ריטריט כתיבה יוגה וסאפ 



דצמבר 2025 I סרי-לנקה 

 
image
 
לפעמים כל מה שצריך זה להתרחק
לקחת צעד הצדה מהשגרה
להקדיש לעצמנו זמן איכות 
 
ולמלא מחדש את המצברים

בדצמבר הקרוב נעשה בדיוק את זה:
נצא למסע בלתי נשכח בסרי-לנקה הקסומה;
ריטריט אינטימי ויחיד במינו המשלב שלושה עולמות מופלאים - 
כתיבה אינטואיטיבית, יוגה וחתירה על סאפ.

שמונה ימים חלומיים 
שבהם נניח את מה שקורה סביבנו בצד
ונתמלא בנשימה טובה ועמוקה 
שתטעין אותנו למשך זמן רב

← 10.12.25 - 2.12 

 
image
 
מה צפוי בריטריט?
 

 • מפגשי כתיבה אינטואיטיבית יומיים - נתוודע לכתיבה ככלי להיכרות טובה יותר עצמנו, להגברת  היצירתיות והשמחה הפנימית וליצירת בהירות. 
נשאב השראה מעולמות הרוח, מסיפורי ילדות, משירים   ומסיפורים שילוו אותנו הלאה. 
נתחבר לשמחת הכתיבה! 

 • תרגול יוגה מדי בוקר - תרגול מטעין, מגמיש ומחזק, וגם רך ונעים, בשילוב פרנימה (תרגילי נשימה).
התרגול מתאים לכל הרמות.

 • חתירה חלומית על סאפ - נחתור במים שקטים בלבד, באגמים ובלגונות במעבה הג'ונגל.  
נגיע למקומות יפהפיים תחת כיפת השמים ולקול ציוצי הציפורים, 
נתמזג עם הטבע הפסטורלי שסביב ונחווה ניתוק מושלם.

 • בין לבין - נטייל בטבע שבסביבה, נטבול בריפים מהיפים בעולם, נבקר במנזר בודהיסטי באזור 
ובכפרים  מקומיים, נתרגל נשימה על חופים בתוליים ונכתוב אל מול הגלים.

ולא פחות חשוב מזה - פשוט ננוח. 
בשעות הצהריים תהיה תהיה אפשרות להזמין עיסוי אירוודי ממיטב המעסים שבאזור
(סרי לנקה נחשבת לבירת האיורוודה העולמית). 
ותמיד ישנה אפשרות לרבוץ על הערסל ולתרגל אי-עשייה במרפסת מול הים:)

 נתארח במלון בוטיק מפנק המשקיף אל האוקיינוס, שיעמוד לרשותנו בלבד.

 ** אין צורך בניסיון ביוגה, בכתיבה או בסאפ - אפשר בהחלט להתנסות בהם בריטריט בפעם הראשונה, לקבל הדרכה כבר מהצעדים הראשונים בכל אחד מהם, ולגלות אט אט את יופיים וכוחם של שלושתם  ככלים משמעותיים לחיים.

ובקצרה: הולך להיות כיף חיים :-)

 
image
 
image
 
image
 
image
 
image
 
image
 
image
 
image
 
סרטון קצר מהריטריט ב-2019:
 
 
סרטון קצר מהריטריט בפברואר 2022:
 
קצת עלינו:
טלי כהן-ציון

טלי כהן-ציון

מנחת סדנאות כתיבה, מודעות ותודעה ומורה ליוגה החל מ-2010 (שיבננדה, יוגה נשית ויוגה תרפיה). עורכת ספרות ומלווה תהליכי כתיבת ספר ותהליכי התפתחות אישיים באמצעות כתיבה. 
מחברת הספר: "יסודות - אש אוויר מים ואדמה בתוכנו". מאמינה בכוחה של הכתיבה ליצירת שינוי וקרבה אל עצמנו. לאתר 
זאב בוצר

זאב בוצר

מדריך קבוצות חתירה קבועות בארץ, מתחרה בתחרויות חתירה על סאפ בישראל ובחו"ל, גולש וחותר להנאתו ברחבי העולם יחד עם אשתו וילדיו שחולקים את אהבתם לים ולגלישה. 
image imageimageimageimage
פרטים טכניים:
  • עלות הריטריט: 2,350 דולר. 
  • 100 דולר הנחה לנרשמות/ים בהרשמה מוקדמת - עד ה-21/9/25.
  • 50 דולר הנחה לחבר/ה + חבר/ה. 

