עוצמת הרכות מציגה:
סודות הגופנפש ליצירת שינויים בחיים בקלות ובמהירות!
סדנה מעשית בה ניגע בשינוי עצמו ולא רק נדבר עליו (3 מפגשים)
כדי להצליח ליצור שינוי בכל תחום שהוא
כדאי להכיר את המקום בך שחוסם את השינוי!


לא משנה באיזה שינוי מדובר: 
הקלה במצבי קושי במערכות יחסים, אישי, 
שינוי רגשות ותגובות,
שינוי פנימי - פחות ביקורת אישית, פחות כעס וכו', 
ירידה במשקל, 
יותר פעילות גופנית, 
יותר עבודת מודעות עצמית,
מימוש יעדים ורצונות,
שינוי קריירה 
או כל שינוי כיוון בחיים  
"ההרגל מנהל את חיינו כפי רצונו, ובאשר לזאת הוא כל יכול." ~ מישל דה מונטן
אכן ההרגל מנהל את חיינו  
ושומר טוב טוב שלא יתרחש שום שינוי!!! 


ככל שאנו נלחמים על השינוי והוא אינו מתרחש
גדלה תחושת כישלון, ביקורת ושיפוטיות רבה 
ואת השינוי עצמו לא ממש רואים 
אולי לפעמים הוא מתחיל להתרחש ונפסק 
ומה שנשאר היא תחושת החמצה ואכזבה. 
שינוי יציב וארוך טווח יכול להתקיים בזכות שילוב מנצח של 2 פעולות:


1.
פיתוח יכולת זיהוי הרגלים (דפוסי ההתנהגות) דרך הגוף.

2.
יצירת השינויים בצורה עיצבית, ביוכימית דרך הגוף.


"הגנב האמיתי הוא ההרגל; אין כסכנתו לאדם" - רבי מנחם מנדל מקוצק
סדנת גופנפש מעשית של 3 מפגשים
לימוד ותרגול כלים תיאורטים ומעשיים ליצירת שינוי בחיים
דרכים נכונות לשינוי הרגלים (דפוסי התנהגות) תוך הבנת גורמי התקיעות


משך הסדנה: 
3 מפגשים בני 3.5 שעות


מחיר הסדנה: 
888 ש"ח כולל מע"מ
(אפשר ב - 3 תשלומים שווים)
 
להרשמה לסדנה ושמירת מקומך למלא פרטים:
שם *
טלפון *
מייל *
אפשר גם להירשם ולשלם בטלפון 03-6872330
הסדנאות הקרובות:
~ תל אביב ~
כתובת: מכללת אתגר, דוד חכמי 15

דצמבר 2018
תאריכי הסדנה: 14.12.18, 21.12.18, 28.12.18
ימי ו', 10:00-13:30
ינואר 2019
תאריכי הסדנה: 15.1.19, 22.1.19, 29.1.19
ימי ג', משעה 10:00-13:30 לנשים בלבד
פברואר 2019
תאריכי הסדנה: 8.2.19, 15.2.19, 22.2.19
ימי ו', משעה 10:00 - 13:30
~ ירושלים לנשים בלבד ~
כתובת: ויצ"ו בית הכרם, החלוץ 47


דצמבר 2018
תאריכי הסדנה: 20.12.18, 27.12.18 ו 3.1.19
ימי ה', 10:00-13:30 לנשים בלבד
ינואר 2019
תאריכי הסדנה: 15.1.19, 22.1.19, 29.1.19
ימי ג', משעה 17:30-21:00 לנשים בלבד
פברואר 2019
תאריכי הסדנה: 14.2.19, 21.2.19, 28.2.19
ימי ה', משעה 10:00-13:30 לנשים בלבד
בסדנה נלמד:
  • כיצד להשתמש בגופנפש ולא רק במחשבה ליצירת והטמעת שינויים נרחבים בחיים
  • דרכים ליצירת שינוי בזמן אמת ברמה פיזיולוגית, ביוכימית ועיצבית
  • כלים לזיהוי דפוסים והרגלים 
  • לימוד בסיסי של טכניקת הפעימה ההוליסטית (לאבחון ושינוי)
סילבוס:
מפגש 1
במקום לדבר על השינוי - לעשות את השינוי.
~ כלים מעשיים וחדשים שיקדמו את השלב הבא לשינוי!!! ~
המכשול העיקרי של אנשים רבים בתהליך שינוי הוא שהם משלבים רק את רמת ההבנה / מחשבה ואינם מתייחסים לגוף. השלב הבא בכל עבודת שינוי ומודעות הוא שילוב הגוף והנפש - הגופנפש.

