מצבי אי-וודאות הם אחד האתגרים הגדולים ביותר שלנו לקראת שינוי מיוחל
והם אלה שמונעים מאיתנו לעשות אותו.
כשאנחנו רוצים לעשות שינוי בחיים: בקריירה, בזוגיות, במימוש האישי או בהרגלים שלנו, התוכנות האוטומטיות של מערכת השרדות שלנו - שחייבת לדעת מראש מה יקרה, להרגיש ביטחון ולראות את כל הדרך קדימה - מונעות או מקשות עלינו לעשות אותו.
.
שינויים נתפסים כמשהו חדש - כ"לא נודע" - מצב של חוסר וודאות, ועבור המערכת שלנו זה לא מצב בטוח עבורנו, כי אין לה את החוויות והפתרונות למצב החדש, במאגרי הזכרון שבתת המודע.
הרצון לשלוט בכל התסריט, בקצב ובתוצאות ובעיקר החשש מהפער בין מה שאנחנו רוצים למה שיקרה בפועל - גורר תגובות אוטומטיות מנטליות, רגשיות ופיזיולוגיות שמתבטאות בפחד, סטרס, בלבול, חוסר אונים, תסכול ועוד.
כדי שנוכל לנוע קדימה וליצור את השינוי, אנחנו צריכים ללמד את המערכת הפנימית שלנו לפעול אחרת: לתכנת אותה מחדש כך שתשתחרר מהאוטומטים הישנים ותתאים את עצמה ל"אני החדש" שמבקש לבוא לידי ביטוי במציאות שלנו.
שינוי האמיתי אף פעם לא מגיע מבחוץ
הוא מתחיל תמיד מבפנים.
כשאנחנו נתקלים במצבי אי-הוודאות, המערכת מגיבה בכל אחד מארבעת הרבדים:
האנרגטי, המנטלי, הרגשי והפיזי.
וכשאנחנו רוצים לעשות שינוי, המערכת שלנו סורקת את העבר, את החוויות,
האמונות והסיפורים בחיינו ובהתאם להם - מגיבה.
כך שאם לא נשנה את "התיכנות שלה" ונלמד אותה חוויות חדשות, הרגלים,
דפוסי חשיבה ורגשות חדשים - במקום לעזור לנו ליצור שינוי (שהוא לגמריי לטובתינו)
היא ממש תשים לנו "מקלות בגלגלים".
אבל ברגע שנסכים לבנות חוסן פנימי, יציבות ושקט עמוק שאינם תלויים בדבר,
אנחנו נדע אך להתמודד עם מצבי אי-הוודאות, הם יפסיקו לעכב אותנו
ויהפכו להזדמנות נפלאה ותומכת ליצירת מציאות חדשה.
וזה בדיוק מה שנלמד בקורס הזה!
בקורס דיגיטלי פרקטי ומדוייק שנשאר שלך לתמיד
נלמד לעבוד עם המערכת שלכם בשלמותה במצבי אי הוודאות, בפחדים, באמונות
וברגשות המעכבים, כדי ליצור שינוי בזרימה וטבעיות.