שאלי את עצמך: האם את צריכה עזרה ראשונה לצוואר וכתפיים תפוסים?
האם לא הגיע הזמן להשתחרר מהמטרד הכואב שעוצר אותך?
אם ענית כן, הגעת למקום הנכון!  כאן תקבלי תוכנית לשחרר את החלק העליון של הגוף:
הצוואר, הכתפיים והשכמות, באופן מיידי ובשיטה חדשנית.
תוכלי לעשות את התוכנית כדי למנוע מראש את המצב התפוס
ולהיפטר מזה ברגע שאת מרגישה שמתחיל להיתפס
ולחסוך לעצמך את כל הסבל והכאב שמטריד ומשתק.
מלאי את פרטיך ובלחיצה על הכפתור תעברי מידית לעמוד התשלום המאובטח. לאחר ביצוע התשלום תקבלי במייל הודעה על פרטי הגישה לחדר. כרגע לזמן מוגבל רק ב 47 ₪ בלבד
שם פרטי *
מייל *
נייד
היי, כאן ורד כתר מ"חווית הורד",
אני שמחה שבחרת להגיע לדף הזה
ותצטרפי אל קהילת נשים,
שכבר יודעות ש"חווית הורד" עוזרת להרגיש טוב!
תעזור לך להיפטר מהכאב המציק בצוואר, בכתפיים ובשכמות,
שמגביל ומרגיז אותך וגורם לך להרגיש חסרת אונים.
  אם את מזדהה עם חלק מהמצבים הבאים המשיכי לקרוא את העמוד עד הסוף,
אני מבטיחה לך שזה יהיה שווה את זה..

  • את סובלת  ממתח בצוואר, נוקשות בכתפיים ובשכמות כבר הרבה זמן
    אבל חיה עם זה עד שפתאום סובבת את הראש בפתאומיות
    או הרמת משהו ואת מרגישה כאב חד בצד הצוואר.
    וזהו נתפס לך הצוואר ואת לא יכולה להזיז את הראש.
    • את מרגישה כאילו יש לך גוש של לחץ או כמו גולה בצד הפנימי מעל השכמה,
      וצד אחד אפילו קשה יותר מהשני.
    • את בתקופה של דאגות ולחץ ואת מרגישה שכל העומס יושב על הכתפיים שלך.
    • את כרגע בשלב בו את מתחילה להרגיש 
      את הכאב "השורף" והצורב שזוחל בשכמה, בכתף ובצד הצוואר,
      ויש לך תחושה שעומד להיתפס בצד אחד של הגב העליון והצוואר.
    • כל השנים נהנית מגו זקוף ובריא וכעת מספיקה תנועה חדה
      או אפילו שינה בלילה או ישיבה מרובה שתגרום לצוואר תפוס,
      לכתפיים מכווצות ולהגבלה בתנועותיך. 
    • את נוהגת לישון על הבטן ובבוקר את שמה לב שהצוואר תפוס בצד אחד.
    • כשאת יושבת הרבה מול המחשב, נוהגת  וכדו' הצוואר והכתפיים שלך מתוחים מידי.
    • את מורידה את הראש להסתכל בסמארטפון ואח"כ מרגישה מתח בכתף ובצוואר.
    • הנך רגילה לשאת את תיק היד על הכתף וכתוצאה מכך הכתף נופלת מטה, "שורפת" וכואבת.
    • נחשפת לקור מהמזגן במשרד או בחדר השינה ואח"כ נתפס לך הצוואר
    • את עובדת בעבודה שמאמצת  בעיקר צד אחד של הגוף על בסיס יומיומי
      ומרגישה שאזור הכתף, השכמה והצוואר מאוד מכווצים בצד שעובד.
אני רוצה להגיד לך שאת לא לבד
כאבי צוואר, כתפיים ושכמות תפוסים זו בעיה שכיחה ומטרידה,
80% מהאנשים בעולם סובלים ממנה ואצל 85% היא גם בעיה חוזרת!
כמו שידוע לך, נשים נאלצות להתמודד עם עומס בלתי ישוער בחייהן.
כל זה גורם לדאגות, מתח ולחץ.
הלחץ והסטרס הנפשי משפיעים גם על היציבה והחזקת הגוף,
ומתיישבים בשרירים בחלק העליון של הגב.
 
