נחל
 
תנועה של חוסן וריפוי בקהילה
 
 
אירוע הפתיחה!
 
לעצור, לנשום, ולהיטען יחד
 
 
מה הולך להיות?
 
כולנו חיים בתקופה עמוסה.
רעש, חדשות, עבודה, משפחה, מסכים, ציפיות
ולא מעט אנשים מסתובבים עם תחושה של עומס בחזה, חוסר שקט, או עייפות שלא באמת נעלמת.
בין אם במודע או לא..

ולפעמים זה מרגיש כמו:
◾️ קושי לעצור רגע ולהרגיש באמת
◾️ צורך לפרוק, אבל לא לדעת איפה ואיך
◾️ תחושת בדידות גם כשיש אנשים סביב
◾️ רצון לזוז, לנשום, להשתחרר – בלי להסביר יותר מדי

אם משהו מזה מוכר לכם,
דעו שהרבה אנשים מרגישים כך, גם אם כלפי חוץ הכול “בסדר”.
בערב הפתיחה של נחל ניצור מרחב פשוט ואנושי של שלוש שעות:
להניח את העומס, לנשום יחד, להתחבר לעצמנו ולאנשים סביבנו.

במהלך הערב:
19:00 התכנסות
19:15 נוכחות: מדיטציה + נשימה
19:45 חיבור: מפגש אנושי ושיח קצר
20:30 לב: תנועה + מוזיקה
21:45 סגירה רכה

זה לא טיפול, ולא סדנה שצריך “להבין”.
זה פשוט מפגש שמאפשר לצאת עם תחושה פשוטה וברורה:
קצת יותר פתוח בחזה,
 גוף רפוי יותר, נשימה מלאה יותר,
 ותחושה שהלב קיבל מקום בתוך תקופה שמכווצת אותנו. 
 
למי מיועד המפגש?
 
 
image
  • לאנשים שמרגישים עומס, חוסר שקט או צורך לעצור ולנשום 
    • למי שמחפש מרחב אנושי, פשוט ולא שיפוטי 
    • למי שרוצה לפרוק, להיטען ולהתחבר בלי להסביר יותר מדי 
    • לאנשים שמאמינים בכוח של חיבור, קהילה ומפגש אנושי 
    • למי שמרגיש שהלב שלו מבקש קצת יותר מקום בתקופה הזו 
    • למי שרוצה לשים כוונה להרבות טוב בקהילה
     
    כמה זה עולה?
     
     
    נחל - אירוע הפתיחה
    נחל - אירוע הפתיחה
    הפרטים הטכניים
     
     
    תאריך

    תאריך

    יום חמישי 
    18.6.26
    משך האירוע

    משך האירוע

    כ-3 שעות
    19:00-22:00
    שעת התחלה

    שעת התחלה

    מתכנסים ב 19:00
    מיקום

    מיקום

    מרכז רוחני "מילייה"
    יישובי גדרות
     
    נחל - אירוע הפתיחה
    נחל - אירוע הפתיחה
    שאלות נפוצות
     
     
    האם אפשר לבוא עם הילדים?
     
    מפגשי נחל מתאפשרים מגיל 18 ומעלה
     
    הייתי בסדנה קודמת שלכם, יש טעם לבוא גם הפעם?
     
    כמובן, זהו מפגש ראשון ויחיד מסוגו של נחל בו נתחיל לבסס את הקהילה שלנו ע"מ שנוכל להתחבר, לחבר ולזרוע זרעים של טוב בקהילות השונות שלנו!
     
    האם צריך להביא משהו?
     
    רצוי להגיע עם כרית שיהיה נח לשבת עליה למדיטציה. מלבד זה, דאגנו לכם להכל. במהלך המפגש יוגש כיבוד קל / שתיה קרה וחמה. צריך רק להגיע :)
     
    אני לא טיפוס של מדיטציות, זה מתאים לי? 
     
    כן.
    הערב לא מיועד רק למי שמתרגל מדיטציה או “בא מהעולם הזה”.
    המדיטציה היא רכה, מונחית ופשוטה כדרך להאט ולהיכנס לנוכחות.
    הרבה אנשים שמגיעים בפעם הראשונה מגלים שדווקא הפשטות מאפשרת להם להרגיש בנוח. 
    האם כדאי לבוא עם חברים או לבד?
     
    רצוי ואף מומלץ מאוד להגיע יחד עם חברים! כך תחלקו יחד את רגעי הטוב האלו ותפיצו זאת הלאה לסובבים שלכם!
     
    מהי מדיניות הביטול?
     
    אנחנו מבינים שתכניות משתנות.
    ניתן לבטל השתתפות ולקבל החזר מלא עד 72 שעות לפני האירוע.
    ביטול לאחר מכן יתאפשר בהעברת הכרטיס לאדם אחר בתיאום מראש.
    המקומות באירוע מוגבלים, ולכן מדיניות זו מאפשרת לנו לשמור על המרחב ועל ההיערכות בצורה מיטיבה לכולם.
     
