צ'י קונג נשים עם תמר
 
באשכול
 
להחזיר את השמחה והאנרגיה לגוף
 
בואי להכיר את התנועות הרכות והמרפאות של צ'י קונג נשים
 
בואי לשיעור התנסות!
 
image
 
ימי ראשון | 19:00 ב'דיונה' | 20:30 במועצה
 
12 מפגשים | מפגש ראשון להתנסות
 
מה זה צ'י קונג נשים?
צ'י קונג הוא ענף ברפואה הסינית
תרגול פשוט ועדין שמתמקד במערכות הנשיות
הוא כולל תנועה, עיסוי עצמי, נשימה והתבוננות.
מטרתו לחדש כוחות, לעורר תהליכי ריפוי ולהתחבר חזרה לגוף 
 
הצ'י קונג יאפשר לך:
 
  • להאט...להוריד הילוך...
  • לשחרר מתח ולחץ 
  • ללמוד לנוע בלי מאמץ, להרפות
  • להחזיר תחושת אנרגיה וחופש לגוף
  • לעורר את כוחות הריפוי הטבעיים 
  • לרכך ולהתרכך, בגוף ובחיים
  • להתחבר חזרה לגוף...לעצמך
  • לחזק את הבריאות ולהקל על תופעות שונות
 
ב-12 מפגשים את תחזקי את הבריאות הנשית שלך.
תלמדי את הבסיס ותוכלי לתרגל בעצמך.
ואם תרצי, את מוזמנת להמשיך לתרגל וללמוד בקבוצת המשך.
כי נשים ביחד זה הכי... 
 
על איזה תופעות הצ'י קונג יכול להשפיע?
 
  • שיפור בכאבי גב
  • טיפול במיגרנות
  • פיברומיאלגיה
  • הקלה על תופעות גיל המעבר
  • איזון הורמונאלי
  • הגברת פוריות והכנת הגוף להריון
  • חיזוק רצפת האגן
  • בריאות השד
  • ציסטות בשחלה
  • הסדרת מחזור והקלה על כאבי מחזור (PMS)
 
אז הנה כל הפרטים
 
איפה ומתי?
ניפגש בימי ראשון
19:00-20:00 ב'דיונה' - מרכז פנאי
20:30-21:30 במועצה אשכול 

כמה שיעורים:
למשך 12 מפגשים
כולל מפגש ההתנסות 
(אין שיעורים בחנוכה)
 
כמה זה עולה?
סה"כ 540 ש"ח לכל(!) סדרת המפגשים
(45 שח למפגש)
 
נשמע מקסים. איך אדע אם זה מתאים לי?
 
תרגול צ'י קונג נשים מומלץ לכל אשה, בכל גיל, ולא דורש נסיון קודם. 
אם את מחפשת פעילות שהיא גם לגוף אבל גם לנשמה,
אם את מרגישה את הלחץ של היומיום, והיית רוצה שלא כל דבר יקפיץ אותך,
אם החלטת שאת רוצה שמצבי הרוח יפסיקו לנהל אותך. 
אם את צמאה לקצת שקט בראש,
אם את רוצה להחזיר את השמחה לגוף ואת השלווה לנפש 
 
אז צ'י קונג נשים הוא בדיוק בשבילך
(וברור שהכי כיף עם חברה) 
 
ואם יש לך שאלות ואת רוצה להתייעץ, אני לרשותך
תתקשרי או תכתבי
050-5450810  |  [email protected]
תמר קרסו  
 
אפשר לנסות?
 
ברור! ואפילו רצוי
מוזמנת לבוא לשיעור הראשון - ולהתנסות.
לחוות, להרגיש, להתחבר.
ביום א'  - 19:00 בדיונה / 20:30 במועצה
רק תרשמי כאן את הפרטים שלך ואחזור אלייך.
או תתקשרי אליי 050-5450810 
 
להרשמה אנא מלאי את הפרטים שלך
שם פרטי
שם משפחה
ישוב
דוא"ל
נייד
הערות
 
נעים להכיר

נעים להכיר

תמר קרסו, נעים לי מאוד
מתמחה בבריאות נשית במגע ותנועה.
נשואה לאייל ואמא לשירה ועומרי.
 מקבוץ גבים. בת גבים, לפני שנתיים חזרתי עם משפחתי מרמת אביב.
 
ב-17 שנה האחרונות אני מחזירה נשים הבייתה לגוף.
אני מטפלת בנשים בתהליכים אישיים בקליניקה בברור-חיל, דרך מגע, תשומת לב, נשימה ותנועה, ומלמדת צ'י קונג נשים בקבוצות ובשיעורים פרטיים.
 
אני מאמינה גדולה בתבונת הגוף הנשי וכוחותיו. 
תלמידה וחוקרת את התבונה הזו בחיים שלי.
מגלה לאורך השנים, איך ככל שאנחנו מחוברות לגוף וקשובות פנימה, אנחנו מתאזנות ותחושות השמחה והאנרגיה חוזרות לגוף.
ב15 שנה האחרונות לומדת ומתרגלת צ'י קונג וטאי צ'י (גם קונג-פו היה שם...)
וב8 שנים האחרונות מלמדת (ותמיד לומדת) צ'י קונג נשים.
 
 צ'י קונג נשים הוא אהבה גדולה שלי.
הוא עזר לי עם בלט צווארי, אני בטוחה שהיה לו קשר להריונות הטבעיים בגיל מאוחר,
ובאופן כללי הוא מחזיר אותי ל'שפיות' כשאני 'מאבדת את זה' ;)
 
זו זכות עצומה עבורי לגעת בחיי נשים,
לפגוש בעוצמה, ברגישות ובתבונה הנשית.
לחבר נשים חזרה לכוח הטבעי שלהן,
ולאפשר לכל אחת להיות מה שטבעי לה להיות-  חזקה. בריאה. ומאושרת.
 
אני מזמינה גם אותך להצטרף. בשמחה.
פעם בשבוע. שעה. בואי כמו שאת (עם בגדים נוחים)
 
 
 
image
בשיתוף
image
 
הגוף שלנו יודע, אבל אנחנו לפעמים שוכחות...