פרט לכך, המבנה האנטומי של עמוד השדרה הצווארי רגיש לתנועות חדות.
גם הגיל  משפיע, עקב השינוי ההורמונאלי מגילאי 40+
העצמות והשרירים נחלשים, הגב העליון והכתפיים מתכופפים
ומתגברת שחיקה של החוליות בצוואר,
יש רגישות מוגברת לדלקות וללחץ על עצבים.
 
הרגלי החיים של ישיבה מרובה מול המחשב בבית ואו בעבודה,
בטלויזיה, והרכנת הראש כשמסתכלים בטאבלט או בסמארטפון
גורמים לכפיפה של הגב והצוואר
ולמתח רב בשרירים שמחזיקים את הראש.
 
נמצא במחקר, כשמורידים את הראש להסתכל בסמארטפון
יש עומס של 27 ק"ג, שיושב על הצוואר
ועלול לגרם לנזקים בחוליות.
אבל אל דאגה, כפי שתראי מיד, התהליך ההפוך, זה שמשחרר עומס ולחץ יחסית קל ומהיר למימוש!
 
אז איך משנים את המצב? איך עוברים מחיים עם כאב מטריד ומשתק לשחרור מיידי?
המודל החדשני של "חווית הורד"–
חדר עזרה ראשונה לצוואר תפוס, שתצאי ממנו עם שחרור, הקלה והרגשה טובה.
.
במה המודל /השיטה שונה ממה שאת מכירה?
מודל "חווית הורד" היא שיטה חדשנית ובלעדית
של פעילות גופנית  בליווי דימויים, שאין למצוא באף מקום אחר!
 
הדימויים בעריכת וידיאו המיוחדת לשיטה יוצרים
עולם קסום שאת מחליקה לתוכו בכייף.
 
מחקרים הוכיחו שדימויים משפיעים ישירות על הגוף
לאיזון גופני, נפשי והרמוני.
חדרי חווית הורד מתוכננים מראש לכך!
 
בעזרת התנועה, הדימויים והמוסיקה,
את שורה בחוויה טוטאלית: מחשבתית, רגשית, גופנית, רוחנית
והפעילות נעשית באופן קל, ללא מאמץ
ובדרך רכה המותאמת לנשים בגילאי 40++
את יוצאת מהחוויה משודרגת לטובה!
האם יש משהו שאת יכולה לעשות כדי לשלוט בבריאות הצוואר, הכתפיים והשכמות שלך,
לחזור למצב מאוזן, ללא כאב מנדנד ולהמשיך בחייך בלי הלחץ והעומס שיושבים עליך? 
אכן יש כזה וזה בדיוק המהות של דף זה!
ברשותך אספר לך מי אני ולמה כדאי לנו להתחבר.
ורד כתר, M.A
בעלת תואר שני בתנועה לגוף ולנפש אותו למדה באנגליה באוניברסיטת Surrey.
בוגרת וינגייט, מורה בכירה לחינוך-גופני ומחול,
מומחית לטיפוח יציבה והתעמלות מונעת בעיות גב
מוסמכת בהדרכת צ'י גונג,
מטפלת ברייקי,
משתתפת בתקשורים - Crimson Circle  ו- Kryon
מזה 30 שנה עובדת עם אלפי אנשים בתחום הבריאות,
התפתחות אישית, רוחנית והעצמה דרך תנועה, אנרגיה ודמיון מודרך.
כמורה אני רואה תנועה כהנאה.
פעילות גופנית לא צריכה להיות עונש
ובשביל להירגע מהסטרס
לא חייבים לשבת שעה
במדיטציה על הרצפה.
פיתחתי את שיטת חווית הורד
כדי לעזור לנשים להיות יותר בריאות,
להרגיש טוב, להיות עם מצב רוח טוב,
להניע את עצמן
ולפתור כאבים וקשיים
בדרך נעימה, מרגיעה, רכה, עדינה, לאט לאט
ובחיבור אוהב של כל אישה לגופה ולעצמה.

