קורס קונסטלציית הצללים
 
יש אנשים שמפעילים אותנו רגשית חזק, מאוד חזק. הם מוציאים מאיתנו חוסר סבלנות, סלידה, שיפוטיות ואפילו תוקפנות או בוז.
 
יש אינטראקציות שלאחריהן יש לנו צורך להתנצל על איך שהגבנו, איך שהיינו או על מה שאמרנו.
 
אנחנו נמנעים מלתפוס את המקום שאנחנו יכולים במערכות יחסים, בעבודה, בשיווק, בעולם.
 
קורה שאנחנו פוגעים בבני הזוג שלנו עד עמקי נשמתם או שאנחנו נפגעים מהם באותו האופן.
 
ואולי אנחנו כלל לא מצליחים ליצור זוגיות משמעותית.
 
הילדים (ואולי ההורים) שלנו יכולים לפעמים להעיר בנו עוצמות של כעס וזעם שקשה לנו להכיל.
 
אנחנו מוצאים את עצמנו משחזרים מערכות יחסים וסיטואציות רומנטיות, משפחתיות, חבריות ומקצועיות ולא מבינים למה.
  
כל המצבים האנושיים מאוד הללו קשורים קשר הדוק לנוכחות של הצל בחיינו, ולניסיון הבלתי מודע שלנו להימנע ממנו.
 
 
כשאנו מסכימים להבין שמשהו סמוי מעינינו משפיע על הבחירות, המעשים, ומערכות היחסים בחיינו,
זו תחילתו של מסע משמעותי ומרתק לתוך עצמנו, לתוך החלקים הכי פחות מוכרים אך המשפיעים ביותר שלנו – הצללים.
 
מהם צללים?
הצללים הם אותם חלקים בנו שלא היה להם מקום בתרבות או במשפחה שבה
גדלנו. 
 
כילדים עשינו הכל כדי להרגיש שייכים ואהובים.
לקחנו את כל התכונות, הרגשות, היצרים, האמונות ודרכי ההתנהגות שלא התאימו לסביבה שלנו וניסינו להעלים אותם.
 
דחקנו אותם עמוק לתוך תת המודע, לתוך המקומות האפלים והנסתרים ביותר בגופנו,
וניסינו לשכוח מהם.
 
כך בראנו את הצל, יצרנו בתוכנו נתקים, מגבלות ומאבקים המתבטאים בכל תחום בחיינו.
מחיר הנתק מהצללים
ככל שניסינו להתנתק מהצל, נהיינו מצומצמים, מנותקים בתוכנו ומוגבלים בחיבור לאחרים.
דנו את עצמנו להסתרה - שמא יגלו את החלקים הבזויים האלו בנו,
למאבק פנימי – למנוע מהצל להגיח ולהיראות,
לקושי חיצוני - עם כל מה שמזכיר לנו את קיומו של הצל,
לחיים מצומצמים מכפי שמגיע לנו.
 
כשאנחנו לא מסוגלים להכיל את הצל שבתוכנו, אנחנו ממש לא יכולים להכיל אותו אצל אחרים ואז אנחנו נהיים שיפוטיים, מלאי בוז, תוקפנות וסלידה.
 
אנחנו נמשכים באופן לא מודע לבני זוג שהצל שלנו נמצא בהם. ואז לא סובלים אותם, פוגעים בהם וניפגעים מהם.
 
אנחנו פוסלים מראש את בני הזוג שיכולים להתאים לנו כי אנחנו מזהים בהם סימנים לצללים שאנחנו לא מסוגלים להכיל ולכן לא מצליחים ליצור זוגיות משמעותית.
 
אנחנו משחזרים דפוסים מכאיבים ולא מצליחים ליצור ולשמר קשרים מיטיבים
 
 הצל המודחק מתבטא במעשים שאנחנו עושים כנגד האינטרסים וכנגד הרצון שלנו (לדוגמה: התפרצויות, התמכרויות, בגידות, התנתקויות, תוקפנות, קורבנות...)
 
 הילדים שלנו מחצינים את הצל שלנו וכשזה קורה, אנו חשים רצון עז להשתיק אותם, להעלים אותם, להכריח אותם להשתנות, גם במחיר של פגיעה בהם.
 
אנחנו לא מצליחים מקצועית ועסקית כפי שאנחנו יכולים כי במקומות שבהם הגדילה מפגישה אותנו עם הצל שלנו, נעדיף להימנע... 
 
