צום מיצים מהבית - בקלות ובפשטות !
 
היי, אנחנו שרון ויגאל ואנחנו חברים
ושותפים להנחיית מסעות ליצירת שינוי תזונתי, רגשי ותודעתי באמצעות...לא תאמינו...צום מיצים!  
כלי פשוט ורב עצמה לניקוי רעלים, התחדשות הגוף ויצירת ריפוי עמוק. 
 
רוצה גם להתמלא בכוחות חדשים ולהתגבר על עייפות מתמדת?
להישלף מן הצורך לנשנש סוכר ובצק כל כמה שעות?
ליהנות מתחושה של צלילות, מיקוד ושמחת חיים?
 
צום מיצים יעניק לך
  • הרזייה בריאה ויעילה  
  • קלילות, תחושת שמחה וכוח לעשות שינוי בכל
    תחום בחיים
  • איזון הגוף וניקוי מרעלים המזיקים לבריאות
  • חיזוק מערכת החיסון והגברת החיוניות
  • הקניית הרגלי אכילה חדשים ובריאים
  • פיתוח הקשבה עמוקה לצרכי הגוף
  • הפחתת התשוקה למזונות ממכרים ומזיקים
  • הורדת רמות סוכר, כולסטרול ושומנים
  • ירידה בלחץ דם
  • חידוש עור הפנים וריפוי עור הגוף
  • ירידה בדלקות בגוף וכאבים
אז מה קורה בצום ?
  • מתחילים ב 4 ימי הכנה לצום עם הנחיות מפורטות למייל כולל סרטון הדרכה ומתכוני מיצים
  • נפגשים מידי יום לשידור חי בו יילמדו תכנים, תתקבל הדרכה, ויינתן מקום לשאלות ותשובות
  • מתייעצים, משתפים , משוחחים בקבוצת הפייסבוק הסגורה במהלך חמשת הימים
  • ולסיום באים למפגש סיכום בתל אביב
  • פותחים את הבוקר בשיעור יוגה יומי קצר עם הנחיות ודגשים להמשך היום
מה נלמד במהלך הצום?
  • היום שלפני – הכנה טובה = ניקוי טוב וקל.  
  • "למה לי בכלל?"  -  מהו ניקוי רעלים ולמה חשוב וטוב כל כך לעשות אותו דווקא בבית עם הילדים והעבודה על הראש?
  • אמנות הכנת המיץ  נלמד להכין מיצים טעימים ובריאים שילוו אותנו לאורך כל היום
  • "וואי כמה שבא לי קפה או משהו לנשנש" ההתמכרות לסוכר וקפאין ואיך לעבוד איתה
  • "היום שאחרי" כיצד לחזור לאכילה בריאהומאוזנת בלי ליפול על קערת גלידה בדרך
מה צריך בשביל להשתתף בצום ?
 
שני דברים בלבד:
 
תשוקה לעשות שינוי 
מכונה לסחיטת מיצים
 
צום מיצים מהבית בקלות  ובפשטות
14-18.7   350 ₪ 
מי אנחנו ?
יגאל, 42, עובד מעל 15 שנה בתחום
הרפואה המשלימה (נטורופתיה, צמחי מרפא, איורוודה, דיקור סיני), מלווה א/נשים
בתהליכי ריפוי וצמיחה ומאמין גדול בכלי הפשוט והחכם של צום המיצים כדרך להבראה,
שמחה וחיבור לעוצמה הפנימית הטמונה בכל אחד ואחת מאיתנו. יגאל הוא חלק מצוות
"ברא צמחים", עובד בקליניקה פרטית בתל אביב ובצפון ומנחה עם שרון סדנאות
סופי שבוע של צום מיצים.
שרון,  45, מורה ליוגה ומתאמנת
בה מזה 20 שנה, עובדת סוציאלית קלינית, מייסדת פרוייקט "יוגה לכל"
ועוסקת בכתיבה על יוגה ועל החיים בכלל. מלמדת במסגרות שונות ומול קהלים מגוונים ומנחה
סדנאות סוף שבוע המשלבות יוגה עם צום מיצים עם יגאל.  מרותקת ע"י הקשר בין הגוף, לנפש, לתודעה.
בהוראתה מבקשת לקרב א/נשים לעצמם , למצוא מקום של שקט בלב סערת החיים, לכרות ברית
אוהבת עם הגוף, ולהיזכר בפוטנציאל האינסופי הנסתר הטמון בו לחיים מלאי שמחה, יצירה
ומשמעות.  
אולי שאלת את עצמך...
האם הצום מתאים לכל אחד/ת ?
בהחלט כן! גם לנערים ונערות וגם לגיל הזהב. במידה וסובלים ממחלה כרונית כלשהיא או נוטלים תרופות, מתייעצים עם יגאל לפני להתאמה אישית של הצום.
 
