לעבור מאתגר לאיזון - סדנה לאנשים רגישים
הגיע הזמן לעבור ממצב של
החיים כאתגר
למצב של 
קלילות ולחיות את החיים כמשחק
כשאדם עם רגישות גבוהה מרגיש הצפות רגשיות ותקיעות בגלל הרגישות שלו, תחושות שלא מאפשרות לו להתקדם ולהשיג את המטרות שהוא רוצה - קריירה, זוגיות, עצמאות, תקשורת טובה.
 
אם חלק מהתחושות שלך:
* צורך בתנועה מתמדת וחוסר שקט
* קושי בקבלת החלטות 
* פחד לפעול מתוך החשש שלך לקבל דחייה או סירוב
* תחושות של חוסר נוחות במערכת העיכול / רגישות בעור /בעיות שינה/ חרדות /אכילה רגשית
* מצבי רוח משתנים שמושפעים בין היתר מהסביבה
* קושי ותחושת לחץ שבוחנים את כישוריי במסגרות שונות   
הפתרון הוא די פשוט, ברגע שאנחנו מקבלים ומבינים את הרגישות הזו, הכל הופך להיות הרבה יותר קל.
אני יודעת ומאמינה שגם עבורך זה אפשרי להוביל את חייך!
משתתף באחת הסדנאות:
" הסדנה שלך גרמה לי להבין בפעם הראשונה בחיי, שאומנם אני שונה מרוב האנשים, אבל אני לא מוזר ויש עוד אנשים שמבינים את כל מה שעובר לי בראש כל הזמן :) "
שם פרטי *
שם משפחה *
מייל *
נייד
המפגשים יתקיימו ביהוד - נווה מונוסון
המפגשים יתקיימו ביהוד, יש חנייה חינם במקום.
ימי שישי 9:00-13:30, שלושה מפגשים.
1/6, 8/6, 15/6.
 
***במידה וישנו תאריך בו  לא תוכלו להגיע -המפגשים יוקלטו וישלחו למשתתפים.
 
עם מה תצאו מהסדנה?
  • נבין ונכיר מהי הרגישות הגבוהה 
  • נלמד כיצד לחיות באיזון ללא מצבי קיצון רגשיים או הצפה רגשית
  • נבין כיצד ניתן לחוות קבלה עצמית
  • נקבל כלים להבנת היתרונות שיש לאנשים רגישים מאוד
  • נלמד מהו אורח החיים שמתאים לאנשים רגישים מאוד
  • נחווה שחרור מחוויות עבר המקשות עלינו להתקדם
  • נדע כיצד לצמוח עם הרגישות הגבוהה
  • נרגיש את העוצמה שברגישות הגבוהה ונלמד להעריך אותה
אז מה כוללת הסדנה?
3 מפגשים קבוצתיים פרונטליים - 4.5 שעות כל מפגש.

קבוצת ליווי ייעודית בוואטס אפ - בקבוצה נדון על איך ליישם את התכנים, נשתף נצמיח ונצמח יחד כקהילה.

מענה ישיר למשתתפות במיילים, במפגשים ובקבוצת הוואטס אפ
כבר כילדה קטנה ידעתי שיש בי שוני מסוים. הרגשתי תחושות לגבי אחרים ולגבי עצמי בצורה חזקה.
שמתי לב לפרטים והסתכלתי על החיים בצורה עמוקה והרגשתי חוויות בצורה אינטנסיבית.
עם השנים חוויתי עם הרגישות שלי אתגרים רבים, גם בהיבט הבריאותי וגם הרגשי.
זה השפיע על היכולת שלי להרגיש טוב וחיוניות עם הגוף שלי, לאהוב את עצמי ולפתח מערכות יחסים אינטימיות ובריאות.
עם השנים למדתי כלים וטכניקות שונות לחיות באיזון, להגדיל את ההשפעה החיובית שלי על חיי ולהקטין את חוסר האונים והתסכול שחוויתי.
נעים מאוד :)
 שמי ענת אדלר , מטפלת רגשית, נטורופתית ומלווה לחיים בריאים ומאוזנים  כ-9 שנים.
מאמינה באיזון כמפתח לחיים בריאים ושמחים.
מתמחה בטיפול באנשים רגישים מאוד, חרדות, באכילה רגשית, התפתחות אישית ויציתר שינויים חיוביים בחיים.
מטפלת בקליניקה בתל אביב ויהוד ומעבירה סדנאות בתחום האיזון הרגשי והבריאות.
דרך העבודה על הרגש והתת מודע אני עוזרת לאנשים ליצור שינוי משמעותי וקפיצת מדרגה בחייהם.
 
מגיע לך לקבל את ההזדמנות להגשים את עצמך!

ההשקעה בסדנה:

הרשמה מוקדמת:
עד 25/5/18 העלות לסדנה היא: 895 ש"ח
 
החל מה25/5/18  ועד פתיחת הסדנה, העלות לסדנה היא:
1095 ש"ח.
ההרשמה מותנת במידה ונשארו מקומות פנויים. חשוב לי שהסדנה תהיה אינטימית ונעימה ולכן יש כמות
מצומצמת של מקומות. 
 
