים תהליך מאוזן ושלם

מהם ומהו השילוב הנכון ביניהם. להשתמש בהם לטובת השינוי בחיינו.

~ לוקחים את המודעות לשלב הבא: גופנפש ~

~ להכיר את הגורם המחבל לנו בשינוי ~

יש גורם משמעותי שלא מעוניין בשינוי והוא קשור ישירות למקום פנימי אנושי.

במפגש הזה נכיר ונעמיק בגורם זה דרך הרצאה ופעילות חוויתית.

~ הכרות עם אזור הפוטנציאל האינסופי לשינוי בתוכי ~

~ המקום הפנימי לחיבור ועוצמה ~
במפגש זה נכיר מקור פנימי שקיים בתוכנו תמיד,
כאשר אנו לומדים להתחבר אליו הוא נותן לנו כוחות להתמודד ולהתעצם.

זהו מפגש חוויתי ורב עוצמה.

"כאמא שכולה למדתי בעוצמת הרכות שיש חיים אחרי מוות. אני לומדת לצחוק, לבכות, לשמוח ולכאוב עם האובדן."

"עוצמת הרכות היא אי של שפיות בשבוע שלי, מקום שמחזיר אותי כל פעם פנימה אליי, מזכיר לי את הדברים החשובים בחיי אותם אני רוצה, מזכיר לי למה אני רוצה להיות מחוייבת."

"עוצמת הרכות היא שיטת טיפול מדהימה ופורצת דרך. זכיתי לקבל סדרת טיפולים ומאז עברתי שינוי משמעותי בחיי והשתחררתי מדפוסים שונים. מומלץ."

"קבלתי המון רוגע, שקט, הבנה על עצמי. ממליצה בחום על קורס קצר כדי להבין או לנסות להבין ולהרגיש."

"החיבור של גוף ונפש הוא עמוק, הוא מלמד ומרחיב את המודעות.
הריפוי, נקודת המבט והחיבורים שהשיטה הזאת מביאה הוא חיוני ומשמעותי לכל אדם באופן אישי, משפחתי, חברתי ואנושי. כי ההפעמה היא כלי מעורר, נעים, עוצמתי וייחודי."

"לא יכולה לדמיין את עצמי איך הייתי חיה ללא עוצמת הרכות.
הרוך, הקבלה, הריפוי, העוצמה הובילו אותי למקום אחר, הרגשתי שנולדתי מחדש."

"למדתי להיות הרבה יותר מודעת לעצמי ולדפוסים שניהלו אותי, הקורס תרם לי להשיג יותר שקט פנימי, לפנות לחיים באומץ ובעיקר לרפא את מערכת היחסים שלי עם עצמי, עם בן הזוג ויחסים נוספים"

"עוצמת הרכות חיברה אותי למקומות וחלקים בתוכי שלא הייתי מודעת לקיומם. ודרך החיבור הזה אליהם ואליי הבנתי לראשונה מי אני. מה מפעיל אותי, מה כבוי בי, מהם הצרכים שלי, מה אני רוצה וצריכה ומה עוצר אותי בדרך לשם.
לגלות את כל הדברים האלו זה לגלות מהם החיים שלי - איך אני חיה ואיך אני רוצה לחיות. ומה לא משרת אותי בדרך לשם.

בעצם קיבלתי חיים חדשים במתנה !

דרך ההפעמה גיליתי שיש לי גוף ונשמה שלמעט מאוד מהם אני מחוברת, האמת היא שאת רובם אני כלל לא מכירה. גיליתי שבכל רגע יש כל כך הרבה שקורה בתוכי. בכל שיעור ובכל הפעמה אני מגלה רבדים ועומקים חדשים בתוכי. רגשות, תחושות, זיכרונות, צרכים.
בעוצמת הרכות גיליתי שזה בסדר לפחד לכעוס או להיות עצובה. גיליתי שזה ממש נורמלי וטבעי."

בית הספר של עוצמת הרכות מכשיר מטפלים ומורים בשיטה והוא בית הספר הרשמי ללימוד השיטה בארץ ובעולם.

המורים הוכשרו באופן אישי ע"י מפתחת השיטה, ד"ר טובי בראונינג, לאורך שנים.

הכשרנו כבר מאות מטפלים, אלפי סדנאים ובוגרי קורסים, ואלפי מטופלים שעשו שינויים בחייהם.

יש עדויות רבות מתוך עשרות שנות טיפול וניסיון, ומגוון רחב של אנשים שעשו שינויים מרחיקי לכת בחייהם בנושאים שונים החל ממחלות קשות ועד סיוע בבעיות נפשיות, שיפור מערכות יחסים במשפחה ועוד.

לימוד מקצוע בעוצמת הרכות הוא רחב והיקפי בתחום הגוף נפש והתייחסות לגישות ונושאים שונים.

יש לנו קהילה חיה ונושמת עם מאות תלמידים ותלמידות אשר מקיימת פורום חי מלא שיתופים ועדויות אישיות, וכן פורום התייעצות מקצועי לתלמידים להכשרת מטפלים.

בנוסף יש לנו פעילויות שונות ונוספות כמו: טיולים, אירועים משותפים, סדנאות, מפגשי התנדבות ועוד.

יש פה צוות מקצועי, מיומן ומחויב שעזר וסייע לאלפי אנשים ליצור שינויים מרחיקי לכת בחייהם.

להרשמה לסדנה ושמירת מקומך למלא פרטים:

שם פרטי *

מייל *

טלפון *