image
 
אמצע החיים זה הזמן לעצור, לקחת נשימה ולצאת למסע של חיבור לעצמך 
סדנופש שמשלב יוגה-תרפיה עם סדנאות גופנפש מגוונות
בשילוב שיצוצר איזון בין הגוף והנפש 
 בין תנועה למנוחה
בין נשימה עמוקה לנוף עוצר נשימה
בין טעמים, ריחות, צלילים ותחושות 
בשבוע של חוויה שתיחרת בזיכרונך לשנים
חופשת יוגה - תרפיה, בריאות וטבע בקרואטיה באמצע החיים
 
 
7 ימים של תרגול יוגה - תרפיה עדין ומבריא,
סדנאות מרתקות ומגוונות בתחומי גופנפש 
תזונה בריאה, טבע, רוגע ויופי עוצר נשימה.
 
 
 GREEN EDEN מרכז הנופש, יוגה ובריאות
המרכז החדש והמשופץ, ממוקם בכפר קטן ושליו במרכז קרואטיה.
במרחק 3 דקות הליכה מנהר המרז'ניצה ומיי הטורקיז הקרירים שלו...
במרכז 6 חדרי אירוח ממוזגים ומאובזרים באווירה כפרית וחמימה
ולכן, מובטחת לך חוויה אינטימית ועם יחס אישי ומפנק במיוחד.
 
 
 
image
image
שם המוצר
 
שם פרטי
שם משפחה
מייל
טל. נייד
 
 
החופשה כוללת
  • 7 לילות ב- GREEN EDEN מרכז הנופש, יוגה ובריאות
    חדרים ברמת 4 כוכבים, מפנקים, ממוזגים עם חדר רחצה צמוד
  • הסעות מאורגנות
  • ערב פולקלור מקומי, אותנטי - שירה, ריקוד ותלבושות מסורתיות,
    בהנהלת ועיצוב זוכת "נערת הפולקלור של קרואטיה" 2016 
  • זמן פנוי להירגע וליהנות מהשקט והחברה הטובה
  • עיסוי מפנק במקום בתאום מראש ובתשלום נוסף
  • פנסיון מלא -
    תה צמחים ומים חינם במהלך החופשה,
    שייק קומפליט - לחלבון, בריאות ושובע 
    פירות וארוחות ביניים 
    בראנץ' אחרי התרגול וארוחת ערב 
  • תרגול יוגה-תרפיה יומי בסטודיו
  • יום טיול לשמורת הטבע פליטוויציה ולכפר רסטוקה
  • פעילויות נוספות: 
    צעידה משותפת בטבע
    סדנת מדיטציה במרכז
    סדנת מדיטציה בטבע, בתנועה 
    סדנת קלפים
    הדרכת תזונה בריאה ומאוזנת
 
10 מחזורי סדנופש ב 2018 בשילובים מרתקים ומרגשים של גוף ונפש
 
image
  כמה מילים עלינו
 
  אבישג אמיר
  מורה בכירה ליוגה תרפיה
  מומחית בטיפול, ריפוי ומניעה של כאבים שכיחים
  מייסדת "נפרדים מהכאב"
  קורסים מצולמים וחוג שיעורי יוגה שבועיים אונליין,
  שעוזרים להיפרד מהכאב,
  לאזן את הגוף בין כוח וגמישות, נשימה נכונה,
  שיפור היציבה, התנועה והמראה
  בדרך עדינה, בריאה והוליסטית.
 
image
 דובי לייטנר
 לשעבר סמנכ"ל בחברת  היי-טק,
 עם ניסיון של 30 שנה בלוגיסטיקה
 יזם נדל"ן,  שיודע ואוהב לארח ולפנק.
 
image
יחד חלמנו, חיפשנו, רכשנו ושיפצנו
את GREEN EDEN
בית קטן, בכפר קטן, ליד הנהר ובין השדות והיערות,
במרכז קרואטיה הירוקה ושופעת המים.
חלמנו שהבית יהווה
מרכז מפנק לנופש, יוגה ובריאות
לנופשים יחודיים ויעודיים.
 
10 מחזורי סדנופש ב 2018 בשילובים מרתקים ומרגשים של גוף ונפש
 
מה אתם מקבלים  
חוויה מדהימה בקבוצה קטנה ואינטימית 
במשך שבוע נתרגל יחד תרגולים עדינים של יוגה - תרפיה*,
בעזרתם נאזן את הגוף, נחזק ונגמיש, נכיר את עצמנו מחדש,
נשלב סדנת גוף-נפש עם מיטב המנחות 
ננשום, נמדוט, נצעד בטבע, נאזין, נריח, נטעם ונרגיש,
נטייל לשני אתרים מלאי קסם, הוד ומים, מהיפים בעולם
ונפגוש מקרוב את הצלילים, התרבות והפולקלור הקרואטי
בערב של טעמים, שירה וריקוד מקומי. 
 
