למה חשוב לעשות מדיטציה?
לתרגול מדיטציה יש יתרונות רבים, המסייעים רבות
להתחדשות הפנימית, העמקת הקשר עם הגוף, השקטת המחשבות, פיתוח היכולת לראות
דברים מנקודת מבט חדשה
יצירת שקט,
בהירות ומיקוד תודעתי והרחבת ההשראה
המדיטציה היא סוג של אימון מוח שמאפשר ארגון וסדר
פנימי מחדש
המדיטציה מלווה בנגינתה של אפרת מרקוס אזרן על כלי טיפולי
ה COD
צלילי הכלי,
הם הצלילים המדויקים של הצ'אקרות ומרכזי האנרגיה בגוף, הם פועלים בצורה ישירה על הגוף האנרגטי, ופועלים במידית על
שחרור עמוק של חסימות רגשיות מרבדים תת הכרתיים.
הצלילים יוצרים איזון פנימי, הרמוניה, שקט ובהירות מחשבתית וכל אלו יחד ולחוד משפיעים על החיוניות,
השקט והשלווה הפנימיים.