התחלתי עם התוכנית-
 לשחרר צוואר וכתפיים תפוסים
כי כאב הצוואר הוא הכי שכיח כיום
בגלל שכולם שקועים בנייד וכופפים את הראש.

לאור הניסיון הרב שלי בהוראה יחד עם
ההשכלה והידע שצברתי,
אני יודעת שנשים צריכות פתרון מלא ומקיף.
זה לא עוזר לעשות רק ספורט או טיפול גופני
זה רבע עבודה.
יש קשר למצב הרגשי, לכעסים, למחשבות שיש לאישה,
כמה היא מודעת לגבי עצמה.
במשך שנים חקרתי מגוון שיטות תנועה מהמערב ומהמזרח
כדי למצוא את הנוסחה השלמה והטובה ביותר
שתעבוד על ארבעת ההיבטים שבאדם
כי צריך סינרגיה בין הגוף, הראש, הרגש והרוח
ופיתחתי את שיטת חווית הורד ואת תוכנית
חדר עזרה ראשונה-
התרגול המתאים והמדויק ביותר לנשים 40++
והיעיל ביותר לשחרר צוואר וכתפיים תפוסים.
שימי לב! היום יכול להיות יום השינוי שלך לאיכות חיים טובה יותר.
מהיום גם את יכולה להחליט להצטרף אלינו וליהנות מעזרה מיידית לצוואר בריא ומשוחרר!
כבר עכשיו את יכולה לקבל גישה מיידית למודל החדשני של "חווית הורד"
אם תיכנסי לחדר עזרה ראשונה לצוואר תפוס, תוך 15 דקות תחושי שחרור והקלה.
מלאי את פרטיך ובלחיצה על הכפתור תעברי מידית לעמוד התשלום המאובטח. לאחר ביצוע התשלום תקבלי במייל הודעה על פרטי הגישה לחדר. ההשקעה שלך היא רק 47 ₪ [לזמן מוגבל]
שם פרטי *
מייל *
נייד
ימים
:
שעות
:
דקות
:
שניות
אז מה יקרה?
  • תפסיקי לסבול מכאב מציק בשעות היום
  • תוכלי לישון טוב בלילה בלי להתעורר מכאב
  • תפסיקי לסבול בפעילויות הכי פשוטות:
    בעבודה מול המחשב,
    בנהיגה כשצריך לסובב את הראש,
    כשמישהו קורא לך ובמקום לסובב רק את הצוואר את מסתובבת עם כל הגוף.
  • תיפטרי מהמגבלה ומהתחושה המרגיזה שעוצרת אותך ומורידה את מצב רוחך.
  • תלמדי להבחין מתי את מחזיקה את המתח בכתפיים ומתי את משחררת.
  • תחזרי לבטוח בגופך ולהאמין בעצמך שיש לך שליטה על בריאותך וחייך
  • כשאת מרגישה שמתחיל להיתפס אצלך תוכלי לחזור ולתרגל
    את התוכנית ולמנוע מראש את הכאב שאת סובלת.

תעברי ממצב שאת תפוסה ומוגבלת בפעילויות היומיומית הכי פשוטות למצב של חופשיות בתנועה ושתוכלי לזוז בלי כאב והכי חשוב שהחיוך יחזור אליך.
    אישית לא הייתי עושה שום תרגול ללא הדרכה מקצועית
    שמתאימה ספציפית לנשים מנוסות, בגילאי 60-40.
    עדיף להיזהר מאשר לעשות לעצמך נזקים.
    כיוון שהתוכנית "עזרה ראשונה לצוואר תפוס" מתייחסת
    לתופעות שכיחות נוספות המתרחשות בגילאים אילו כמו:
    שחיקת מפרקים, פריצת דיסק, הסתיידויות, ירידה בכוח השרירים
    ובחוזק העצמות.
    התוכנית נותנת פתרונות מתאימים כדי להגן עליך מפגיעה ולשפר את מצבך.

