סדנה בת 2 מפגשים
בימי שלישי 5/11/19 ו-12/11/19
19:00-22:00
הסדנה תתקיים ב"צופן הגוף- בית לפילאטיס טיפול ותנועה" (אחוזה 43 פרדס חנה-כרכור)
- סדנה אינטימית, עד 10 משתתפות.
- בסדנא נשלב תאוריה נגישה לכל אישה היות וההבנה היא 50% מהמסע.
- נדבר על אנטומיה ותפקוד מערכת האגן, נשימה והקשר לשרירי בטן, גיוס נכון של רצפת אגן, ליקויים ברצפת אגן ודרכי טיפול, רצפת אגן בזמן הריון, ניתוחים קיסריים וצלקות ועוד.
- ביחד נתרגל חומרים שאפשר ליישם גם בבית וכך ניקח אחריות על הגוף שלנו.
- בנוסף, למעוניינות בטיפול, איבחון פרטי והמלצות להמשך, יינתן מחיר מיוחד.