 
*ביוגה - תרפיה "נפרדים מהכאב" של אבישג,
התלמיד קובע את הקצב ודרגת התרגול 
לכל תנוחה או תרגיל יש כמה אפשרויות ביצוע
ולכן, כל מתרגל עושה את מה שנכון לגוף שלו,
בעזרת אביזרים או בעזרת "פירוק" התנוחה לגורמים
השיעור מתאים במקביל, לכמה דרגות של כוח או גמישות. 
 
  • סדנופש אביב עם דרך הסגולה®
  • סדנופש אביב עם קורס תטא הילינג מלא כולל תעודה
  • סדנופש קיץ עם קורס מתיחת פנים אנרגטית כולל תעודה
  • סדנופש אביב עם MYND ופיתוח המוח
  • סדנופש קיץ עם מיינדפולנס
  • סדנופש קיץ עם דרך 4 המפתחות
  •  סדנופש קיץ EFT להגשמת חלומות
  • סדנופש סתיו לזוגות - כשהזוגיות וכלכלת המשפחה צומחים יחד
  •  סדנופש סתיו עם EFT לשחרור מתח וסטרס - 
 
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
 
לוח זמנים לדוגמא (משתנה ממחזור למחזור, בהתאם לתכנים)
 
יום שלישי
 
יציאה לדרך מלוד
בטיסה ישירה לזאגרב.
משם ניסע בנסיעה מאורגנת
אל GREEN EDEN,
מרכז הנופש, יוגה ובריאות
אשר בכפר הקטן GORNJ ZVECAJ
שם יחכה לנו מרק חם ומפנק
וזמן להתארגן בחדרים.
 
 
 
יום רביעי
 
נקום מוקדם (יחסית..)

כדי לשתות ולטעום משהו קל
(תרגול היוגה מומלץ על בטן ריקה,
אבל למי שחייב, יש פתרון!)
וניפגש על המזרן, בסטודיו.
התרגול הראשון יהיה רך ונועד להרגיע את הגוף
מיום האתמול - יום ארוך של נסיעה וישיבה.
 
אחרי הבראנץ - סדנת לימוד, תרגול והעמקה בתחום הסדנופש 

 
אחרי ארוחת הערב ניפגש לפעילות היכרות ובילוי

 
יום חמישי 

יום טיול!

אחרי ההתארגנות נצא לדרך

אל שמורת פליטביצה
(שמורת אגמים קסומה, הנחשבת
כאחד מעשרת פלאי הטבע שחובה לראות!)
ואחרי שנשאף פנימה את המראות הקסומים
של האגמים והמפלים
נמשיך בנסיעה קצרה
לסיור וארוחה בכפר הציורי רסטוקה,
אשר בתיו נבנו על מפלים ואשדי מים מפכים.

נחזור הביתה שבעים ומרוצים

לערב של מנוחה
לתת לחוויות להיטמע בתוך גופינו.
 
image
image
image
 
יום שישי 

התרגול הבוקר יהיה תרגול רגוע

עם דגש על תנוחות עמידה.
 
 אחרי הבראנץ' - המשך תוכן הסדנה.
 
אחר הצהריים נצא לצעידה נמרצת באזור.
 
בין לבין,
נבשל ונאכל יחד את ארוחת ערב שבת,
בארוחה רב-גונית מלאת שמחה.
ונשלב עם סדנת קלפים עם צילומי הטבע המרהיבים של לאה בכר
 
יום שבת 
 
 
תרגול בוקר של תנוחות המתמקדות בכפיפות לפנים
אחרי התרגול ניפגש לבראנץ' בריאות
ואחריו קצת זמן חופשי, ליהנות מהמקום וסביבתו.
 
המשך הסדנה וטיול נוסף בסביבה
 
אחרי ארוחת הערב נתרגל מדיטציה פשוטה
ואחריה נוכל לשבת יחד עם מי שנרצה לשיחה,
כוס תה (או משקה אחר) ופשוט - נהיה ונהנה מהרגע.
 
image
image
image
 
יום ראשון
 
את הבוקר נתחיל,
אחרי ההתארגנות הרגילה
בתרגול יוגה עם דגש על כפיפות עדינות לאחור,
אשר יגמישו ויפתחו את אזור הכתפיים והלב.
 
אחרי הבראנץ' - המשך הסדנה
ואחריה נצא יחד למסלול הליכה חוייתי,
אל היער והכפר שבגדה השניה של נהר המרז'ניצה,
הסמוך אלינו כל כך.
(אל הגדה השניה נגיע בסירה,
המשמשת את התושבים למעבר בין שתי גדות הנהר)
 
אחרי ארוחת הערב - פעילות משותפת
 
image
 
יום שני
 
את הבוקר נתחיל עם תרגול יוגה,
אשר ישלב את כל התנוחות שתרגלנו,
באווירה נעימה ומרגיעה.
 
אחרי הבראנץ' והמנוחה
 מפגש מסכם של הסדנה
 
אחר הצהריים ניסע לבית משפחת צ'וואנגיץ' 
נאכל ארוחת ערב ממטעמים ביתיים ומסורתיים
נכיר את בנות משפחת צ'וואנגיץ' המקסימות,
אשר זכו בשנת 2016 במקום הראשון
בתחרות "נערת הכפר והפולקלור"
הפופולרית, של קרואטיה,
נתארח בבית המלאכה לבגדי פולקלור של תמרה
ונכיר כמה צלילים וצעדי המחול, האופיניים לאזור.
 
