אולי גם אתם כבר הבנתם שהבעיה של ירידה במשקל היא לא במה לעשות ובמה לאכול, כי את זה רוב האנשים יודעים.
מעבר לכך יש הרבה מאוד גישות ושיטות תזונתיות שאומרות דברים אחרים ולפעמים מנוגדים, מבלי שהוכח ששיטה אחת נכונה או עובדת יותר מהאחרת, וכל אחת מהן יכולה לעבוד ולהביא להרזיה בתנאי שמתמידים בה. אבל הבעיה האמיתית היא אחרת לגמרי – הבעיה היא להצליח להתמיד וליישם.
כך יוצא שהרבה אנשים מתחילים דיאטה בשיטה אחת, ואולי אפילו יורדים במשקל, אבל לא מצליחים להחזיק בדרך הזו לאורך זמן, ומעלים במשקל בחזרה. ואז מנסים שיטה אחרת, וחוזר חלילה.
בדרך הזו הרבה אנשים מאבדים את האמונה שאי פעם יצליחו לרדת ולשמור על המשקל לאורך זמן.
במהלך עבודתי במרפאה לניתוחי קיצור קיבה בבית החולים וולפסון, שמתי לב כי ירידה במשקל היא כה מאתגרת, כך שאפילו אנשים שעברו ניתוח לקיצור קיבה וירדו במשקל, העלו את כל משקלם בחזרה ואף חזרו אליי בבקשה לאישור לניתוח נוסף, וכששאלתי אותם:" מה יהיה שונה הפעם?" הם לא באמת ידעו לענות לי על כך, והיו כאלה שאמרו כי "צריך להמציא ניתוח לראש, ולא רק לקיבה".
זה גרם לי להבין שירידה במשקל היא עניין מורכב ועמוק הרבה יותר, ושפתרון אמיתי - שינוי פנימי ועמוק - צריך לכלול את הגוף, את הראש, את המוח או יותר נכון את התודעה, את ה- ANIMO שנמצא בכל אחד ואחת!