מפגש פתיחה ב 29.04.19  בשעה 10:30 במרכז חולון. נלמד להעניק עיסוי מרגיע לתינוק ולאחר מכן נתרגל יוגה נשית.
למה יוגה?
יוגה לאישה אחרי לידה מסייעת להחזיר את הגוף ואת נפש האישה למצב בריא ושפוי יותר, לשחרר מתחים,
מסייעת בחיזוק ריצפת אגן,
משחררת זרועות וכתפיים תפוסות
מאפשרת להרפות מכל הרעש סביב.
למה עיסוי תינוקות?
העיסוי מסייע בהרפיית שרירים ומתחים,
עוזר נגד כאבי בטן גזים ועצירות.
העיסוי מחזיר לתינוקות את התחושה הרבה של המגע מהרחם ומחזק את הקשר בין האם לתינוק ומאפשר יצירת קשר בלתי אמצעי ללא מילים.
למי זה מתאים?
מתאים לכל אישה 6 שבועות לאחר לידה רגילה ו8 שבועות אחרי קיסרי.
עיסוי תינוקות מתאים לקטנטנים מגיל 6 שבועות עד שלב זחילה.
3 מפגשים של עיסוי תינוקות ותרגול יוגה בשבילך.
עלות הסדנא 360 ש"ח.
נא השאירי את פרטייך כאן וניצור עמך קשר.
מי אנחנו?
אילנה מוריץ- מורה ליוגה נשית מוסמכת https://www.facebook.com/yogaup.holon
מרגלית שוויקי- מדריכת עיסוי ותנועה לתינוקות, דולה פוסט פארטום ומנחת מעגלי אמהות https://www.facebook.com/margalit.shweky
פרטים והרשמה-
אילנה- 054-4582531
מרגלית - 052-3652740