ואחריה (קצת עצוב להיפרד כל כך מהר...)
נתחיל לארוז... 
 
 
יום שלישי
 
אחרי תרגול רגוע וארוחת הבוקר ניסע לזאגרב,
לתיור במרכז העתיק של העיר ובמרכז הקניות ARENA.
 
חשוב לחזור להסעה בזמן,
כדי להגיע לשדה התעופה
ולחזור הביתה
רגועים, שלווים ועם זיכרונות לכל החיים! 
 
 
המחיר אינו כולל טיסה
 
החבילה אינה כוללת:
 
טיסה (ישירה בחברת סאנדור) במועד שייקבע על ידי המארגנים 
הגעה לנתב"ג וחזרה משם,
ביטוח בריאות ומטען,
הוצאות אישיות.
ארוחת צהריים ביום האחרון (בזאגרב) 
 
לתשומת ליבך:
המחיר לכל סדנה מהווה הצעת מחיר, על פי שער היורו ביום התשלום.
יתכנו שינויים בלו"ז השבועי המתוכנן.
 
היציאה לחופשה מחייבת:
ביטוח רפואי עצמאי
מילוי שאלון בריאות
חתימה על תקנון
 
החופשה תתקיים בתנאי של מינימום משתתפים. 
 

מדיניות תשלומים


מחצית ראשונה של התשלום הכולל תשולם ביום ההזמנה
מחצית שנייה של התשלום הכולל תשולם ב: 2 תשלומים שווים
בכל מקרה, מלוא התשלום יהיה לפני יום היציאה לנופש
לא תחול הנחה על תשלום אחד.
 
 
מדיניות ביטולים

מדיניות ביטולים

היה והנופש יבוטל ע"י המארגנים מסיבה כלשהי,
כגון: חוסר במקומות טיסה, חוסר במספר משתתפים, או מכל סיבה אחרת,
יוחזר מלוא התשלום אשר ישולם ע"י המשתתף עד ליום הביטול.
 
היה והמשתתף יבטל את השתתפותו, יחולו הכללים הבאים:
במידה ובוצעה רכישת כרטיסי טיסה לפני הודעת הביטול -
דמי ביטול כרטיס הטיסה, כפי שיוטלו, יחולו על המבטל.
היה והביטול יהיה עד 61 יום קלנדריים לפני יום היציאה לנופש,
יוחזר מלוא התשלום אשר ישולם עד ליום הביטול,
בניכוי 100 יורו דמי טיפול.
 
היה והביטול יהיה מ: 60 יום קלנדריים לפני יום היציאה לנופש
ועד 31 יום קלנדריים לפני יום היציאה לנופש,
תוחזר מחצית התשלום הכולל.
 
היה והביטול יהיה מ: 30 יום קלנדריים לפני יום היציאה לנופש
ועד ליום הנופש
יחוייב המשתתף במלוא התשלום
 

הערות חשובות

היה ויחול מס ו/או היטל חדש, או יהיה שינוי במחיר הטיסה,
בתקופה שמיום הצעת המחיר ללקוח ועד ליום בו יעביר הלקוח את מלוא התשלום,
תוספת המחיר תחול על המשתתף.
  
 
התשלומים יהיו בש"ח נכון לשער הדולר והיורו
"מזומנים מכירה" כפי שיפורסם באתר בנק הפועלים
ביום כל תשלום.
 
האוכל לא כשר. ניתן לקבל ארוחות כשרות ככל האפשר.
ארוחות צמחוניות ו/או טבעוניות בתאום מראש.
אם יש צורך באוכל מיוחד כדוגמת אוכל ללא גלוטן,
חובת המשתתף להודיע על כך עד 30 יום לפני יום היציאה לנופש.
 
אחריות המשתתפים לבצע ביטוח נסיעות ומטען בחו"ל.
ניתן לפנות למשרד "רונית סוכנות לביטוח" בטלפון: 04-983-2277.
אנחנו ממליצים מניסיון אישי, אולם האחריות חלה על המשתתף
 
אחריות המשתתפים לכך שיהיה ברשותם דרכון בתוקף,על פי החוק.
(אין צורך באשרת כניסה לקרואטיה)
 
בקישור המצורף מטה, ניתן לראות את כל הפרטים הנוגעים
לכבודה בחברת "סאנדור" (חברת בת של אל על).
מומלץ לקרוא בעיון את מידות התיקים/מזוודות ו
כן את ההנחיות ומדיניות חברת "סאנדור" בנושא זה
בלחיצה כאן.
 
בטיסות סאנדור לא מחולקת ארוחה לנוסעים.
ניתן יהיה לרכוש ארוחה אשר תוצע ע"י הצוות, בתשלום.
אנו ממליצים להכין כריכים, פירות, חטיפים.
 
נא לשים לב שלא ניתן להיכנס עם שתייה המהלך הבידוק הביטחוני.