Bal-A-Vis-X הינם סדרה של תרגילים אשר מבוצעים במעגל קבוצתי, בקבוצות קטנות, בזוגות או באופן פרטני.

מטרת התרגילים היא לאפשר לפרט אינטגרציה בין הגוף לבין הנפש (במישור התודעתי) ולחוות פעילות רציפה, ריתמית וקבועה.

התרגילים מתבצעים ע״י זריקה ותפיסה של כדורים קופצים או כריות קטנות והם פונים לחוש השמיעה ולחוש הראייה. הדגש העיקרי הוא על חציית קו האמצע (באמצעות הצלבות שונות), תיאום בין העין ליד, הקשבה ופעילות במקצב קבוע.

עבודה ב Bal-A-Vis-X דורשת תשומת לב ושיתוף פעולה ומאפשרת חוויה של למידת עמיתים, של אתגר והצלחה, הן ברמה הפרטנית והן ברמה הקבוצתית.

הסדנה מיועדת למורים, תרפיסטים, הורים או מתעיינים אחרים. אין צורך או ידע קודם כלשהו בשום תחום. לקבלת פרטים נוספים ודרכי יצירת קשר יש להקליק על התמונה העליונה.