ברוכים הבאים לתוכנית 29 💚
שוב מצאתם את עצמכם באחת בלילה גוללים בטלפון או זורמים לפרק נוסף בסדרה שלכם בנטפליקס, למרות שאתם יודעים שחסרות לכם שעות שינה?
ברוכים הבאים למועדון... קוראים לזה "דחיינות שינה", והיא נחשבת לאחת המגפות השקטות וההרסניות של העשור האחרון.
אני מזמינה אתכם להצטרף אליי להרצאה במחיר סימלי של 29 ש"ח בה אנו הולכים להיגמל מהתופעה המטרידה הזאת.
שם ההרצאה: "דחיינות שינה – איך מפסיקים למרוח את הסוף של היום ומרוויחים עוד שעת שינה?"
מועד: יום רביעי, 11.10.26 | 20:00-21:00 בזום
בקצרה עליי: נעים מאוד, אני טלי סגל, מייסדת ומנכ"לית "בו בזמן - ניהול זמן ופרודוקטיביות בהתאמה אישית". אחרי שכבר ראיתי הכול בעולמות ניהול הזמן, עם ניסיון של מעל 20 שנה בהדרכת השיטה שפיתחתי בלמעלה מ-700 ארגונים, ולאחר שפגשתי אלפי אנשים שמתמודדים עם חוסר שעות שינה - אני שמחה לגלות לכם את הסוד!
בהרצאה נבין:
- מהי דחיינות שינה?
- למה אנחנו עושים את זה לעצמנו?
- מי מאיתנו בקבוצת הסיכון לדחיינות שינה?
- ומה אפשר לעשות תכל'ס כדי לישון יותר ולצמצם משמעותית את הנזקים לגוף ולנפש שלנו?
ההרצאה כוללת שפע של טיפים מעשיים (כמו בכל ההרצאות שלי).
תוכנית 29!
💚 29 דקות הדרכה
💚29 דקות "הכה את המומחה" - דיון ומענה על שאלות
💚 בעלות של 29 ש"ח בלבד!
המקום בזום מוגבל – שריינו את מקומכם.
נרשמים כאן: