שיטת אימון גופני המגדילה את טווח התנועה במפרקים, משפרת את הגמישות, ובאותו זמן מחטבת ומעצבת את השרירים והגוף. השיטה מתבצעת על כיסא ומזרון ולכן מתאימה לכל סוגי האוכלוסיות כפתרון לאימון בריא ומחזק, לשיקום, לשכלול היכולת ולמודעות גופנית גבוהה ומדויקת.
הילה ויצמן פיפר מדריכה מוסמכת בשיטת הג'יירוטוניק והג'יירוקינזיס
נתחיל את האימון בסקרבינג- קרצוף הגוף לחידוש ורענון העור והתאים, הזרמת הדם ועוררות ונמשיך בתנועתיות נעימה המיטיבה עם הגוף.