נזקי אכילת סוכר וגלוטן -
כולנו הרי יודעים שצריכת סוכר מוגזמת עלולה לגרום להשמנה ולהתמכרות אמיתית ממש כמו בלקיחת והתמכרות לסמים..
אנחנו יודעים שהיא גורמת לכולסטרול גבוה ולסוכרת. אבל לצריכת הסוכר והגלוטן יש עוד הרבה נזקים שהם אפילו חמורים מאוד, וחשוב להכירם ולקחת אותם בחשבון בכל טיפול.
ואלה הנזקים של אכילת סוכר וגלוטן מופרזת אשר התגלו במחקרים שונים: צריכת סוכר וגלוטן - ממכרת!!
גורמת להשמנה!!
יתר לחץ דם,
סוכרת ולהיצרות עורקים,
חוסר איזון הורמונלי.
עלולה לגרום לנזק ללבלב,
לדלקת חניכיים ולרקבון השיניים.
עלולה לגרום לסחרחורות כאבי ראש ומיגרנות.
עלולה לדכא את מערכת החיסון ולפגוע ביכולת הגוף להתמודד נגד מחלות שונות.
מהווה מזון לתאים סרטניים ויש להם קשר להתפתחות מחלת הסרטן.
גורמת למחסור בויטמינים ומינרלים שונים חשובים מאוד לגוף שלנו.
עלולה לגרום למוות של תאים.
גורמת להיפראקטיביות, עצבנות ישנוניות וקשיים בריכוז אצל ילדים ואף מבוגרים וירידה ביכולת הלמידה.
פוגעת בראיה, פוגעת בכלי דם. עלולה לגרום לדכאון, לדמנציה ולאלצהיימר.
להפחתת היציבות הרגשית ולהתפתחות התנהגות אנטי חברתית,
מצבי רוח קיצוניים אשר נגרמים כתוצאה מנפילות אנרגיה מרובות
עקב עליה וירידת הסוכר בדם כתוצאה מצריכה מופרזת של השניים.
האם את/ה מכור לסוכר וגלוטן?אם פתחת חבילת שוקולד ואמרת הפעם רק קוביה שתיים וחיסלת את כל החבילה - אתה מכור!
אם לקחת פרוסה או שתי פרוסות לחם ולא הצלחת לעצור והמשכת לכמעט רבע או לחצי כיכר לחם - אתה מכור! ועוד ועוד
דוגמאות:- יכול להיות שניסית בעבר להיפרד ממשקל יתר ואולי אפילו התייאשת
- לא רק המשקל חשוב לך, חשובה לך גם הבריאות,
- את רוצה להשפיע על ערכי הבדיקות שלך לטובה,
- בואי להתחיל מחדש ולצאת לדרך המלך יחד איתי
תאפשרי לעצמך להצטרף לתוכנית מובנית שעובדת,
תקבלי תמיכה מהקבוצה ומהמנחה ותצליחי פעם אחת ולתמיד.
שימי לב ש"רק" המחשבה על הסדנה וההרשמה יוצרת מציאות חדשה...