    בודאי ברצונך לדעת מהי השקעתך בחדר עזרה ראשונה לצוואר תפוס?
    אם היית לוקחת תוכנית עזרה ראשונה בת 4 מפגשים אצלי בסטודיו 
    היית משלמת 300 ₪ למפגש סה"כ  ₪1200 לתוכנית. 
    אך כאן באמצעות הרשת את יכולה לקבל עזרה באינטימיות ביתית ובעלות נוחה ביותר!
    לזמן מוגבל, אני מעניקה גישה לתוכנית המלאה בעלות של 47 ₪ בלבד!
    חשוב לי שחדר "חווית הורד "יהיה נגיש לכל אישה,
    שרוצה להפסיק לסבול מכאב ומתחושה מכווצת ולחוצה
    ושואפת שאיכות חייה תעלה ותמריא.
    גם אם היא רחוקה מהסטודיו
    או אם אין לה זמן או יכולת כלכלית להשקיע את מלוא הסכום.
    כמובן שאת ההצעה הזו לא אוכל להשאיר הרבה זמן למעלה.
    היא מיועדת לנשים רציניות בלבד שרוצות לעשות שינוי באיכות חייהן היומיומית
    ולהרוויח:
  • כלי לחיים. מתנה שתישאר איתך ותוכלי לחזור ולעזור לעצמך כל פעם שהכאב רק מתעורר.
  • תחסכי לעצמך סבל, ואפילו כסף בכך שתטפלי בעצמך ותמנעי מראש את הבעיה.
  • שחרור מהכאבים מהם סבלת זמן כה ארוך.
  • תפקוד יומיומי טוב יותר
  • איכות שינה טובה יותר
  • מצב רוח טוב ואיתו תחושת רוגע ושמחה
לחצי על הכפתור הכתום למטה
וכבר עכשיו תקבלי גישה מיידית למודל החדשני של "חווית הורד". תוך מספר דקות תחושי שחרור והקלה.
מלאי את פרטיך ובלחיצה על הכפתור תעברי מידית לעמוד התשלום המאובטח. לאחר ביצוע התשלום תקבלי במייל הודעה על פרטי הגישה לחדר.
שם פרטי *
מייל *
נייד
הנה שאלות שלקוחות שואלות:
מה זה חדר חווית הורד?
 שיטת "חווית הורד" היא שיטה חדשנית ובלעדית!
של פעילות גופנית קלה בליווי דימויים, מוסיקה, התמרה אנרגטית
והצהרות מרפאות ומעצימות.
עולם קסום שמשדרג את העולם שלך!
 את צופה בוידיאו שערוך באופן מיוחד ויחד איתי עושה את התרגילים.
 כאן את יכולה ליהנות כבר עכשיו מההתחלה.
תושיטי יד בנחת, תיישרי את הגב ביופי,
תשמעי את המוסיקה.
אני מכניסה אותך לאווירה
של תדרים מאוד נעימים
על ידי הדיבור הרך,
הדימויים והתמונות.
ואת כבר נרגעת ומתרפאת.
 
לכל חדר של "חווית הורד" יש את המטרה שלו
ולכן בחדר "עזרה ראשונה להשתחרר מצוואר וכתפיים תפוסים"
את תחווי תהליך מדויק, שעונה על הצורך המסוים הזה!
 
אני חוששת שלא יהיה לי זמן לתרגל
אני בהחלט מבינה אותך, גם אני מתמודדת עם המרוץ אחר הזמן.
אבל כאן בדיוק הייחודיות של "חדרי חווית הורד"
וזו ההזדמנות הטובה ביותר לשפר את מצבך בקלות ובמהירות!  
את יכולה לתרגל באמצעות המחשב, ה-טאבלט /אייפד והסמארטפון,
כך את חוסכת לעצמך זמן רב.
אין צורך לצאת מהבית,
אין צורך לבזבז זמן על נסיעות או חניה.
את מתבקשת להשקיע בעצמך רק מספר רגעים כשאת הכי זקוקה לכך.
 