~ פעימה הוליסטית - רצף 1 ~
במפגש זה נכיר את טכניקת הפעימה ההוליסטית ואיך היא עוזרת לנו להגביר את המודעות לגופנפש שלנו ומקרבת אותנו לשינוי שאנו מבקשים.
טכניקה זו יעילה במקרים מגוונים ורבים גם במקרים שקשה למצוא פתרון מובן.
בסוף הקורס תוכל להשתמש בטכניקה זו לשימוש ביתי או לשילוב בחדר הטיפולים.

~ כלי מעשי ליצירת שינוי מיידי ~
נכיר ונתרגל כלי זה בזמן אמת ונראה איך אפשר ליצור שינוי מיידי בכל רגע

~ הכרות עם מודל משולש הבריאות השלמה - ליצירת איזון שלם ~
שלושת המרכיבים שיוצרים תהליך מאוזן ושלם
מהם ומהו השילוב הנכון ביניהם. להשתמש בהם לטובת השינוי בחיינו.

~ לוקחים את המודעות לשלב הבא: גופנפש ~
מפגש 2
מכירים את הגורם שלא רוצה שינוי.
~ להכיר את הגורם המחבל לנו בשינוי ~
יש גורם משמעותי שלא מעוניין בשינוי והוא קשור ישירות למקום פנימי אנושי.
במפגש הזה נכיר ונעמיק בגורם זה דרך הרצאה ופעילות חוויתית.

~ פעימה הוליסטית - רצף 2 ~
הפעם נלמד רצף נוסף של טכניקת הפעימה ההוליסטית.
בסוף ההדגמה נתחלק לזוגות ונתרגל את הפעימה ההוליסטית על מיטות טיפול.

~ הכרות עם אזור הפוטנציאל האינסופי לשינוי בתוכי ~
מפגש 3
לקבל כוחות לזמנים מאתגרים.
~ המקום הפנימי לחיבור ועוצמה ~
במפגש זה נכיר מקור פנימי שקיים בתוכנו תמיד,
כאשר אנו לומדים להתחבר אליו הוא נותן לנו כוחות להתמודד ולהתעצם.
זהו מפגש חוויתי ורב עוצמה. 

~ פעימה הוליסטית - רצף 3 ~
הפעם נלמד רצף נוסף של טכניקת הפעימה ההוליסטית.
בסוף ההדגמה נתחלק לזוגות ונתרגל את הפעימה ההוליסטית על מיטות טיפול.
עדויות אישיות:
  • "כאמא שכולה למדתי בעוצמת הרכות שיש חיים אחרי מוות. אני לומדת לצחוק, לבכות, לשמוח ולכאוב עם האובדן."
  • "עוצמת הרכות היא אי של שפיות בשבוע שלי, מקום שמחזיר אותי כל פעם פנימה אליי, מזכיר לי את הדברים החשובים בחיי אותם אני רוצה, מזכיר לי למה אני רוצה להיות מחוייבת."
  • "עוצמת הרכות היא שיטת טיפול מדהימה ופורצת דרך. זכיתי לקבל סדרת טיפולים ומאז עברתי שינוי משמעותי בחיי והשתחררתי מדפוסים שונים. מומלץ."
  • "קבלתי המון רוגע, שקט, הבנה על עצמי. ממליצה בחום על קורס קצר כדי להבין או לנסות להבין ולהרגיש."
  • "החיבור של גוף ונפש הוא עמוק, הוא מלמד ומרחיב את המודעות.
    הריפוי, נקודת המבט והחיבורים שהשיטה הזאת מביאה הוא חיוני ומשמעותי לכל אדם באופן אישי, משפחתי, חברתי ואנושי. כי ההפעמה היא כלי מעורר, נעים, עוצמתי וייחודי."
  • "לא יכולה לדמיין את עצמי איך הייתי חיה ללא עוצמת הרכות.
    הרוך, הקבלה, הריפוי, העוצמה הובילו אותי למקום אחר, הרגשתי שנולדתי מחדש."
  • "למדתי להיות הרבה יותר מודעת לעצמי ולדפוסים שניהלו אותי, הקורס תרם לי להשיג יותר שקט פנימי, לפנות לחיים באומץ ובעיקר לרפא את מערכת היחסים שלי עם עצמי, עם בן הזוג ויחסים נוספים"
 