מה אומרים אנשים שהשתתפו בסדנה
  • "שוב רוצה לומר תודה לך, ענת, על שהגעת אליי בזמן הנכון ושלימדת אותי קבלה עצמית. זה המפתח להכל. "
  • "אחרי מספר שנים שאני מכונס בעצמי עם רצון עז לצאת החוצה, לעשות ולהגשים את עצמי. הסדנה שלך עזרה לי מאוד לפתוח דלת לעבר שינוי ולימוד עצמי ובעיקר לעבור מהתיאוריה למעשי."
  • "נורא נהנתי בסדנה. קיבלנו הרבה כלים. הבנתי יותר למה תמיד הרגשתי שאני שונה מאחרים."
  • " ההכרות והשמיעה של הסיפורים מאנשים רגישים אחרים בסדנה, גרמו לי להבין באמת ובתמים, אולי בפעם הראשונה בחיי, שאומנם אני שונה מרוב האנשים, אבל אני לא מוזר ויש עוד אנשים שמבינים את כל מה שעובר לי בראש כל הזמן :) "
  • הסדנה עזרה לי להבין מאיפה הגיעה הרגישות שלי וכיצד להתמודד איתה ולהכיל את עצמי באהבה."
  • "אחד הדברים החשובים שלדעתי קיבלתי ומכאן גם אני מקווה שיבואו ומאמין שיגיעו כל השינויים, היא העובדה שאני מקבל ומכיל את עצמי באהבה גדולה הרבה יותר מלפני שהכרתי את הרגישות שלי ועל כך, אני באמת מודה לך מקרב לב!"
מה אומרים אנשים שחוו עבודה עם השיטה של ענת אדלר
  • מדובר בנטורופתית מקצועית, אנושית, ומקסימה שבהחלט יודעת מה שהיא עושה, והיא עושה את זה מכל הלב.
    ולעצמי אני מאחלת – ששוב ניפגש בשנה הבאה.
    אז ענת, בהזדמנות זאת, תודה רבה על הכול. מרגישה שקיבלתי כלים – כמעט לכל החיים.
    ליזה .א.
  • את מקצועית ואת יודעת בדיוק מה צריך לעשות ע"מ לעזור למטופל.
    אני בריאה יותר ומרגישה טוב יותר בזכות הטיפול שלך.
    ענת את מקסימה ואני רוצה להודות לך על כל התמיכה וההכוונה והזמינות אלי כשהייתי צריכה ואני בטוחה שעוד ארצה את ההכוונה שלך בעתיד.
    תודה לך על הכל."
    שירה 
  • ענת פתחה לי עולם שלם שלא הכרתי.
    עברתי תהליך מדהים, עם המון חום, סבלנות ואכפתיות, שכמובן ללא ענת – לא היה קורה.
    תודה על הידע, האהבה, התמיכה והסבלנות. אין כמוך בעולם.
    The sky is the limit
    ליטל .ה. 
  • ענת יקרה,
    הגעתי אלייך במקרה ובמזל גדול.
    אחרי שניסיתי לקבל את עצמי, להתמודד עם פחדים, לקבל את העלייה שלי במשקל ולהתמודד איתה בצורה בריאה שלא תפגע בי ובגופי.
    את במקצועיות, אדיבות ונעימות, בהקפדה ותחושה אמיתית שלא תרפי עד שנגיע לפתרון, נפגשת איתי שבוע אחר שבוע לטיפולי הילינג וייעוץ תזונתי. משבוע לשבוע הרגשתי הקלה…, כאילו חלק אחר חלק משתחרר אצלי. מחשבות, רגשות, תסכולים – המון דברים שסחבתי איתי לאט לאט השתחררו.
    עברתי תהליך בחודשיים בו הבנתי המון דברים לגבי עצמי, והגעתי להחלטות אמיצות שאיני בטוחה שללא הליווי שלך הייתי מגיעה אליהן.
     נעם
אני מזמינה אותך להרשם ונבדוק יחד את התאמתך
שם פרטי *
מייל *
נייד *
מה נלמד במפגשים?
* הכרות עם הרגישות שלי, מיהו אדם רגיש מאוד. מהם האתגרים ומהם החוזקות שלי כאדם רגיש מאוד.
הגברת העוצמה הפנימית שלי כאדם עם רגישות גבוהה.
 
* שחרור מביקורת עצמית והפחד לטעות.
הבנה כיצד ליצור אמון פנימי שיתן לנו את הכח והאנרגיות להגשמה.
 
* קבלה עצמית. מה האתגרים שלי כאדם רגיש מאוד לקבל את עצמי ולמה זה כל כך חשוב.
מפגש חוויתי ומעצים.
 
* מציאת הייחוד שבי. פעמים רבים אנחנו צריכים לשחרר כדי לתת חופש לרצונות הפנימיים. במפגש נלמד להקשיב לרצונות ולתת להם חיזוק בדרך להגשמה.
 
* לסיום התהליך, יצירת אמון פנימי והבנה שזה מגיע לי ומדויק עבורי, הכנה לקראת יציאה לדרך חדשה.