בידייך
סדנה נשית מעשית
את רוצה להביא טוב הביתה, להרגיע את הרוחות, לייצר אווירה נעימה.
את רוצה לצאת לדרך חדשה עם הסביבה שלך, ובעיקר - עם האיש שלצידך.
 
את מחפשת טיפול זוגי, או חוויה משותפת שתוכלו לעבור יחד. 
את מחפשת דרך להתקרב, לחזק את התשתית הזוגית שלכם, ללמוד תקשורת אחרת, לריב נכון יותר.

 את חולמת להעיר ולהאיר את הבית. 
 
את מוצאת את עצמך מציעה ומניעה, יוזמת וחוקרת, מזכירה שוב ושוב, ובינתיים....
מרגישה קצת לבד בסיפור הזה.
 
וגם אם הוא שותף, מעוניין, ואיתך בכל ליבו... אין לכם זמן, העומס מכביד, השגרה לוחצת.
אתם חושבים: איך תמצאו זמן יחד כשבקושי לעצור ולהסתכל בעיניים אתם לא מצליחים?
 
אז בדיוק עבורך נולדה הסדנה הזו. 
סדנה שתלמד אותך מה תוכלי לעשות בכוחות עצמך למען מערכות היחסים בחייך?
 
בין היתר, נלמד יחד:
איך תוכלי בעצמך לשבור מעגלים כואבים?
איזו שפה חדשה תוכלי להביא הביתה?
מה את באמת צריכה ואיך כדאי לבקש זאת? 
איך אפשר להכיר מחדש אחרי כל כך הרבה שנים יחד? 
איך אפשר לצמוח מתוך קונפליקטים ולהפסיק להימנע או להתפוצץ? 
איך אפשר למצוא את הקול האותנטי שלך ויחד עם זאת להכיל גם אחרים?  
איזה דיאלוג מייצר שותפות וקרבה? 
איך לבקש בקשות שיש יותר סיכוי שיקבלו הקשבה?
איך לצמצם ביקורתיות ושיפוטיות?
מה קורה לנו כשאנחנו רבים?
איך להתכונן לשיחות טעונות?
ועוד ועוד...
 

הסדנה הזו מלאה בתובנות, כלים, מושגים ודרכי התבוננות מתוך עולמות הגישור, התקשורת המקרבת ותרפיית המפגש. 
את תתנסי, תתרגלי, תלמדי שפות חדשות ותחזרי הביתה עם בשורה של אור חדש.
 
זו המתנה שלי אליך: 
הזדמנות לעורר השראה בקרב אהובייך, ליצור אדוות עדינות של שינוי ולהתחיל התחלות חדשות. 

 
פשוט לקחת אחריות, להתחיל לצעוד בדרך, בכוחות עצמך.
זה בידייך!
 
(הוא כבר יודה לך ויבוא בעקבותייך, סמכי עלי)

נ.ב הסדנה רלוונטית עבור כל סוגי מערכות היחסים הקרובות והאינטימיות, לרבות כל קשרי המשפחה והחברות היקרים לכן.
 
פרטים
כמה מפגשים? תשעה

מתי? 
ימי שלישי בבוקר, 9:00-11:00, 7.1-3.3
*או*
ימי חמישי בערב, 20:30-22:30, 2.1-5.3
 
איפה? בסטודיו האינטימי והחמים שלי בבנימינה, על כוס תה ועוגיות 
 
כמה? **הספונטניות שלי = הרווח שלכן** 
הרשמה מוקדמת עד ערב חנוכה: 900 ש"ח.
מחיר רגיל: 990 ש"ח. 

 בונוס: המחיר כולל שיחת היכרות מעמיקה ביציאה לדרך, ליווי קשוב לאורך התהליך ושיחת סיכום לפרידה. במתנה :)   
קצת עלי...

שחר בסטקר

עו"ס, מגשרת, בעלת MA ביישוב סכסוכים, מאמנת זוגית בגישת תרפיית המפגש ומנחת תקשורת מקרבת.

בעלת העסק "שפה אחת".
מלווה זוגות בצמתי-חיים ומשברים, תוך ביסוס דיאלוג המייצר הסכמות, שותפות וקרבה.
מרצה ומעבירה סדנאות לקבוצות מגוונות אודות אומנות מערכות היחסים, ושלל הנושאים המרכיבים אותה.  
 
בת-זוג, אמא ל-2, בנימינית ורודפת שלום.
 
054-5601746 
מה אמרו על הסדנה?
י.פ:
"רציתי לספר לך שאתמול הצלחתי לעצור בזמן, חשבתי על הצרכים של הילד שלי המתוק והכעוס שמולי, נתתי לו להירגע והזמנתי אותו לשיחה בזמן שהוא ירגיש שמתאים לו. היתה שיחה מעולה שבה הוא הרגיש שאני באמת מקשיבה לו ורואה אותו, ואני הרגשתי איך קודם הפרשנות שלי להתנהגות שלו היתה כל כך שונה ממה שהוא התכוון והרגיש ואם רק אקשיב לו באמת, הכל יכול להיות אחרת. 
 
הסדנה שלך היתה כל-כך משמעותית עבורי, בדיוק מה שהייתי צריכה , רגע לפני שמתייאשת.
אני נושאת את החומר בליבי, לפעמים מצליחה ליישם בזמן ולפעמים מנתחת בדיעבד כשלא הצלחתי ליישם בזמן.
בשבילי הסדנה שלך היתה גלגל הצלה.
סוף סוף כלים פרקטיים ולא סיסמאות גדולות."
 
ק.ל:
"זו היתה סדנת עומק של שבעה שבועות שבה שחר פרסה בפנינו בנדיבות ורוך, חום ובינה את משנתה ה-מקרבת, המעוררת, המחזקת.
אני מרגישה שיצאתי עם מילים חדשות ומקרבות לקונפליקטים ואני כבר פחות מפחדת לריב.
אני מרגישה שקיבלתי בטחון להיות יותר פגיעה וחשופה בקשרים הקרובים שלי, ונושמת יותר לרווחה.
אנימרגישה שקיבלתי רשות להעמיק את הקשר שלי עם הצרכים שלי ולקחת אחריות מלאה על חיי. על מערכות היחסים שלי... וזה מעמיק בי תחושה של חירות מטורפת שלא ידעתי כמותה. 
יצאתי בתחושה שאלו כלים וחומרים "בסיסיים" שכל אישה צריכה לעצמה!" 

ב.פ:
"אומנות מערכות היחסים. למה אין שיעור כזה בבית הספר? לסדנה של שחר הגעתי מתוך מצוקה אישית מול מערכות היחסים בחיי. ביקשתי ללמוד כלים והבנות, איך אני מיטיבה עם עצמי במקום הזה.
הסדנה "בידייך" היתה מדויקת עבורי ופתחה לי עולם חדש ומרתק של לימוד וחקירה מהי מערכת יחסים, תקשורת מקרבת, מהם צרכי הבסיס שלי.
הידע והכלים שקיבלתי החזירו לידיי את הכח והאמונה בכוחות שלי. שיש לי 100% אחריות על הצרכים שלי, שיש לי 100% אחריות על מערכות היחסים שלי. 
שחר מנחה בינתית, רגישה ועמוקה, נוגעת ומקדמת.
אני חושבת שזה תחום שצריך ללמוד, לתרגל ולהעמיק בו, והסדנה של שחר היא דרך טובה להתחיל לצעוד בה."
 
סקרנית? השאירי פרטים ואצור קשר
שם פרטי *
שם משפחה *
שלישי/חמישי? *
מייל *
נייד *
מתרגשת לקראתך...