שער האהבה
הוא תרגול קצר של כמה דקות בו אני מנחה אותך
להתחבר חזרה אל הגוף,
להרפות מחשיבת יתר ועומס מנטלי
ולאפשר לגוף להרגיש בטוח כשאת מתרגלת אהבה עצמית.
התרגול הוא פשוט אבל דורש חזרתיות.
הקסם לא יקרה אחרי פעם אחת (שינוי קל כן)
אלא על ידי התבוננות יום יומית בגוף,
במערכת,
בחיבור בין הלב למה שאת צריכה.