כשאנחנו לא חיים בשלום עם הצל שלנו, אנחנו מוותרים על האיכויות שמסתתרות בו,
על הפוטנציאל להיות גדולים ומשמעותיים יותר, על שלווה, על נוכחות ועל עוצמה.

 
קארל גוסטב יונג כתב:
"עד שנהפוך את הלא מודע למודע, הוא ינהל את חיינו ואנחנו נקרא לזה גורל".

כשאנו נשארים בחוסר מודעות לצללים שלנו, חופש הבחירה האמיתי שלנו קטן, ולפעמים קטן עד מאוד.
 
כשקונסטלציה משפחתית ועבודה עם הצל נפגשים:
 
קונסטלציית הצללים
 
קונסטלציית צללים הינה תהליך ייחודי המשלב את שיטת "קונסטלציה משפחתית ומערכתית"
יחד עם "עבודה עם הצל דרך הגוף" (Embodied Shadow Work).
 
העבודה עם הצל מאפשרת זיהוי מדויק של החלקים שלנו ששלחנו לתוך הצל, של הפרסונות שאנחנו מפנים כלפי העולם כדי להסתיר את הצללים ושל "הזהב שבצל" - האיכויות שאיבדנו בדרך ושבהן נזכה בחזרה בזכות התהליך.
 
 הקונסטלציה המשפחתית מביאה לתהליך דרך עצמתית ועמוקה לפרוס את עולם הצללים שלנו במרחב הפיזי ולהיעזר בכוחה של הקבוצה כדי "לתת פה" לחלקים השונים שלנו, לגעת בשורשי הפיצול שהביא ליצירת הצללים והפרסונות ולאפשר תנועה חדשה ומבריאה ביניהם.
 
 השילוב של שני העולמות מאפשר לנו לקבל את עצמנו במקומות שלא שיערנו שהדבר ייתכן. התהליך הופך אותנו לשלמים יותר ואת מערכות היחסים הפנימיות והחיצוניות שלנו לקרובות מקבלות והרמוניות יותר.
 
ניתן לעבוד עם טווח נושאים רחב: מערכות יחסים (אישיות, זוגיות, משפחתיות...) התחום התעסוקתי (מערכות יחסים בעבודה ועם לקוחות, שיווק, גודל העסק או הקליניקה...), רגשות, דפוסים ועוד... 
 
מבנה המפגשים:
  • קבוצה אינטימית בת 10 משתתפים.
  • 10 מפגשים בני שלוש שעות, אחת לשבועיים
  • כל משתתף מקבל סשן אחד ממוקד בו.
  • בכל מפגש נערוך תרגיל תנועה קצר, קונסטלציית צללים ופעילות סיום לעיכול העבודה.
 
למי הקורס מיועד?
 
זהו קורס עמוק שנוגע במקומות עדינים בתוכנו.
הוא מתאים:
למי שכבר עבר תהליך התפתחות משמעותי ו/או טיפול עמוק ויש לו את הכלים והמשאבים להכיל תכנים עמוקים.. 
למטפלים, מאמנים, יועצים, מנחים ומורים כהתפתחות אישית ומקצועית.
למי שנמצא בדרך של התפתחות אישית ורוצה להעמיק ולהרחיב אותה.
 

מה נקבל בקורס?
 
קבלה עצמית של חלקים של עצמנו שקודם לכן התנגדנו להם ונאבקנו בהם.

תקשורת טובה ומכבדת יותר בשיח הפנימי שלנו ובשיח החיצוני עם היקרים לנו.

ניקוי מערכות היחסים שלנו משיפוטיות, תוקפנות ובוז.
 
שחרור מהסתרה והפחד שיגלו שאנחנו מתחזים או פגומים.

דרך מובנית ומדויקת לזהות בכוחות עצמנו צללים - בעצמנו ובאחרים.
 
איחוד עם חלקי הצל שלנו שיביא למימוש עצמי מלא יותר..
 
דרך עבודה חווייתית, ממוקדת גוף ומרחיבת תודעה ונוכחות.
 
התמרה של בושה על מי שאנחנו לתחושת שלמות וקבלה של עצמנו ושל מעשינו.
 
כלי עמוק, מהיר ויעיל לשינוי ולהתפתחות אישית, עסקית ומקצועית.
 
איפה ומתי:
 
קורסי קונסטלציית הצללים הקרובים יתקיימו במתן ובחיפה.
עשרה מפגשים, בני שלוש שעות, אחת לשבועיים.
 
