קשוב זה בטבע שלי
 
ערכת קלפים לתרגול קשיבות במפגש עם הטבע
 
 
31 קלפים | 31 ימים של נוכחות |
 
השראה, התבוננות וחיבור יומיומי
 
image
image
 
במרוץ של החיים, רגע של נוכחות
 
 
בעולם שרץ מהר מדי, אנחנו מאבדים את הרגע.
הימים עמוסים, הרעש סביבנו גובר, ופעמים רבות הרגעים חולפים מבלי שבאמת שמנו לב אליהם. אנחנו מנותקים מהטבע, מהסביבה, ולפעמים גם מעצמנו.
ערכת הקלפים "קשוב זה בטבע שלי" מציעה דרך פשוטה ונגישה לעצור לרגע, להתחבר מחדש ולהפנות תשומת לב מלאה לחוויה הנוכחית באמצעות תרגול קשיבות (מיינדפולנס) בטבע או עם אלמנטים טבעיים.
 
מה מיוחד בערכה?
 
 
image
31 קלפים דו-צדדיים: תמונות מרהיבות מהטבע בצד אחד, הנחיות לתרגול קשיבות בצד השני.

5 חושים, חוויה אחת: כל קלף מתמקד בחוש (ראייה, שמיעה, מגע, טעם, ריח) ומזמין לחוות את הטבע במלואו.

פשוטה ונגישה: אין צורך בידע קודם או בזמן רב, גם מספר דקות ביום יכולות ליצור שינוי משמעותי.

בכל מקום ובכל זמן: בטבע, בבית, בעבודה, ניתן לתרגל בכל פינה שיש בה אלמנט טבעי ובכל זמן ביום על פי הייחודיות שלו.
 
ערכת "קשוב זה בטבע שלי" מציעה לכם דרך פשוטה וייחודית:

🍀להפחית מתח וחרדה

🍀לשפר ריכוז וזיכרון

🍀 להגביר תחושת רווחה נפשית

🍀להתחבר לטבע ולרגע הנוכחי דרך חיבור מודע לחמשת החושים
 
 
למי הערכה מתאימה?
 
 
🌱 לכל אחד ואחת
 
לכל מי שמבקש להכניס שקט ומודעות לשגרת החיים, למי שרוצה להפחית מתח ולהתחבר מחדש לטבע

🌱 לאנשי מקצוע
 
אנשי מקצוע בתחומי הטיפול, הנחיית קבוצות, אימון וייעוץ – המחפשים כלי נוסף לעבודה בקליניקה

🌱 לאנשי חינוך
 
מורים, יועצים ומנחים המעוניינים בכלי חדשני לעבודה עם תלמידים וקבוצות

🌱 למי שמתעניין בקשיבות
 
למי שמחפש דרך להתחבר מחדש לטבע, לתרגל קשיבות (מיינדפולנס) בצורה פשוטה ונגישה

🌱 מתנה מקורית
 
למי שמחפש להעניק מתנה שנוגעת באמת - מתנה של נוכחות, שקט ורגעים של חיבור אמיתי
 
 
 
איך זה עובד?
 
  1. בוחרים קלף: מתחילים את היום (או מסיימים אותו) במשיכת קלף אחד מתוך הערכה.      
 2. יוצאים למרחב: יוצאים לטבע, לגינה, או פשוט ניגשים לחלון בבית או במשרד.

3. מתרגלים בקלותעוקבים אחר ההנחיה הפשוטה שבגב הקלף – תרגול קצר של דקות בודדות.
4. פשוט נוכחים: שוהים ברגע, ללא שיפוטיות, ומאפשרים לשקט ולחיבור לטבע לחלחל פנימה.
 
 
אין דרך "נכונה" או "לא נכונה" - כל חוויה תקפה ומלמדת
 
מי אנחנו?
 
נעים להכיר, אנחנו נירית ונועה. הערכה "קשוב זה בטבע שלי" נולדה מתוך המפגש המקצועי והאישי בינינו, ומתוך רצון משותף להנגיש כלים של קשיבות ונוכחות חומלת ליומיום של כל אדם.
 
image
image
 
נועה גבע – פסיכולוגית חינוכית מומחית ומדריכה, מטפלת בקליניקה ובטבע. מאמינה באיכויות המרפאות של הטבע ובנוכחות חומלת. 
נירית אברהמי – יועצת חינוכית (M.A) ופסיכותרפיסטית העובדת בגישת CBT. משלבת תרגול של קשיבות וביופידבק בטיפול, כותבת ויוצרת. 
 
יחד, איחדנו את הידע והאהבה שלנו לאדם ולטבע כדי ליצור את ערכת 31 הקלפים, מתוך כוונה שכל קלף יהווה עבורכם עוגן יומיומי של שקט, סקרנות ועין טובה.
 
התחילו את המסע שלכם כבר היום!
 
 
 
צאו למסע הזה כבר עכשיו. צעד אחר צעד, כאן ועכשיו - גלו כיצד החיבור בין קשיבות וטבע יכול להעניק לחייכם עומק, רוגע ומשמעות חדשים.
 
מחיר השקה מיוחד לזמן מוגבל: 129 ₪ 
במקום 160 ₪ !!!
 
image


✔️משלוח בדואר רשום בתוספת של 25 ש"ח

✔️ משלוח עד הבית עם שליח בתוספת של 65 ש"ח

✔️ איסוף עצמי מאורנית/מודיעין ומקומות נוספים בתיאום מראש
 
 
 
בברכת דרך קשובה ומשמעותית, נועה ונירית
 
 
מתלבטים? מלאו את הטופס וניצור איתכם קשר לפרטים נוספים
 
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
 
קשוב זה בטבע שלי
 
FacebookYouTubeInstagram/WhatsappWebsite
 
כל הזכויות שמורות