image
מדריך מרקים לאורח חיים בריא
גם עבורך החורף הוא הזדמנות נהדרת להכנת מרקים? 
גם לך די בשתי טיפות גשם ובחצי ענן כדי להתחיל לפנטז 
על מרק חם ליד התנור? אפילו אם הוא רק תנור חשמלי קטן ומגמגם? 

המרק הוא אבן פינה במטבח הבריא והמתוכנן מראש. 
כולנו רוצים סיר מרק שיחכה לנו בנאמנות במקרר 
בדיוק לרגע שבו אנחנו מגיעים הביתה רעבים. 
עדיף שנתנפל על מרק מאשר על כל מאכל אחר.
וכמובן, המרק הוא דרך נהדרת 
להכיר ירקות או קטניות שאף פעם לא טעמנו, 
או שאנחנו לא כל-כך אוהבים. 
כשהדלעת מרוסקת במרק, גם מי שלא אוהב אותה יאכל.

וגם אם עכשיו קיץ - לא נורא
החורף עוד יחזור ויבקש מרק.
image
במדריך שלפניך, בחרתי להביא מרקים פשוטים להכנה, 
שיש להם ערך מוסף עבורך.

זה יכול להיות מרכיב שלא חשבת עליו, 
או דרך לקצר את משך הבישול.
כל דבר שיאפשר לך להכין מגוון גדול של מרקים
מחומרים זמינים ובריאים.
   לקבלת המדריך "חורף של מרקים" ישירות למייל שלך 
יש למלא את הפרטים 
   כדאי לעשות זאת עכשיו - לפני שהחורף יעלם!           
שם פרטי *
שם משפחה *
מייל *
ד"ר סיגל ביצור || בריאות, דרך חיים. אימון לבריאות אינו מחליף יעוץ מקצועי עם רופא או דיאטנית, אלא משלים אותם להשגת מטרות הבריאות שלך.