הקורס ביישוב מתן:
מתי: ימי ראשון בבוקר, 10:30-1:30.
כתובת : הדר 76, מתן, בביתה של רונית גבאי, מטפלת בהבעה וביצירה.
 
תאריכי הקורס : 5/11, 19/11, 3/12, 17/12, 31/12, 14/1, 28/1, 11/2, 25/2, 11/3.
 
סדנאות הכרות יתקיימו בימי ראשון, ה22/10 וה29/10 בשעות 10:30-13:30.
 
 
 הקורס בחיפה:
מתי: ימי שני בערב, 18:00-21:00.
כתובת: חיפה, בביתה של נילי דור האלה. מנטורית ומורת דרך לרגשות. מלווה מאמנות מטפלות ומנחות כל הדרך לחיבור רגשי שמאפשר מיקוד, דיוק, ויטליות, זרימה והגשמה.
* כתובת מדויקת תינתן לנרשמים.
 
תאריכי הקורס: 6/11, 20/11, 4/12, 18/12, 1/1, 15/1, 29/1, 12/2, 26/2, 12/3.
 
סדנאות ההיכרות יתקיימו בימי שני, ה23/10 וה30/10 בשעות 18:00-21:00.
 
 
סדנת ההכרות היא סדנת עומק חווייתית בפני עצמה.
זהו מפגש בן שלוש שעות, שבמהלכו:
נכיר את הבסיס לעולם הצללים ולעבודה עם הצל.
נחווה קונסטלציית צללים מלאה של אחד המשתתפים .
נדבר על התחושות והחוויות מהסשן וגם על קורס קונסטלציית הצללים .
עלות:

עלות הקורס היא ₪2700 .
 
  לנרשמים בהרשמה המוקדמת תינתן הנחה של 200 שקלים (2500₪).
 
  ההרשמה המוקדמת היא עד שבוע לפני תחילת הקורס.
 
  לנרשמים בסדנת ההיכרות יקוזזו ₪100 נוספים מעלות הקורס (2400₪).
 
  ההרשמה לקורס היא בתשלום מראש בסך ₪550.
 
  עלות סדנת ההיכרות היא  ₪200 בלבד.
 
הרשמה:
ההרשמה לקורס היא בתשלום מקדמה בסך 550 שקלים.
היתרה תשולם בתחילת הקורס.
* ניתן יהיה לחלק את היתרה לעד ארבעה תשלומים שווים בצ'קים.
 
ההרשמה לסדנאות ההכרות היא בתשלום בסך 200 שקלים.
 (לנרשמים בסדנה יקוזזו 100 שקלים ממחיר הקורס).
 
מדיניות ביטולים והעדרויות:
ביטול עד 10 ימים מתחילת הקורס, יזכה בהחזר מלא.
ביטול עד שלושה ימים לפני תחילת הקורס, יזכה בהחזר למעט דמי ההרשמה בסך 550 שקלים.
במקרה של ביטול לאחר תחילת הקורס, לא יינתן החזר כספי.
 
ניתן יהיה להשלים מפגשים שהוחמצו, ללא עלות בקורסים אחרים (על בסיס מקום פנוי).
 
אפשרויות תשלום:
באשראי:
באמצעות הלינקים הנמצאים בהמשך, לאחר עדויות המשתתפים.
 
בהעברה בנקאית:
בנק דיסקונט, 
סניף חדרה - 90
חשבון 22572009
לכבוד ניר אסתרמן.
אנא שלחו לי צילום מסך של אישור ההעברה.
 
בכל שאלה או בעיה בהעברת התשלום, אנא צרו עמי קשר:
מייל: nir.esterman@gmail.com
טלפון: 052-8551454

 
על המנחה:
 
 ניר אסתרמן (M.Sc),
שלום,
ב15 השנים האחרונות אני לומד, מטפל ומלמד את עולמות הגוף והצל.
 
מתוך חוויות החיים, הלימודים השונים והמפגש עם מאות רבות של מטופלים, פיתחתי את גישות "דרך גוף וצל" ו" הגוף מדבר".
 
אני מדריך בשיטת גרינברג, רפלקסולוג בכיר, מורה בגישת האמבודימנט, לומד ומנחה קונסטלציה משפחתית ומערכתית.
 
