אימון שהוא עבודה בתנועה לרקע צלילי מוסיקה גרובית שזזים בה לפי הביט ולפי ההנחיות.
מטרת האימון שלנו היא לזכות בחופש בכל הרמות, להרחיב את אזור המחייה, להתמוגג, להתבונן על עצמנו, להעלות את רמת האנרגיה ולמצוא נתיבים חדשים להוויה שלנו:
נוחים יותר, מרווחים יותר, נעימים יותר !
אפשר בהחלט לומר שזה מסע תנועתי.
מוכנים לזוז את זה?
האימון לוקח את הצורה הקבועה שאנחנו זזים ומנער אותה.
הנחת היסוד שלנו שאם אנחנו זזים באופן חדש כך גם תנועת החיים שלנו תנוע באופן שלא הכרנו.
מצליחים לדמיין את זה ?