הו'אופונופונו הוא ידע עתיק מהוואי, שהיה נגיש רק לקהונות (כוהני דת) ולפני מספר עשרות שנים הונגש לכלל האנשים.
הידע הזה רותם את חוקי היקום לטובתנו הגבוהה, והגיע למערב כשרופא פסיכיאטר במחלקה סגורה וקשה בכלא בהוואי טיפל באמצעותה באסירים במחלקה, ולא רק שהביא למצב של הורדה משמעותית בתרופות שקיבלו האסירים, ובאלימות שהייתה חלק בלתי נפרד מהמחלקה, אלא שבסופו של דבר הטיפול הביא לסגירת המחלקה ופיזור האסירים במחלקות "רגילות".
כמה דוגמאות למה שמאפשרת השיטה:
- שחרור ממתחים וחרדות
- יצירת מערכות יחסים מיטיבות
- ניקוי טראומות
- שינה איכותית יותר
- עזרה לקרובים לנו בלי שנצטרך את שיתוף הפעולה שלהם
- פתיחת השפע
- מיקוד לקבלת החלטות
והרשימה עוד ארוכה...
ה-הו'אופונופונו משתמש בכלים זמינים ופשוטים מאד ליישום ביומיום,
מצריך מאיתנו מעט מאד ונותן כל כך הרבה
וזה מה שעושה את הידע הזה למועדף עלי, ממש עד להיותו דרך חיים