בנוסף, אני מנחה עבודת צללים ממוקדת גוף, מלמד את הקשר בין התפתחות אישית לגודל הקליניקה והתפתחות אישית ומקצועית דרך הגוף בארץ ובחו"ל.
 
כמטפל וכמנחה אני מלמד מפגש עמוק ואותנטי עם עצמנו דרך הגוף. מפגש שמאפשר ריפוי של פצעים עמוקים, של דפוסים וחוויות שאנחנו נושאים מהילדות ומהדורות הקודמים במשפחתנו,
 
עם החלקים שחשבנו שאיבדנו במי שאנחנו ושל כאבים וסימפטומים שהם החלק הגלוי או התוצאה של אותם הדפוסים והנתקים מעצמנו.

הקליניקה שלי בפרדס חנה-כרכור, שם אני מתגורר עם משפחתי.

מוזמנים ואשמח לראותכם בסדנאות המבוא לקורס קונסטלציית הצללים.
 
ניר.
משתתפים משתפים:
" התמלאתי כוחות בכל פעם מהמפגש השבועי, וחיכיתי לו.
 
הקונסטלציה שלי הייתה מדויקת ועצמתית. הרגשתי את ההשפעה שלה באופן מיידי ובימים שבאו אחריה.
בעקבותיה הקשר שלי עם ההורים התרכך מאוד. חשתי יותר אהבה והבנה כלפיהם, ואורך רוח.
 
נפתחה לי הרבה יותר קלות בתקשורת עם חברים ואנשים. יותר בהירות, יותר יציבות.
 
התחברתי לכל מה שהתרחש בקורס, נפעמתי מהחיבור העמוק לעצמם ולתהליך של כל המשתתפים, ושלנו
כקבוצה.
 
אני מרגישה עכשיו שהחיים נמצאים במסלול אחר. שפגשתי בי הרבה, ואני יציבה יותר. ומוכנה
להתמודד. החוויה שלי את החיים עכשיו הרבה יותר נעימה. רוב הזמן מרגישה טוב, פחות דרמה.
 
אני חושבת שמה שהשתנה בי, ומאפשר לי הרבה יותר להנות מהחיים הוא שאני מחזיקה פחות פרסונה ופחות צל.
 
הקבוצה בפייס והתמיכה שלך היו מורגשים מאוד. היית שם, מאוד נוכח ומתעניין.
הרגשתי שהחיבור שלך לכל אחד הוא מהלב ואמיתי, וזה משמעותי יותר מכל טכניקה.
 
להשתתף בקונסטלציה של אחרים זו הזדמנות לתת מקום מלא, במרחב מוחזק ובטוח , לדמויות לא פופולריות בתוכי. התחושה היא של מפגש עומק מאוד נעים.
 
שיר אמיתי"
" מאוד נהנתי בסדנה,
הרגשתי כמה עוצמה ומשמעות יש בהפרדה בין החלקים
או הכוחות השונים הרגשיים שיש בנו,
ובאפשרות לתת מקום לכל אחד להביע את עצמו ולהיות.
 
ורק אחר כך לראות איך אפשר לארגן אותם יחד בתוכנו מבלי לוותר על אף אחד, אלא למצוא דרך ארגונית מיטיבה יותר.
 
אתה מטפל קשוב ורגיש שמאפשר לעבודה הזו להתקיים ולצאת במיטביות עבור המטופל
תודה,
רונית
"האמת שהגעתי קצת בסקפטיות...
עד שבסדנה השניה עשינו את המקרה שלי... על קושי עם מישהי בעבודה.
חל שינוי מדהים עם אותה בחורה.
 
זה לא שהיא הפסיקה להיות היא... אבל האש שהיא מנסה להשליך לכל עבר.. פתאום זה לא אישי אלי.
 
נוצר לי מרחב חדש של אפשרויות שלא היה לי לפני הסדנה .. יכולת לראות אותה כמו שהצלחתי לראות את ה"תוקפנות" בסדנה ... דרך עיניים חומלות שרואות שכל מה שהיא רוצה זה התקרבות.
והיא לא יודעת איך לעשות את זה ... כך גם איתה...
 
והצלחתי למצוא בתוכי מקום לאפשר את ההתקרבות הזו... או ליזום אותה בעצמי וזה פתח אינטראקציה שונה בינינו.
 
תודה על ההזדמנות והאפשרות לשים משקפיים שונות לרגע..
ולראות שניתן לראות את המציאות אחרת ומכאן גם לפעול ולהרגיש אחרת.
 
