כשאני מעבירה סדנאות הצבת גבולות והגנה עצמית לצוותים, אני רואה שהקושי המרכזי הוא בהצבת הגבולות. רבים מתקשים לזהות את הרגעים לפני שהכל מתפוצץ, ולבטא את הגבולות במילים בצורה רגועה וישירה. הצבת גבולות בריאים היא אתגר יומיומי, שמופיע גם במצבים קטנים ושגרתיים, ולא רק בקיצון. היא מסייעת לשמור על ביטחון אישי, מערכות יחסים טובות ולהפחית שחיקה.

בדיוור אני יוצרת מקום להעמקה: להבין למה הצבת גבולות היא קשה, מה החשיבות של גבולות בריאים ואילו תובנות מחזקות את הביטחון העצמי. הכל מתורגם לכלים פרקטיים ליישום יומיומי- אבל זאת לא רשימת הוראות יבשה. במקום הזה נלמד להכיר חסמים, להבין איך להתגבר עליהם וליישם את הצבת הגבולות בצורה טבעית ומועילה, גם בעבודה וגם בחיים האישיים.