image
 
יום פתוח - "לדעת את הגוף"
"כשאתה יודע מה אתה עושה, אתה יכול לעשות את מה שאתה רוצה"
- משה פלדנקרייז
 
היום הפתוח, שיתקיים בשישי בבוקר, ה - 8.2, מיועד להתנסויות בשיטות חדשות. נחשף לגופי ידע שונים מעולם התנועה: פלדנקרייז, לאבאן ופלייסטיק. יתקיימו שלושה שיעורים שיועברו על ידי מורות מומחיות בתחומן.
כל שיעור בעלות 20 ש"ח בלבד. כל הפרטים על השיעורים בהמשך הדף.
 
מספר המקומות מוגבל לעשרים בכל שיעור, וההרשמה והתשלום מראש בלבד. לא ניתן לשמור מקומות ללא תשלום מראש. 
 
 
להרשמה יש לשלם באשראי מאובטח בלחיצה על הכפתור הרלוונטי - לשיעור אחד או לשניים, ולהשאיר פרטים בטופס.
 
 
זמן עד היום הפתוח
ימים
:
שעות
:
דקות
:
שניות
 
 
שם
נייד
 
השיעורים ביום הפתוח
 
פלדנקרייז
בשיעור על פי שיטת פלדנקרייז נגביר את המודעות הגופנית והנפשית, דרך תנועה יעילה ומאורגנת הנכונה לנו כאינדיבידואל. 
 
מיכל חולב היא מורה לפלדנקרייז המלמדת בסטודיו אסתי בגדרה.
אסתי דנציגר היא בעלת סטודיו אסתי ומורה לתנועה, לפלדנקרייז ופילאטיס.
 
 
מחיר: 20 ש"ח
PhysioLab
בשיעור ניתן לגוף לדבר ולענות על השאלות שהראש שואל. נבחן את אפשרויות התנועה במרחב, ונבדוק מה בתנועה פשוט וזמין לנו, ומה מאתגר אותנו? כמה אנחנו מעזים לנוע וממה אנחנו נמנעים?
מתוך החקירה הגופנית נברר האם יש קשר בין דפוסי הפעולה שלנו בתנועה ובמרחב, לדפוסי הפעולה שלנו בחיי היום יום.
 
 אירנה פאיוק היא פיזיותרפיסטית, מוסמכת בשיטת לאבאן ופילאטיס שיקומי.
מחיר: 20 ש"ח
FlyStick
 
טכניקת הפלייסטיק היא כלי לתנועה חוקרת. אנחנו משתמשים במקל פשוט כאביזר מרכזי המעורר תחושת התרוממות אנרגטית ואלסטיות, המשלבת כוח וגמישות.
 
רונית תדהר היא מורה מוסמכת למורים לפילאטיס ופילאטיס שיקומי מרמת השרון. מלמדת את טכניקת הפלייסטיק של בועז נחייסי.
 
מחיר: 20 ש"ח
 
השיעורים לפי שעות הם:
 
  • 9:45 - פלדנקרייז עם אסתי ומיכל
  • 11:00 - PhysioLab עם אירינה
  • 12:30 -  FlyStick עם רונית
 
הבטיחי את מקומך!
 
 
 
שם
נייד
 
מיקום: יהונתן 33 גדרה
התחלה: 08/02/2019 09:30  -  סיום: 08/02/2019 14:00
מוזמנת להוסיף את פרטי האירוע ליומן.