מה תלמדי בקורס ריקודי
בטן Belly Dance
Intense?
לראשונה בישראל! קורס להכשרת מורות
לריקודי בטן באמצעות וידאו: לימודים
בפורמט אינטרנטי
קורס ריקודי בטן ייחודי המועבר כולו באמצעות שיעורים מצולמים בוידאו בתוך אתר חברים סגור. לראשונה בישראל נפתחה שיטת לימוד נוחה ויעילה המאפשרת לכל אישה באשר היא להפוך למורה לריקודי בטן!
הקורס ייחודי הן ברמת הנגישות ונוחות הלמידה של כל משתתפת כאינדיבידואלית, והן ברמת ההדרכה שהיא הגבוהה ביותר שניתן למצוא כיום בארץ. אם אי פעם רציתן להתפרנס ממשהו שאתן אוהבות וליהנות מזה וללא מגבלות זמן ומקום, זה הקורס בשבילכן.
תוכן הקורס- (כל שבוע יפתח שיעור חדש)
שיעור 1- הסטוריה ורקע של ריקודי הבטן
* מאין הגיעו ריקודי הבטן וכיצד התפתחו לאורך השנים
* מה הגלגול שעברו ריקודי הבטן מאז ועד היום ואיך זה משפיע על האופן שבו רוקדים ריקודי בטן כיום
* השוואה בין רקדניות הבטן המצריות בשנות ה-20 עד ה- 70 בהשוואה לרקדניות כיום
* דוגמאות: בדייה מסבאני- רקדנית ואמרגנית (שנות ה30)
תחיה קריוקה
סמיה ג'מאל
נעימה עאקף (1929-1966)
נג'ואה פואד (1943)
שיעור 2- טכניקה והסברים על תנועות של פלג הגוף התחתון
* מהן התנועות החשובות ביותר בפלג הגוף התחתון
* מהם המנחים הנכונים של ריקודי הבטן
* מהי עמידת המוצא הנכונה וכיצד יש להנחות אותה
* כיצד יש ללמד ולהסביר את התנועות : מעגלי אגן פנימיים, שימי ושימי צ'וצ'ו שמיניה אופקית
* כיצד מרכיבים את כל התנועות לקומבינציה זורמת
שיעור 3- המשך טכניקה והסברים על תנועות פלג הגוף התחתון ותנועה במרחב
* המשך למידת התנועות ואופן ההסברה שלהן בפלג הגוף התחתון
* לימוד התנועות: עיגולי אגן חיצוניים, ומה ההבדל מעיגולי אגן פנימיים,
סובב עולם, מאיה ויאמה,וואחד אונוס, טוויסט, שימי 3/4
* איך משלבים תנועות תוך כדי הליכה במרחב
* כיצד משלבים את כל התנועות לקומבינציה זורמת
שיעור 4- טכניקה והסברים של תנועות פלג הגוף העליון ושימוש במימיקה
*לימוד התנועות ואופן הסברתן שמבצעים בפלג הגוף העליון.
*לימוד התנועות: מעגלים פנימיים בבית החזה, אילו תנועות מבצעים עם כפות הידיים, שימי כתפיים, נחשול ידיים.
* תפקיד השיער בריקודי הבטן
* מהם תפקידי הכתפיים בריקוד
* כיצד משלבים את כל התנועות בכוריאוגרפיה
שיעור 5- יישום ארבע טכניקות הדרכה פרקטיות בריקודי בטן
* נלמד 4 טכניקות הדרכה מדויקות ומוכחות שיהפכו כל שיעור / סדנה / הפעלה שלכן למהנים ומובנים לקהל שלכן
* נלמד ליצור סרגל מאמצים נכון ומובנה לשיעורים ולסדנאות
* נלמד להתאים את סוג השיעור לרמת הקבוצה העומדת מולך
שיעור 6-הכרת מאפייני סגנונות הריקוד בריקודי הבטן
* נסקור את כל סגנונות הריקוד שקיימים תחת המטריה הרחבה- "ריקודי בטן".
* כל סגנון ריקוד תלוי אזור גאוגרפי, הסטוריה והמקור שלו
* נכיר את סגנונות סגנונות הריקוד השכיחים: בלאדי, סעידי, שעאבי, חליג'י
* נלמד סגנונות ריקוד פחות שכיחים: חאגלה, רוואזי, פלאחי.
שיעור 7- איך לבנות מערך שיעור מנצח!
* נלמד להציב מטרות ריאליות להתקדמות הקבוצה
* איך לחלק את משך השיעור בצורה נכונה ומעניינת
* איך לזכור את כל מה שתכננת
* הנוסחה לשכפל את עצמך עוד ועוד כדי שיהיו לך שיעורים / סדנאות סוחפים
* איך לשמור על שיעורים חדשניים
* איך לשמור על הגוף תוך כדי השיעור
* איך למנוע פציעות ספורט שלך ושל תלמידותייך
שיעורים 8-9- ממה מורכבים המקצבים
במוזיקה הערבית ואיך רוקדים איתם
(בליוויו של סאלח היבי!)
* מה זה מקצב
* תפקידה של הדרבוקה במוזיקה הערבית
* הסבר על כל המקצבים במוזיקה הערבית!
* איך להקשיב ואיך לרקוד לצלילי כל אחד מהמקצבים!
שיעור 10- איך לאבחן את התלמידות שלך
* איך תדעי כיצד לסווג את רמת הקבוצה ואיזה סוג שיעור להתאים להן
* איך תדעי לתקן את התלמידות בצורה נכונה בזמן השיעור
* איך לשמור על הכיתה מגובשת
* איך לחלק את תשומת הלב שלך כמורה בצורה שווה בין כל התלמידות
* איך לשמור על אנרגיות גבוהות ועניין לאורך השיעור
שיעור 11- איך להימנע במהלך
השיעורים מפציעות ספורט שלך ושל
תלמידותייך
* נסקור מבחינה פיזיולוגית של השרירים הדומיננטיים בגוף
* נלמד אילו שרירים מרכיבים כל תנועה ומהו טווח התנועה המקסימלי
* איך לבצע תנועות בצורה נכונה שלא יגרמו לשחיקה של הגוף
* נלמד איך לתת מודיפקציות לתלמידות מתקשות
שיעור 12- צידה לדרך
* איך בונים "הסכם עבודה" נכון שישרת אותך כמורה
* הסברים ופתרונות לדילמות חשובות שתיתקלי בהן בזמן השיעור
* איך לגבות כסף בצורה נכונה
* איך לתמחר את שירותייך
* איך למצוא עבודה בתחום
* איך לשווק את עצמך כמורה לריקודי בטן ולשמור על הכנסה סדירה