ריטריט יוגה כתיבה וסאפ 



נובמבר 2022 I סרי לנקה 

image
לפעמים כל מה שצריך זה להתרחק,
לתפוס זום אאוט מהמוכר
להקדיש לעצמנו זמן איכות 
 
ולמלא מחדש את המצברים.

בנובמבר הקרוב נעשה בדיוק את זה:
נצא למסע בלתי נשכח בסרי לנקה הקסומה
ריטריט אינטימי ויחיד במינו המשלב שלושה עולמות מופלאים - 
יוגה, כתיבה וחתירה על סאפ.

תשעה ימים חלומיים 
שבהם נשים את השגרה בצד
ונגלה עולמות חדשים, מבחוץ ומבפנים.

←  2022 1.12 - 22.11 

image
מה צפוי בריטריט?

• תרגול יוגה יומי, מטעין, מגמיש ומחזק, בשילוב תרגול פרנימה (נשימה) ליצירת בהירות פנימית והפחתת מתחים. התרגול יתקיים מדי בוקר על מרפסת דק המשקיפה אל האוקיינוס.

• מפגשי כתיבה אינטואיטיבית - נתוודע לכתיבה ככלי להיכרות טובה יותר עצמנו, להגברת היצירתיות והעלאת מפלס השמחה:)

• חתירה יומית על סאפ - נחתור במי טורקיז צלולים ושקטים, באגמים ובלגונות במעבה הג'ונגל הפראי. נגיע למקומות שלא שיערנו שקיימים...נתמזג עם הטבע הפסטורלי ונחווה ניתוק מושלם.

• בין לבין נטייל בג'ונגלים בסביבה, נטבול בריפים מהיפים בעולם, נבקר במנזר בודהיסטי באזור ובשווקים מקומיים, נתרגל נשימה על חופים בתוליים ונכתוב אל מול הגלים.

• ביום החופשי אפשר יהיה לבקר בספארי שנמצא במרחק נסיעה, לצאת לשיט צפייה בלוויתנים (חוויה מדהימה בפני עצמה) או להתפנק במסאז' איורוודי (סרי לנקה נחשבת לבירת האיורוודה העולמית).

• וכמובן שתמיד ישנה אפשרות פשוט לרבוץ על הערסל ולתרגל אי-עשייה במרפסת מול הים 🙃 

 נתארח במלון בוטיק מפנק המשקיף אל האוקיינוס, שיעמוד לרשותנו בלבד

** אין צורך בניסיון ביוגה, בכתיבה או בסאפ - אפשר בהחלט להתנסות בהם בריטריט בפעם הראשונה, לקבל הדרכה כבר מהצעדים הראשונים בכל אחד מהם, ולגלות לאט לאט את יופיים וכוחם של שלושתם, ככלים משמעותיים לחיים.




image
image
image
image
image
image
image
סרטון קצר מהריטריט ב-2019:
סרטון קצר מהריטריט בפברואר 2022:
קצת עלינו:
טלי כהן-ציון

טלי כהן-ציון

מנחת סדנאות כתיבה, מודעות ותודעה ומורה בכירה ליוגה (שיבננדה ויוגה נשית). עורכת ספרותית ומלווה תהליכי כתיבת ספר ותהליכי התפתחות אישיים באמצעות כתיבה. מאמינה בכוחה של הכתיבה לייצר שינוי עמוק בחיים. 
זאב בוצר

זאב בוצר

מדריך קבוצות חתירה קבועות בארץ, מתחרה בתחרויות חתירה על סאפ בישראל ובחו"ל, גולש וחותר להנאתו ברחבי העולם יחד עם אשתו וילדיו שחולקים את אהבתם לים ולגלישה. 
image imageimageimageimage
מחיר:
  • עלות הריטריט: 2,250 דולר.
  • החל מהתאריך 22.10.22 המחיר יעלה ל-2,400 דולר.

  • המחיר כולל העברות מהשדה אל המלון וחזרה, תרגולי יוגה, מפגשי כתיבה, חתירה מודרכת על סאפ, אירוח במלון על בסיס חצי פנסיון (ארוחת בוקר וערב), ביקור בשווקים מקומיים ובמנזר בודהיסטי.
  • המחיר אינו כולל: טיסות, ויזה לסרי לנקה (35 $), ביטוח בריאות ומטען אישיים.

  • טווח המחירים הוא בהתאם לסוג החדר:
  •  יחיד/ה בחדר ל-3-4 א/נשים - ללא תוספת תשלום.
  • יחיד/ה בחדר זוגי - תוספת בסך 80 דולר. ** אזל **
  • לבד בחדר זוגי - תוספת בסך 250 דולר. ** אזל **

  • עד שלושה תשלומים ללא ריבית.

להתעורר כל בוקר כאן:
image imageimageimage
למידע נוסף השאירו פרטים ונחזור אליכן/ם בהקדם:
שם מלא
מייל
נייד
image imageimageimageimage
image
image
image