בשבוע הראשון בצד הרגשי נלמד על  הדימוי העצמי שלנו כשאנחנו באים להוביל את החיים שלנו, נלמד על 3 ההרסניות: אשמה, שיפוט וביקורת ונלמד לנהל גם אותן. בצד המעשי נלמד על שימוש במשאבים מתכלים כמו זמן, אנרגיה, מקום וכסף, נלמד לייצר משאבים ולנצל אותם באופן אפקטיבי, שמכבד קודם כל אותנו. הרי אנחנו המשאב הכי יקר :)

 

לקראת סוף השבוע נערוך מפגש אינטרנטי לשאלות אישיות, להתנסות בתכנים ולהכרות עם השותפים לדרך שלנו 

בשבוע השלישי בצד הרגשי נלמד על חשיבות המיקוד והדיוק בחיים שלנו, מיקוד שליטה פנימי וחיצוני, ואיך המיקוד נותן לנו את הכח בידיים, בצד המעשי נלמד על תיחום והפרדה, נלמד על בחירת מטרה יומית, שבועית וחודשית. נלמד לדייק את המטרות שלנו כתנאי לתחושת שליטה מחד ורווחה מאידך

 

גם לקראת סוף השבוע הזה נערוך מפגש אינטרנטי לשאלות אישיות, להתנסות בתכנים, אין הסכין מתחדדת אלא על ירך חברתה...נתחדד יחד במיקוד ובדיוק שלנו

בשבוע החמישי, בצד המעשי, נלמד על טכניקות עבודה יעילות, שיחסכו לכם זמן, אנרגיה ובעיקר כאב ראש, או במילים אחרות איך להפוך דרך ארוכה ומעייפת לקצרה ואפקטיבית בצד הרגשי, נלמד לזהות את המחשבות והרגשות שמחבלות לנו בדרך להתקדמות, נלמד לנטרל אותן ולייצר צורת חשיבה שמעיפה קדימה ;) 

 

גם השבוע נפגש לפגישת מעקב אינטרנטית, להתעסק בסוגיות אישיות, להתנסות ביישום של התכנים והראות עין בעין את ההתייעלות שלכם!! 

בשבוע השביעי: בצד הרגשי, נלמד איך בונים מערכת יחסים מעצימה ומגדילה, קודם כל עם עצמי, ואז גם עם שאר האנשים החשובים לי בחיי, בצד המעשי, נלמד על חשיבות ההכרה בטוב בהתקדמות וביעילות שלנו ונלמד איך לעשות את זה, נלמד לייצר לעצמנו את ההנאה מהעשייה בחיים שלנו באופן שמותאם לאופי שלכם

 

גם בשבוע הזה נפגש וניישם את החומר במציאות