מתנה של סדר
אחרי שנים של בלבול בכל מה שקשור לאכילה,
ההכרות המחודשת עם גופנו נותנת לנו ידע ברור מה ומתי עלינו לאכול
על מנת להרגיש טוב ללא כבדות ועייפות.
אנו מקבלות תפריט מסודר וברור
מה רצוי לאכול, כמה נכון לאכול, איך טוב לאכול ומתי מתאים לאכול,
כך שלא נשארים חורים לאי הבנות ולבלבול.
מתנה של ידע
ככל שנדע ונבין יותר לעומק מה עובר על גופנו בתהליך הניקוי ובכלל בשמירה על בריאותנו,
כך נקבל מוטיבציה רבה יותר להתמדה ויהיה לנו פשוט וקל יותר ליישם.
לכן, מלבד סרטוני ההדרכה ישנם בסדנא גם סרטוני ידע על המזונות השונים
והשפעתם על בריאותנו וכן גורמים נוספים כמו פעילות גופנית, חשיפה לשמש,
מקלחות ונשימות שמשמעותיים לשמירה על הבריאות ולתהליך
הניקוי מלבד האכילה.
מתנה לכל החיים
הדבר המשמעותי באמת הוא שאתן מצטרפות עכשיו לניקוי שהוא לגמרי לא חד פעמי.
מלבד העובדה שרבות ממשתתפות הניקוי מאמצות את העקרונות המרכזיים,
אם לא את כולם, לעוד תקופה ממושכת ובכך מרוויחות שיפור נוסף בתחושתם,
הסדנא היא שלכן ומתי שתחושו שהגיע הזמן לניקוי נוסף של כמה ימים או כמה חודשים
תוכלו לשוב אל החומרים, אל המתכונים ואל ההדרכה ולחוות שוב את הפלא של ניקוי הגוף.