לא נוח לי לעשות תנועות ואני בכלל לא יודעת לרקוד, אני לא זזה יפה ואני מרגישה מגוחכת
הרשי לי לומר שחדרי חווית הורד נותנים את הפתרון המתאים ביותר לתחושות שלך.
הפעילות מתקיימת באינטימיות הביתית שלך, בחדר הפרטי, 
כשאף אחד לא רואה ולא שופט אותך.
זו רק את מול מסך המחשב. את לא חייבת להתלבש במיוחד,
את יכולה לשחרר את הבטן חופשי, במילא אף אחד לא רואה מה את עושה. 
התרגילים פשוטים וקלים בהתאמה מלאה לנשים
שאינן חייבות להיות רקדניות.
זה לא חשוב בתרגול אם את זזה יפה או לא
אלא להתחבר בהדרגה לכוחות המרפאים שבגופך ובעצמך.
הנחת היסוד של "חווית הורד" היא שכל אישה מלאה באוצרות
ואני עוזרת לך להשתמש בהם
כדי להרגיש יותר טוב, בריאה עם גופך ועצמך לאט ובהדרגה.
 
אף פעם לא אהבתי התעמלות, לא בבית ספר ולא במכון כושר
מה פתאום אתחיל עכשיו לתרגל פעילות גופנית?
כן, זה מצב מוכר לי מנשים אחרות שהגיעו אלי במשך השנים.
סיפרו שתמיד שנאו להתעמל ואף פעם לא התמידו לאורך זמן.
אני רוצה להגיד לך שאישה, שמתרגלת יחד איתי,
נחשפת לשיטה שונה לגמרי של פעילות גופנית.
אני מלמדת בכזו עדינות, ובכזו אהבה ואכפתיות ובכבוד לגוף
ובחיבוק לכל מי שאת, שבהדרגה הנשים שלא האמינו שיתמידו
מוצאות עצמן מתחברות, משתפרות ביכולות,
מרגישות הרבה יותר טוב ומחלימות.
אני יכולה להגיד שהסיבה שנשים מתחברות לפעילות שלי
היא שאצלי לא מתעמלים אצלי חווים חוויה!!
 
אני סובלת מבעיות רפואיות רציניות, כמו, פריצת דיסק,
אוסטיאופורוזיס, פיברומיאלגיה, פרקינסון וכד' לא בטוחה שמתאים לי
התרגילים לוקחים בחשבון בעיות שאופייניות לגילאי 60-40+
וכן בעיות אורטופדיות שונות כמו, כאבי גב, ברכיים, ירך וכו'.
בנוגע למחלות כרוניות, בתוכנית ישנה התייחסות מה לעשות אם יש כאב מסוים,
וניתנת לך גרסה חלופית שאת יכולה לעשות במקום.  
אפשר גם לעשות בישיבה על כסא.
כמו כן, קצב ההתקדמות אישי וזה היופי בתוכנית הזו.
אם את מתעייפת או מופיע כאב מומלץ שתפסיקי ותנוחי ותמשיכי אח"כ.
אין צורך למהר, את לא בתחרות עם אף אחד אחר.
מתקדמת בשלבים לפי היכולת שלך.
בנוסף, אם יש לך ספק בקשר של תרגיל מסוים אם לעשות או לא
את מוזמנת לשלוח שאלה במייל למשרד או בפייסבוק בפרטי ונענה לך בהקדם.
בכל מקרה, מומלץ להתייעץ עם רופא!
חשוב לי לומר לך, שעבדתי עם נשים, שסבלו מהבעיות, שציינתי לעיל,
והן דיווחו על שיפור גדול במצבן תודות לתוכנית חווית הורד
(בנוסף לטיפול הקונבנציונלי שקיבלו)
 
למה 47 ₪?
אם 47 ₪ נראה לך מחיר זול, יתכן שאת חושבת שאין זה אמיתי.
הנה מספר נקודות שירגיעו אותך:
47 ₪ מאפשר לכולן גישה לשיטה. לנשים מכל רחבי הארץ,
 התהליך הופך להיות קל ומהיר ומאפשר לכולן להתקדם.
אני מחפשת רק נשים רציניות שחשוב להן לשפר את איכות חייהן
ולחיות ללא כאב בביטחון בגופן ובעצמן.
וכך מסננת את מי שרק "עוברת כאן במקרה".
47 ₪ הוא הסכום האידיאלי שכולם יכולים ליהנות.
הנשים מקבלות שיטה חדשנית לשינוי רציני ולהרגיש הרבה יותר טוב.
ואני מקבלת לקוחות נאמנות מכל רחבי הארץ.
 