למה לעשות צום מיצים בבית?
ישנו יתרון אדיר לצום בבית, למרות האתגרים. הבית הוא הסביבה הטבעית שלנו ושינוי שנעשה דווקא בתוכה הוא יעיל וארוך
טווח יותר. ויש גם בונוס – שאר בני הבית , המשפחה והחברים מקבלים השראה גדולה....
 
אין לי מכונת מיץ- מה אני עושה ?
בלנדר יכול להיות אפשרות . אם יש בר מיצים ליד הבית קונים שני ליטר מיץ ביום וזהו זה -אפשר להתחיל! וגם ניתן לרכוש מכונה דרך הלינק הבא במחיר מיוחד למשתתפי הצום - 
 
האם אוכל להמשיך לעבוד/לתפקד בבית בזמן הצום ?
בהחלט כן, וייתכן מאוד שאף בכוחות מוגברים. ניתן לקיים שגרת פעילות רגילה בזמן צום מיצים , שכן הגוף מקבל את אספקת הקלוריות הדרושה לו.יחיד עם זאת, בזמן הצום אנו מבקשים הקדיש זמן לעצמכם, למנוחה טובה והרפיה.
 
האם ישנן תופעות לוואי ?
לעיתים כן , לא לכולם . התופעות השכיחות הן קלות ויכולות לכלול כאב ראש קל וחולשה. אלה הם חלק מהסימפטומים של
יציאת הרעלים מן הגוף , והם סימן לכך שהתהליך עובד. התופעות לרוב חולפות לאחר מספר שעות. בכל מקרה אנחנו איתכם בליווי צמוד ועם מענים מגוונים.
 
האם ארגיש רעב?
תחושת הרעב שולית במהלך צום מיצים, 95% ממשתתפי/ות הצומות שלנו מעידים כי לאחר יום אחד נעלמת תחושת הרעב לחלוטין, שכן המיצים משביעים ומזינים מאוד. לעיתים , הנפש רוצה אוכל , ועל כך נדבר הרבה במהלך הצום.
 
לא אוכל להיות בחלק מן השידורים החיים . זה נורא ?
השידורים מוקלטים וניתן לצפות בהם במועד אחר. יגאל ושרון זמינים לשאלות במהלך הצום וגם לאחריו לשאלות והתייעצויות שמעבר לשידור. ההקלטות פתוחות ללא הגבלת זמן עבורכם. 
 
אם תהיה לי שאלה אישית- האם אוכל לדבר איתכם ?
בהחלט כן . אנו זמינים במהלך כל השבוע ואחריו לשאלות והתייעצויות .
 
האם צריך להתכונן לצום ?
כן , יש להכין את הגוף 3-4 ימים לפני תחילת הצום ע"י הורדת מזונות מסוימים וזאת על מנת שהגוף יעבור את הניקוי באופן חלק וקל יותר. אנו נדריך ונשלח חומר לפני תחילת הניקוי בנושא ההכנה.
 
לא אוכל להיות המפגש הסיכום , מה עושים ?
מפגש הסיכום הוא מאוד מומלץ אך אין חובה להגיע אליו.
יש שאלות?  שלחו ווטסאפ לשרון: 054-6844050 
 
אז... בואו לצום איתנו בכיף מהבית! 350₪ בלבד. להצטרפות ותשלום לחצו :