זהו שיעור מאתגר ומהנה המשלב: אלמנטים מענף התעמלות הקרקע, וטכניקה מעולם הריקוד. זהו שיעור המותאם ומשולב למתעמלים ורקדנים.

כשרוצים שבשיעור אחד יהיה גם ריקוד, גם טכניקה משיעורי ג'ימנסטיקס, גם פיזי וגם קוגניטיבי מתכוונים לשיעורי הג'ים-דאנס (ג'ימנסטיק&דאנס).
הג'ים-דאנס הוא סגנון שיעור חדש שהומצא ע"י גלית מעיין והוא עובד על הבסיס הנדרש לכל מתעמל או רקדן (כח, גמישות ויכולות).
זהו שיעור מאתגר ומהנה תוך שמירה קפדנית על רמה ואיכות ונוצר בהשראת 2 העולמות יחדיו.
בהדרכתה של גלית מעיין לדווין ברגר,

שיעורי אקרובטיקה בהדרכת נתנאל בן אולון, מאמן מוסמך להתעמלות אקרובטית וברייקדאנס, בוגר וינגייט. מתעמל ורקדן המתחרה בתחרויות רבות בארץ ובעולם (אוסטריה, ארה"ב, צרפת). מעל 14 שנות נסיון בתחום.
מורה ומחנך בחטיבות בייניים.

זהו שיעור מאתגר ומהנה המשלב: אלמנטים מענף התעמלות הקרקע, וטכניקה מעולם הריקוד. זהו שיעור המותאם ומשולב למתעמלים ורקדנים.

ריקוד אקרובטי  המהווה את אחד מיסודות תרבות ההיפ-הופ. מאופיין בתנועות קטועות וחדות המשולבות עם אלמנטים זורמים של אקרובטיקת רצפה, "פליק-פלאקים" סלטות וכדומה.. בהדרכתו של אולג דוידובסקי.

מבוסס על שיטת הבלט של צ'קטי , על פי סילבוס שנבנה בהתאם לכל שכבת גיל . חיזוק טכניקת הבלט - יציבה נכונה , קפיצות , סיבובים וגמישות . מבנה השיעור נאמן למבנה המסורתי של הבלט הקלאסי. בהדרכתה של עתליה באומר.