גם את מרגישה צורך לזוז אחרי הניתוחים והטיפולים בסרטן השד?
חוששת לפגוע בעצמך? לא בטוחה מה כדאי לעשות וממה להמנע? מחפשת קבוצת נשים לתרגל איתה יחד במצבך?
גם אני הרגשתי כך כאשר התמודדתי עם סרטן השד לפני שנים.
אם קודם הייתי זזה מאד בקלות, פתאום הכל היה קשה, וגם קצת מפחיד ובעיקר מאד בודד בתחושה הזו.
רציתי להצטרף לקבוצת יוגה אבל הקצב לא התאים לי, לא יכולתי להניח משקל על הידיים בקלות כמו כולם ובכלל, לא הייתי בטוחה שהיוגה שכל כך אהבתי, בשבילי יותר - במצבי.
למרבה המזל, היתה לי מורה טובה, שהובילה אותי למצוא את הדרך שלי.
היא לימדה אותי את השיעור החשוב ביותר:
אני המורה הטובה ביותר של עצמי.
ההבנה הזו עוררה בי רצון עז לעזור לנשים אחרות שעוברות את אותה חוויה.
הקמתי קבוצה למתמודדות עם סרטן השד, הקבוצה הזו קיימת עד היום!
אני מאמינה בכוח התרגול לעזור לעוד נשים כמוני, למצוא את הכוח הפנימי שלהן ולהחלים אחרת.
הקבוצה הזו היא פלא בעיני, בחברויות מרגשות, נשים חזקות שמתגברות יחד על קשיים ומחלימות יחד.