מרגישה שאת אומרת “כן” כשבפנים יש לך “לא”?
המדריך “3 צעדים ראשונים להשתחרר מדפוס הריצוי”
נועד לעזור לך לזהות איפה הריצוי מנהל אותך ביומיום,
להבין מה קורה לך ברגע שבו את מתקשה לסרב,
ולהתחיל ליצור תנועה קטנה וברורה חזרה אל עצמך.
במדריך תמצאי 3 תרגילים קצרים,
צעדים ראשונים פשוטים וממוקדים,
שיעזרו לך לעצור רגע לפני ה”כן” האוטומטי,
להקשיב למה שבאמת קורה בתוכך,
ולתרגל בחירה קצת יותר חופשית.
השאירי פרטים והמדריך יישלח אלייך במייל.