  • המחיר כולל העברות מהשדה אל המלון וחזרה, תרגולי יוגה, מפגשי כתיבה מונחים, חתירה מודרכת על סאפ, אירוח במלון על בסיס חצי פנסיון (ארוחות בוקר וערב עשירות ומפנקות), ביקור במנזר טיבטי ובכפרים ובחופים באזור ואת כל הנסיעות במהלך הריטריט עצמו.
  • המחיר אינו כולל: טיסות, ביטוח בריאות ומטען אישיים. 

איך מגיעים?

  • רכישת הכרטיסים מתבצעת דרך סוכן הנסיעות שלנו, כך שנטוס כולנו יחד. בשדה התעופה בקולומבו, עיר הבירה של סרי-לנקה, תחכה לנו הסעה שתיקח אותנו עד למלון. (הלוך-חזור).

  • טווח המחירים הוא בהתאם לסוג החדר (לכל החדרים מרפסת הפונה לים):
  •  יחיד/ה בחדר ל-3-4 א/נשים - ללא תוספת תשלום.
  • יחיד/ה בחדר זוגי - תוספת בסך 80 דולר. 
  • לבד בחדר זוגי - תוספת בסך 250 דולר.


  • עד שלושה תשלומים ללא ריבית.

להתעורר כל בוקר כאן:
image imageimageimage
משתתפות הריטריט כתבו לנו:

טלי 
אהובה שלנו, 

לקחת אותנו למסע של יוגה בין המילים שהיה הרבה יותר מזה… 
אז הנה רשימת מתנות חלקית שאנו לוקחות מכאן להמשך הדרך: 
הכרות עמוקה ומחודשת עם הגוף, 
ברכת הים והשמש, 
להתאפק עם פיפי, 
להזכיר לעצמנו כל יום מחדש 
ששום דבר, 
אבל שום דבר, 
לא מובן מאליו,
לנשום וגם לשאוף, 
לכתוב את הנפש, 
(ומולה בנדה… כבר אמרנו?)

הבאת עצמך קשובה, 
מודל ודוגמה לאיזון בין מוח האומן ושכל, 
בין עומק לקלילות, 
היית איתנו - 
אמיצה, אמיתית ומדוייקת, 
אז עכשיו אנחנו … פשוט מודות! 

את ושותפיך למסע הזה תכננתם, ארגנתם, ובנועם הזכרתם לנו שהלו״ז הוא שאין לו״ז, 
ושהדבר היחיד, הידוע, הוא שהכל משתנה. 
אז תודה על הזכות לתרגל יוגה ביחד, כאן ועכשיו ובחיים האלה, 
על הזכות לעבור איתך מסע מופלא, 
שבו כל מה שצריך היה לקרות - קרה. 

נכנסת לליבנו לתמיד. 

באהבה רבה, 
משתתפות ריטריט סרילנקה פברואר 2022

*
זאב, זאב,
איש יקר.

את העיניים הטובות זיהינו כבר במפגש ההכרות… והן לא הכזיבו.
תודה על השקט, על הרוגע,
תודה שגרמת לנו להאמין שאנחנו יכולות,
תודה על נדיבות הלב - על הידיעה שאתם כאן בשבילנו,
תודה על סחיבת הסאפים, על ההפתעות והפינוקים…
עטפתם אותנו בטוב,
וכלום לא מובן מאליו…
בקיצור -
תודה לך ולשותפיך על המסע המופלא הזה.
זכינו!

באהבה,
משתתפות ריטריט סרילנקה
פברואר 2022

למידע נוסף השאירו פרטים ונחזור אליכן/ם בהקדם:
שם מלא
מייל
נייד
 
image imageimageimageimage
 
image
 
image
 
image
 
image
 
image