קבוצת התמיכה של רבקה – מאמנת לתזונה נכונה ואיכות חיים
שמי רבקה, מאמנת אישית לתזונה נכונה ואיכות חיים.
במשך שנים נאבקתי על הגיזרה שלי המשקל שלי , ניסיתי אל כל סוגי
הדיאטות שישנם , ללא יוצא מן הכלל.
עד שהחלטתי לפני שנים לעשות מעשה, ללמוד אימון אישי ולהוסיף
לזה תזונה נכונה לאיכות חיים. הבנתי שאם אין לי, מי לי .
אבל מה לעשות? גם אני נשחקתי מידי פעם, ושמתי לב, במיוחד כשאני עושה את הכל לבד
ללא תמיכה, נשברתי והעליתי בחזרה וחזרתי למשקל.
התחלתי לשנות הרבה דברים במחשבה, כי הבנתי שהכל מתחיל מהראש, וכך גם
התזונה השתנתה והדברים התחילו לעבוד והשומן התחיל לצנוח פלאים ממני.
החלטתי להקים קבוצת תמיכה לתזונה ואיכות חיים ולהביא גם את הנסיון, והסודות הקטנים
שלא מגלים לנו, אליכם.
בקבוצה שלי, אנו לא לבד, אני מעבירה כח פנימי לשינוי והתמיכה שאנו נותנים אחד לשני
גורמת לכך שהעשייה היא הרבה יותר נעימה , חוויתית במיוחד
הסודות הקטנים שאנו חולקים ביחד ומחזקים אותנו להמשך ולא נותנים לנו להישבר.
מחכה לראותכם בקבוצת התמיכה שלי
רבקה טלפון 053-7211713