  • "עוצמת הרכות חיברה אותי למקומות וחלקים בתוכי שלא הייתי מודעת לקיומם. ודרך החיבור הזה אליהם ואליי הבנתי לראשונה מי אני. מה מפעיל אותי, מה כבוי בי, מהם הצרכים שלי, מה אני רוצה וצריכה ומה עוצר אותי בדרך לשם.
    לגלות את כל הדברים האלו זה לגלות מהם החיים שלי - איך אני חיה ואיך אני רוצה לחיות. ומה לא משרת אותי בדרך לשם.

    בעצם קיבלתי חיים חדשים במתנה !

    דרך ההפעמה גיליתי שיש לי גוף ונשמה שלמעט מאוד מהם אני מחוברת, האמת היא שאת רובם אני כלל לא מכירה. גיליתי שבכל רגע יש כל כך הרבה שקורה בתוכי. בכל שיעור ובכל הפעמה אני מגלה רבדים ועומקים חדשים בתוכי. רגשות, תחושות, זיכרונות, צרכים.
    בעוצמת הרכות גיליתי שזה בסדר לפחד לכעוס או להיות עצובה. גיליתי שזה ממש נורמלי וטבעי."
מי אנחנו?
בית הספר של עוצמת הרכות מכשיר מטפלים ומורים בשיטה והוא בית הספר הרשמי ללימוד השיטה בארץ ובעולם.
המורים הוכשרו באופן אישי ע"י מפתחת השיטה, ד"ר טובי בראונינג, לאורך שנים.
 
הכשרנו כבר מאות מטפלים, אלפי סדנאים ובוגרי קורסים, ואלפי מטופלים שעשו שינויים בחייהם.
יש עדויות רבות מתוך עשרות שנות טיפול וניסיון, ומגוון רחב של אנשים שעשו שינויים מרחיקי לכת בחייהם בנושאים שונים החל ממחלות קשות ועד סיוע בבעיות נפשיות, שיפור מערכות יחסים במשפחה ועוד.
 
לימוד מקצוע בעוצמת הרכות הוא רחב והיקפי בתחום הגוף נפש והתייחסות לגישות ונושאים שונים.
 
יש לנו קהילה חיה ונושמת עם מאות תלמידים ותלמידות אשר מקיימת פורום חי מלא שיתופים ועדויות אישיות, וכן פורום התייעצות מקצועי לתלמידים להכשרת מטפלים.
 
בנוסף יש לנו פעילויות שונות ונוספות כמו: טיולים, אירועים משותפים, סדנאות, מפגשי התנדבות ועוד.
 
יש פה צוות מקצועי, מיומן ומחויב שעזר וסייע לאלפי אנשים ליצור שינויים מרחיקי לכת בחייהם.
סדנת גופנפש מעשית של 3 מפגשים
לימוד ותרגול כלים תיאורטים ומעשיים ליצירת שינוי בחיים
הבנת גורמי התקיעות ודרכים נכונות לשינוי הרגלים/דפוסי התנהגות


משך הסדנה:  
3 מפגשים בני 3.5 שעות


מחיר הסדנה: 
888 ש"ח כולל מע"מ
(אפשר ב - 3 תשלומים שווים)
להרשמה לסדנה ושמירת מקומך למלא פרטים:
שם פרטי *
מייל *
טלפון *