אז איך כל זה קשור לאושר ולסדנה?
שמתי לב שהמונחות שלי וגם החברות, אומרות לי
: אני רוצה להיות מאושרת.
ואז אני שואלת: אוקיי, ומהו אושר עבורך?
מכירות את האימוג'י הזה של "אין לי מושג על מה את מדברת"?
אז זה בערך הפרצוף שאני מקבלת מהן בתגובה.
גיליתי, שחלק מהנשים הללו אפילו לא שמות לב שחלק ממה שהן מגדירות כאושר, כבר יש להן, או שהן יכולות לרתום מתוך חוויות חייהן.
למה זה קורה?
בין השאר, כי דפוסי חשיבה והתנהגות שלנו, תפיסות עולם ואפילו המראה החיצוני, נוצרים כתוצאה מ"העתקה" מההורים, למידה מהסביבה, אירועים וחוויות שונות בחיים. לכן, קשה לעיתים להבין מה מתוך מי שאני הוא באמת אני ומה של אחרים.
ובשל העובדה שרובנו נוטות
, פעמים רבות, להתבונן דווקא על החלקים השליליים ולא החיוביים ועם המון ביקורת עצמית,
מאוד קשה כך להרגיש מאושרות :)
קרה לי גם :)
פעמים רבות תהיתי מי היא בעצם אני.
מה שלי ומה מההורים, איזו התנהגות היא מעצימה ואיזו מסיכת הגנה, האם אני מאושרת ומה זה אושר בכלל.
היום אני מבינה שאושר הוא דבר גדול ורחב המורכב מרגשות, יכולות, עוצמות, כישורים, ביטוי עצמי, משפחה, חברים וערכים.
היום אני יודעת מי אני ומה עוד אני רוצה בחיים.
אושר הוא מאוד אישי וייחודי, רק את יכולה להגדיר וליצור אותו והכל מתחיל, קודם כל, בלהבין אותו.
מתוך ניסיוני האישי והמקצועי, יצרתי כלי המאפשר לזקק את מרכיבי האושר האישי, כל אחת והאושר שלה, ולהפוך אותו למשהו הרבה יותר ברור ונגיש.
רוצה להכיר את האושר שלך?
רוצה לדעת כיצד תוכלי להרגיש מאושרת?
תשקיעי שעתיים בעצמך ובואי לסדנה.
אולי אפילו תגלי שיש לך כבר חלק מהמרכיבים.
מתי?
29.12.17 - שישי - 09:00-11:00
התכנסות ב-8:30. מתחילות ב- 9:00 בדיוק :)
איפה?
מתחם Myקמפוס
רחוב הלחי 31 בני ברק
עלות מיוחדת:
49 ש"ח
ניפגש,
יום נפלא :)
עינב