    יש חנייה באזור?
     
    בהחלט כן! בצמוד למקום יש מגרש חניה ציבורי בחינם ובשפע!
     
    מה האווירה במוזיקה ובתנועה, מסיבה או משהו יותר רך? 
     
    האווירה משלבת בין רכות לאנרגיה חיה.
    יש רגעים שקטים, ויש רגעים של תנועה ומוזיקה שמאפשרים לפרוק ולהיטען בלי לחץ, בלי “להופיע”, וכל אחד בקצב שלו.
    זה לא מועדון, ולא טיפול אלא מרחב נעים שבו מותר גם לזוז וגם לעצור.
     
    לבוש מומלץ?
     
    מומלץ להגיע בלבוש נוח ונעים לתנועה ולישיבה על הרצפה. 
    image
     
    נחל - אירוע הפתיחה
    נחל - אירוע הפתיחה
    קצת עלינו
     
     
    image
    רועי אסף 
    מטפל גוף-נפש בעל קליניקה פרטית, מורה לטרילותרפיה, יועץ לבריאות טבעית, מנחה סדנאות ומפתח תהליך מהשורש אל הליבה אשר משלב עבודה מנטלית, רגשית וגופנית. 
    רועי מלווה תהליכי עומק עם אנשים המתמודדים עם מחלות ומצבים כרוניים, עומס נפשי ומשברי חיים, 
    וכן עם ספורטאי-על וזוגות דרך חיבור בין גוף, רגש ותודעה.
    בעבודתו משלב טרילותרפיה, עבודה עם נשימה, תנועה ומוזיקה, מדיטציות שונות, ותזונה בגישת רפואת הרמב״ם, מתוך ניסיון רחב והבנה עמוקה של תהליכי ריפוי וחוסן פנימי.
    בדרכו מאפשר לאנשים לפגוש שינוי אמיתי מבפנים, בקצב הנכון להם.
     
    image
    טל׳יה אוחיון אוסטרובסקי  
    יוצרת מרחבי ריפוי, חיבור והיזכרות.
    מלווה נשים, הורים וילדים דרך טרילותרפיה, תטא הילינג, נשימה, ציור אינטואיטיבי, עבודה אנרגטית, מדיטציות וכלים עוקפי מיינד , ליצירת תנועה פנימית, היזכרות וחיבור מחדש לטבע שאנו.
    מנחה מעגלים ומפגשים במרחבי טבע וביער, תהליכים אישיים וקבוצתיים, ומנהלת קהילת אחיות לדרך , מרחב שבטי של תמיכה, הקשבה וחיבור.
    העשייה שלה נולדה מתוך מסע אישי של ריפוי, ומתוך הקשבה עמוקה לגוף, ללב ולנשמה.
    טל׳יה מאמינה בריפוי שמתרחש מתוך נוכחות, רכות והסכמה לפגוש גם אור וגם צל , ולחזור בעדינות הביתה.
     
    image
    נתי הורנשטיין 
    מגיע מעולם מערכות המידע עם ניסיון ניהולי רחב וחשיבה מערכתית חדה, ואת הדרך שלו הוא בוחר להוביל גם ממקום אחר - מקום של מודעות, הקשבה וחיבור פנימי. לצד קבלת החלטות, ניהול תהליכים וטכנולוגיה מורכבת, הוא מביא אל תוך היומיום הניהולי תרגול של נוכחות וריפוי.
    עבורו, ניהול אינו עוסק רק בביצועים ומדדים, אלא באנשים, בתודעה וביכולת ליצור איזון בין עשייה מדויקת לבין שקט פנימי. נתי מספר סיפור של מנהיגות שמחברת בין קוד ולב, בין מערכת לבין אדם, ובין הצלחה חיצונית לצמיחה פנימית. נתי מתנדב כמאמן בעמותת עולים ביחד, ובהכשרתו מאמן מנטלי, מדריך טרילותרפיה ומנחה מעגלי שיח של חוכמת המזרח.
     
    ניווט לאירוע
     
     
    ניווט לאירוע - נחל אירוע הפתיחה
    מיקום: האלון 1, עשרת
    התחלה: 18/06/2026 19:00  -  סיום: 18/06/2026 22:00
    כדאי להוסיף את האירוע כבר עכשיו ליומן כדי להתחיל להתרגש!
     
    מתלבטים? מלאו את הטופס וניצור איתכם קשר לפרטים נוספים
     
     
    שם פרטי
    שם משפחה
    מייל
    נייד
     
    תנועה של ריפוי בקהילה
     
    FacebookWhatsapp