אני לא מאמינה שזה יעבוד בשבילי
כל הנשים שתרגלו את שיטת "חווית הורד" חוו תוצאות חיוביות ביותר.
כך שאני בטוחה שגם אצלך זה יעבוד.
אבל  אם עדיין לא השתכנעת שהשקעתך  בחדר "חווית הורד"
עזרה ראשונה  לצוואר תפוס
תשנה את מצבך ותיפטרי מהמגבלה.
אני משוכנעת שאחרי שתתחילי להתנסות ולתרגל את "חווית הורד"
התוצאות שתשיגי ידברו בעד עצמן. ולכן את זוכה באחריות מלאה!
100% אחריות מלאה!
מאחר ואני בטוחה בערך הרב של התכנים והכלים של "חווית הורד",
שיעזרו לך לשחרר את הצוואר התפוס, להיפטר מהכאב  ולקבל תקווה ושמחה
אני מעניקה לך 60 יום מלאים לתרגל את "חווית הורד".
אם לאחר  60 יום מיום רכישת התוכנית
אינך מרגישה שינוי בהרגשתך הגופנית לאחר התרגול
ואינך חושבת שזאת השקעה טובה עבור הבריאות שלך,
פני אלי ואחזיר לך את כספך בחזרה ללא שאלות.
האם יש לך דוגמאות לנשים שהצליחו בעזרת השיטה?
הנה מספר כאלה:
(לא נקבתי בשם המלא על מנת לשמור על דיסקרטיות. לטלפונים של ממליצות אפשר לפנות אלי)
  • "סבלתי מבעיות בגו עליון. התרגילים עזרו לי להשתחרר, מאוד שיפר את המצב של הכאבים.
    אני מאוד זקופה היום. אני הרבה יותר מודעת ליציבה של עצמי.
    אני מוצאת שכל הזמן מתקנת את עצמי.
    התרגילים עושים לי טוב נפשית ואני מרגישה יותר מאוזנת אחרי התרגול" מלי

  • "חווית הורד עזרה להרגיע את כאבי הצוואר והכתף התפוסה מהם אני סובלת לעיתים.
    בתרגול עם ורד אני לא רק עובדת על הגוף אלא בעיקר מרפאה את עצמי" דולי

  • "סבלתי מכאבים בכתף. בתרגול עם ורד השתפרה אצלי היציבה, טווח התנועות גדל,
    יותר מודעת למתח הכתפיים במשך היום ומשחררת,
    האווירה והרוגע שהתרגול משרה עלי נעימה לי מאוד.
    אני כל כך נהנית מכל רגע "  אילנה
  • "התרגול עם ורד עזר לי מבחינה בריאותית. כאבי גב מהם סבלתי חלפו,
    היציבה השתפרה ונעשתה טובה יותר.. הכניס לי שמחה" רינת
  • "חיפשתי פתרון לכאבי הצוואר והכתפיים,
    הכרתי אותך ואת המקצועיות שלך.
    במשך התקופה שתרגלתי חל שינוי משמעותי.
    יציאה מחושך לאור. הכאבים פחתו.
    למדתי לשים לב למנח הגוף.
    בנוסף התחזקה אצלי מודעות גוף נפש
    וקבלתי ממך שמחה, אופטימיות ומיקוד.
    תודה רבה לך". אסתר ת.

כדי לנצל את ההצעה המיוחדת הזו
לחצי על הכפתור הכתום למטה
וקבלי גישה מיידית לחדר "חווית ורד" - עזרה ראשונה לצוואר וכתפיים תפוסים.
מלאי את פרטיך ובלחיצה על הכפתור תעברי מידית לעמוד התשלום המאובטח. לאחר ביצוע התשלום תקבלי במייל הודעה על פרטי הגישה לחדר.
שם פרטי *
מייל *
נייד