בהצלחה ענקית בסדנה שלך לעזור לאנשים.
תודה!
עדי"
 
 
"במילה אחת וואוו!!!

פגשתי את הקושי הגדול שלי עם שקרים. עם אנשים שמשקרים. עד הסדנה הייתי נעלבת ונפגעת עד עמקי נשמתי מאנשים ששיקרו לי.
 
ופתאום, הצלחתי לראות מה עומד מאחורי השקר... ראיתי את המתנה שבצל הזה, המתנה של להיות קשובה לעצמי.
 
נזכרתי בחוויות מהעבר שלי בהן לא הסכמתי לשקר, ולא הייתי קשובה לעצמי. איך שיקרתי לעצמי על מנת לא לשקר לאחרים!
זה התחיל קשה ובהדרגה התרכך, נהיה אפילו נעים, מצחיק... מרפא. זה היה כל כך מרענן!
חשתי הקלה גדולה.
 
פתאום הרגשתי שאני יכולה לקבל את החלק הזה שמשקר, בעצמי ובאנשים אחרים, שזה לא כל כך מסעיר וקשה לי כפי שהיה תמיד.
 
עברו כמה שבועות מאז הסדנה ואני עדיין מרגישה את ההקלה ואת הפשטות במפגש עם השקר.
 
תודה רבה ניר על סדנה עמוקה ונוגעת.
אני רוצה לעבוד על עוד ועוד צללים ולהתפתח בדרך הזו.
מחכה לסדנאות נוספות!
מיכל"
"זו סדנה מרתקת,
חוויתי בה את הכוח שיש לתהליך אישי אשר מעובד בעזרת קבוצת אנשים.
 
במהלך הסדנה גיליתי את היכולת האינטואיטיבית שלי ושל כל אחד מאיתנו להתחבר לרגשות ולשקף את הצללים של האחר דרך הגוף.
 
החוויה הייתה עוצמתית, מרגשת ומפתיעה לכל הנוכחים בה, ונתנה מענה מדויק לסיטואציות מחיי היום יום שהועלו בה.
ממליצה בחום!!
צליל"

להרשמה לקורס במתן

קורס קונסטלציית הצללים, ימי ראשון, פעם בשבועיים,
10:30-13:30. החל ב 5/11/17

בלחיצה על הכפתור תעברו לטופס תשלום מאובטח לתשלום המקדמה.

550 

מחיר מלא 2500/2700

להרשמה לסדנאות הכרות במתן

מתן, ימי ראשון, ה15/10/17 וה 22/10/17, 10:30-13:30.
 
 
בלחיצה על הכפתור תעברו לטופס תשלום מאובטח.

200 

מחיר רגיל 280

להרשמה לקורס בחיפה

קורס קונסטלציית הצללים, ימי שני בערב, פעם בשבועיים,
18:00-21:00. החל ב 6/11/17

בלחיצה על הכפתור תעברו לטופס תשלום מאובטח לתשלום המקדמה.

550 

מחיר מלא 2500/2700

להרשמה לסדנאות הכרות בחיפה

ימי שני בערב, ה23/10/17 וה 30/10/17 בשעות 18:00-21:00.
 
 
בלחיצה על הכפתור תעברו לטופס תשלום מאובטח.

200 

מחיר רגיל 280

נשארת עם שאלות?
אשמח לענות עליהן,
במייל, במסנג'ר או בטלפון
 
מייל: nir.esterman@gmail.com
טלפון: 052-8551454
לעדכונים החודשיים של דרך גוף וצל
שם פרטי *
שם משפחה *
מייל *
נייד
Facebook
Twitter
YouTube
Linkedin
Google Plus
Instagram/
Pinterest
Website
הסליקה נעשית באמצעות מערכת הסליקה של טרנזילה ועומדת בתקני האבטחה המחמירים ביותר.

אופס... המוצר לא הוגדר באופן תקין

על מנת לאפשר מעבר לחלונית התשלום, יש להזין את שם המסוף בהגדרות המוצר.
בנוסף, חסר מחיר. אנא הזינו מחיר במספר שלם או עם שבר עשרוני ללא טקסט נוסף.
על מנת לאפשר מעבר לחלונית התשלום, יש להזין את שם המסוף בהגדרות המוצר. הזינו מחיר במספר שלם או עם שבר עשרוני גדול מ - 5 וללא טקסט נוסף.